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少儿跑酷，少儿空翻训练班 针对年龄：2-12岁 课程时间： 周一，周四下午5：40-7：00 周六，周日下午3：40-5：00 少儿跑酷空翻培训课程内容： 攀、爬、跳、跃，前滚翻，后滚翻，侧滚翻，侧手翻，后手翻，前手翻。 锻炼少儿运动基础，锻炼身体平衡性，身体素质，心里素质。使少儿身体更加灵活。 报名咨询电话：赵刚 18003213530 地址：长安区体育大街丰收路保利广场负一层恒远运动生活馆

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石家庄行云跑酷空翻训练基地课程内容： 跑酷课程：每周二四晚7:00-9:00。六日上午10:00-12:00 空翻课程：每周一三五六晚7:00-9:00。 少儿空翻课程：每周二四六晚6:00-7:00（暂定） 咨询电话：赵刚 18003213530 地址：泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部内。

在蹦床公园里比起在地面上活动，其对四肢、尤其是骨骼的冲击可减少80%，做10分钟蹦床健身燃烧的脂肪则与30分钟有氧运动相当。与慢跑相比，蹦床健身的另一大优势是不会觉得累，比如从消耗较大的上下跳改为简单的左右跳，这也让不同的身体部位得到锻炼。专业人士说，即使是在蹦床上走步，也比在地面上走燃脂多，因为在蹦床这样不稳定的平面上运动，“你能调动所有核心肌群，尤其是腹部肌肉群”，“这种柔软的弹性会保护你的关节”。不

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少儿跑酷培训班 招收年龄3-12岁 课程安排 身体协调性锻炼，身体素质锻炼。 少儿跑酷基础教学。 基础动作类：猫爬，鳄鱼爬，小猴跳，侧跃，前滚翻，后滚翻 基本动作类：上墙，夹墙，猴跳，懒人跳，大卫，反身跳，猴跳屁蹲。 课时安排及费用 400元12课时 课程时间：每周五六日下午4：30-6:00 咨询电话：赵刚 18003213530 地址：泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部内。

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我们要迎新晚会，我想上台表演跑酷，可以帮我吗？我邯郸

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行云蹦床运动馆，大人小孩都可以玩的蹦床运动！！ 假期休闲娱乐，身体协调性锻炼，塑性减肥锻炼，蹦掉多余脂肪！！ 石家庄唯一一家专业蹦床馆，开展蹦床锻炼培训，针对五岁以上儿童体能、协调性开发！！ 蹦床技巧空翻培训，空中转体、翻腾更简单！！ 暑期活动优惠中，欢迎来电咨询！ 联系电话：赵刚 18003213530（微信同号） 地址:泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部内。

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石家庄行云蹦床运动馆招生训练开课通知： 招生范围：五岁以上零基础爱好者。 教学内容： 蹦床类目：坐弹，背弹，连坐弹，背弹走墙等。 空翻类目：包含前空翻，后空翻，团身侧空翻，踢月腿，踢月腿转体，毽子后空翻等。 收费标准： 400元12课时（跑酷次卡通卡补200元即可） 800元30课时（跑酷季卡通卡补400元即可） 1500元60课时(跑酷年卡通卡补1000即可) 此次训练班为小班开课教学，满五人开课。 训练时间：每周一，三，五，六，晚7:00-8:30。 地址

石家庄行云跑酷东胜广场跑酷交流赛 交流赛内容安排 A个人竞速（第一名奖金400元） B个人技巧（第一名奖金400元） C空翻飞人（第一名奖金400元） 河北跑酷爱好者均可报名参加，报名截止日期5月13日。（可多项报名） 参赛人员与5:40检录入场，出场顺序以现场抽签顺序为准。 时间：2017年5月14日晚6：00-8:00。 地点：东胜广场(1路公交终点站谈固站下车即到。) 报名联系人：赵刚 18003213530

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行云跑酷常年招收跑酷爱好者！ 石家庄行云跑酷俱乐部欢迎跑酷爱好者的加入！ 地址：泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部内。

行云跑酷2017年冬季寒假班 寒假班开课训练时间： 2017年1月15日 训练时间段： 每周二至周日上午10：00-12:00。 每周二，四晚7：00-9：00（非跑酷新手训练时段）。 寒假班训练动作安排： 跑酷基础穿越动作为日常训练内容。 第一周后手翻训练。 第二周后空翻训练。 第三周前空翻训练。 第四周团身侧空翻训练。 配备蹦床空翻训练场，空翻练习更容易。 寒假班训练费用：400元。 冬季队服65元一件。 北站训练馆地址：泰华街滨华路西口加油站南行五十米新

石家庄有专门学跑酷的俱乐部么

非常想学，但是一直找不到组织，请问哪里有学的

跑酷是以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象。 包含后空翻、前空翻、前直转体、后直转体以及空翻的衔接动作踺子、侧手翻等动作。 石家庄行云跑酷俱乐部是石家庄唯一一家室内跑酷训练馆，拥有专业的训练指导及专业训练设备和防护措施，与13年坐落于‘泰华街滨华路西口’石家庄顽石搏击俱乐部内。招募会员约四百余人，会员通过跑酷的训练过程当中，发现，探索自己的人体潜能，激发自己

石家庄行云跑酷俱乐部欢迎你的加入，进群请修改群名片为自己的名字，谢谢合作。 石家庄行云跑酷俱乐部官方群:246271225 石家庄行云跑酷俱乐部:46678506 行云跑酷俱乐部一店地址:新华区泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部顽石搏击内。 行云跑酷俱乐部二店地址:中华大街自强路西行二百米中山体育馆三楼中山体育馆三楼中山跆拳道馆内。 行云跑酷负责人:刚子 18003213530 如有问题可咨询本人。

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提问一下如何加入俱乐部，本人是一名高一学生散跑党，一直没组织感觉没什么进步，只会几个简单动作，所以想找个组织一起进步一起运动。

行云跑酷俱乐部欢迎跑酷爱好者的加入！

石家庄行云跑酷夏季纪念款队服预定，35元一件。 支付宝转账帐号：18003213530,（备注姓名，型号）。

主办方：河北省委宣传部 承办：河北广播电视台 赞助：今麦郎深层泉水 活动时间：2016年6月18日 活动地点：河北省石家庄市水上公园 活动名称：“美丽河北 深层泉水”万人健康走 联系方式：微信 i96371 qq 429769302 本活动由河北省委宣传部主办，今麦郎“深层泉水”全程赞助，河北电视台举办，“万人健康走”活动第七站将在石家庄水上公园举办，现在招募跑团参赛，活动中有奖品赠送，也有互动游戏，更有大礼等你拿，现场由河北电视台著名主持人

行云跑酷2016暑假班训练时间安排。 行云跑酷俱乐部六月即可报名暑假跑酷训练班， 暑假班开课时间:7月5日至暑假假期结束。 暑假训练班收费标准:一月450，两月800。 自六月份开始报名暑假训练班赠送行云跑酷训练次卡一张（包含12次训练课时），办理后即可使用。 暑假班训练时间安排： 北站馆内暑假训练时间安排: 每周二至周六上午:10:00-12:00。 地址:新华区泰华街滨华路西口加油站南行五十米新天地体育健身俱乐部顽石搏击内。 煤矿机馆内训练时间

敬请期待～