2022年12月6日确诊空腹17.55，糖化8.9，未住院未打胰岛素，吃瑞格、达格和二甲一周，省三甲复查药只吃二甲，吃了有18天自停二甲，发现血糖没啥变化，从此裸奔，每日三餐后40分钟开始快走，基本不隔天，目前空腹血糖基本5以下，2023年5月17号戴了动态血糖仪，5月19日早晨吃了三片全麦面包，最高血糖8.8，餐1.5小时降到低于6；中午吃了一个自己蒸的120g多的馒头，血糖最高6.9，餐2血糖4多，晚饭喝了220多g的白米稀饭和60g烧饼100多g土豆，峰值时间不到1

生活水平的提升和饮食习惯的改变，糖尿病已经悄悄成为威胁我们健康的“甜蜜杀手”。 ❤就今天这位浙江的朋友，去年11月份公司的一次体检中，他被检查出了血糖值高达11.2，大白告诉他，要西💊降糖，心里五味杂陈，有担忧、有害怕，才47岁啊。 经朋友介绍，他下定决心，在专业老师的指导下要好好控糖，绝不能让这个“甜蜜的杀手”毁掉自己的生活。 ✅了解情况，这位朋友除了血糖高，夜尿多三四次，大便干、晚上睡觉易出汗、心情经常焦虑

🥹还有多少人在降糖路上依然看不到希望的？ ✅这位安徽的朋友，血糖反复不定，也是被折磨的痛苦不堪，消瘦、经常疲惫、怕冷、好出汗、夜尿多。 ⚠️糖尿病的根源是脾虚。 脾胃功能正常，才能将食物转化为营养来滋养全身。脾胃功能失调，糖分无法正常代谢，容易堆积导致血糖升高。 所以糖尿病的发展与脾胃功能失调有着密切的关系。 🫵因此，治疗糖尿病的关键在于益胃健脾，而调养脾胃必须先疏肝，再健脾去湿。 💯首先要健脾养胃；吃

如果你不小心吃多了，或者吃了对血糖不太友好的食物，餐后血糖蹭蹭往上涨，说的就是你。🫵 陈阿姨平时都是欣易康达唐吉克调养身体，控血糖，挺稳定，身体状态也越来越好，就前几天发消息说自己可能是过年的原因，餐后血糖8.2，该咋办？ ⭕首先要动起来，餐后半小时或1小时是餐后血糖最高的时候，餐后适量运动可以消耗体内的糖分，餐后30分钟到1小时得动起来，散步、太极拳、骑车、健身操等。 如果运动30分钟，这次血糖高了点，可以适

感恩南无释迦牟尼佛！ 感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！ 感恩十方三世诸佛菩萨及龙天护法菩萨！ 感恩师父！ 我学习观世音菩萨千手千眼救度众生，现身说法，请大慈大悲观世音菩萨保佑我能够把今天这个弘法转为功德，希望我的分享能广结善缘，广度有缘。 我是2021年真正走入佛门开始学佛的，之前有过短暂念经文组合经历。2021年自己怀孕胎停了，知道家附近有学佛的师兄，让我妈妈帮我去问超度，师兄拿出经文组合，我

青岛泽生弓形虫病研究所所长孙宝江先生在数十余载的潜心钻研中发现：弓形虫破坏大脑及神经细胞，干扰神经系统的正常功能（神经系统在血压调节中起重要作用）直接破坏血管内皮细胞，使管腔狭窄管壁增厚变硬，弹性减低，并可使内分泌失调（血脂代谢失调）加速了血管的硬化，甚至阻塞管腔，最终导致血管栓塞或破裂出血。因此提出了弓形虫是引起“原发性高血压”的主要原因的理论。

新的一年饮食上做些小改变，血糖8.4降到5.2 “哪些食物能帮助降血糖？”“血糖老控制不好，应该怎么吃？饮食要怎么调整”……看似简单的一日三餐，其实都随时影响着你的血糖。 新年新气象，新的一年请把健康置顶。 ⭕💯49岁，血糖8.4，除了每天两包唐吉克，一粒💊没吃，根据自身体质饮食上稍微小改变，1个多月时间，硬是将血糖降到了5.7，牛不牛！😎 这位朋友除了血糖高、经常大便干。⬇⬇💯多吃谷类、粗粮，有助于降血糖、缓解大便干

高血糖糖尿病症状是因为胰腺功能不好（胰腺属于消化吸收类器官，人体所吃的食物全转化为糖，由胰腺分秘胰岛素与糖合成才会被人体吸收，消化器官通称脾，脾指挥各消化器官各司其职，你就是由于多种原因，比如夜里十一点至凌晨三点之间的睡眠质量不好，或者吃了冰箱里含黄曲霉素的食物，或者吃了过期变质的食用油，症状表现为这几种症状，第一是吃饭胃口不香，有泛酸现象，饭量很小，（肝胆功能不足不能正常分泌胆汁消化荤食肉类高油

有数据表明，高血压患者有2亿多，二型糖尿患者有1个亿，二型糖尿前期患者有1.4亿，而且提醒了糖尿病患者不仅仅是血糖高，而且对心、肝、肾、脑、眼都有严重的危害性。

糖尿病治疗吧，之前里面有很多骗子，现在经过新吧主的整治，骗子都逃跑了，糖友可以正常交流了 这是糖尿病治疗吧的链接： 网页链接

分享二个好玩的八卦贴： 一、 未婚的糖尿病患者有福了！ 二、 想买钓鱼杆的糖友有福啦！

吧主被迫承认了

⭕最近有糖友发消息说自己夜间血糖经常偏高，夜间小便次数明显增多，经常感觉非常口渴、尿液量大等这是血糖超标的“报警信号”。 晚上的睡眠时间、饮食习惯、运动情况等各种因素都会影响血糖，而夜尿和肾脏的代谢作用密切相关，当夜里血糖过高时，肾脏会加大过滤力度，将多余的糖分排出体外，但糖分排出的同时也会带走大量水分，于是身体会不断的口渴、喝水、夜尿多。🥹🥹 怎么解决？ 1、不熬夜、不晚睡，11点之前睡觉，至少8小时的

糖尿病治疗吧 网页链接 =======

转发： 注意！糖尿病吧吧主骨子里坏

糖尿病4年，空腹血糖8.6降到5.1，除了控制饮食，请记住这3点！ 这位昌平的阿姨，64岁，糖尿病4年，空腹血糖8.6，3个月的时间，除了控制饮食以外，怎么降到5.1的呢？ 什么方法？别急！往下看👇 这位阿姨呢不仅糖尿病还腰椎间盘突出，整天觉得自己是个无药可救的病人，郁郁寡欢。🥲 开心也是一天，难过也是过一天，还不如开开心心过好每一天！😎 💯控制好自己的情绪，积极的心态面对生活中的事和人，你叹息也好、焦虑也好、忧郁也好都无助

糖尿病确诊≠绝望！ 🌈保持积极的心态，勇敢面对，简单照做，一样可以过上健康、充实的生活。 54岁，170cm，87kg，胖二糖，病史6年，心态特别好，一直西药控制，并不理想，经常腹胀、大便干，喝水多，尿多、夜尿四五次，经常失眠、精神差。🤣🤣 ⚠千人千糖，根据个人具体情况实施调养方案。 ✅首先控制饮食、控制每餐的进食量，减少高热量、高脂肪和高碳水化合物的食物摄入，以降低血糖和体重。 早饭：3个鸡蛋白（不吃蛋黄）、一杯无糖

先说个大话，永远是糖友的榜样，今后逢测必传，严格要求，好好控制血糖！ 今天，是灰暗的一天，是开始，是血糖不稳的结束，是好好控制的开始………… 真诚糖友请监督，共同前进！ 今天，2016.12.5早餐后二小时血糖

各位糖宝们，新年快乐‼️ 最近有很多糖友发消息说，过年了血糖扛不住了。😄 尤其面对北方新年碳水炸弹，各种重口味以及诱人的炸货……[lbk]跳跳[rbk] 适当的“放飞自我”，统统浅尝，开心一瞬间的同时都得为自己的血糖负责。 ⭕这位59岁的阿姨，一直欣易康达唐吉克＋饮食忌口，平时也很注重运动，血糖控制的挺好，血糖稳定久了反而比较松懈，就年前在置备年货的时候，忍不住贪了嘴，头晕乏力，胸闷气短，夜尿又开始多了起来，一测血糖

空腹血糖9.1，大便干，肠子通了，血糖降到5.7 很多糖友有便意但排不出费力、困难、干结、甚至羊屎蛋……🥹🥹 这回算是碰上硬茬子了这位朋友说糖尿病五六年，空腹血糖9.1，经常性的大便干、便秘，最长的时候五六天1次大便，喝益生菌、乳酸菌什么的，还是干结、费力，造的都痔疮了。🥹 朋友介绍过来，根据他的体质 🔴饮食上严格忌口酒类，辛辣食物。 🔴指导喝水，每天保证2500ml的水分补充，白天喝。 🔴只搭配了唐吉克早晚空腹两包，综

我建了糖尿病微信群，方便大家交流，请私聊我。

请问买什么血糖仪比较好？比较准？

餐后血糖超过10，没有三多一少，还不想吃药，这个方法一定要试试。 一说起糖尿病，大家都会想到“三多一少”，即“ 多饮， 多食， 多尿，体重减少”。而今天的这位朋友，没有三多一少，只是血糖高。尤其餐后血糖超过10，还不想吃💊💊。 ✅根据舌苔和体质进行调养 1、主食越杂越好，像燕麦、荞麦、全麦、红豆、绿豆等，可以混合着吃，研究发现，混合粗粮比单一粗粮，餐后血糖更低更平稳。 2、给他搭配欣易康达唐吉克，每天早晚饭前半小

⚠️糖尿病和很多因素都有关系，像平时的饮食习惯、生活习惯、遗传因素、不良情绪、运动量、睡眠质量等…… 🔴俗话说“三分调，七分养”，而睡眠💤就是我们调理身体的最佳方式。特别是有研究指出：睡眠不足与糖代谢紊乱之间可能存在一定的相关性。长期睡眠不足会导致胰岛素敏感性下降，以至于血糖居高不下。⬇️ 🫵而现在有很大一部分人，从来都只睡“当天的觉”——总是过了零点才就寝。刷手机，虽然“享受了生活”但其实也给自

52岁男子血糖从10.6降到5.4，不吃药，吃这些！ 我怎么会得糖尿病呢？ 这位52岁的十堰朋友刚查出来时，心里五味杂陈，平时工作忙的团团转，应酬也多，不知不觉身体就发了福。 最近老觉得口渴难耐，浑身乏力，失眠、夜尿两三次，大便干结难下，以为时工作压力大没好好吃饭，没想到一检查血糖10.6。 不想吃降糖药，经朋友推荐，下定决心按老师的指导调整饮食、配合欣易康达好好调养身体，打赢这场“降糖战”。 1、饮食调整，以低糖、高纤维、

广东崇爱康复功能重建中心专科包含了矫形骨科、脑瘫专科、儿童康复科、功能神经康复专科等多个优势专业学科；以肢体功能、认知功能、语言功能、吞咽功能、功能神经、肢体矫形功能重建为导向，采用综合康复治疗手段和康复治疗小组工作模式开展系统康复，综合康复治疗手段包括传统康复手段、现代康复手段和微创手术治疗等，形成了以功能障碍评估—微创手术/康复治疗联合诊疗—效果评定为基础的康复流程，探索出一套急性期救治与恢复

今天的这位朋友，55岁，糖尿病4年，血糖一直8~9之间，一直西药控制，但始终没降下来，伴随着夜尿多、大便干、睡眠差等问题，整个人都精神不起来，经常烦躁、焦虑、脾气大。 了解具体情况，根据体质＋舌苔，饮食调整、忌口、运动、穴位推按等，再配合欣易康达唐吉克，每天空腹两包。（具体做法因人而异） 短短半个月时，大便通畅，夜尿由原来的三四次控制到一两次，有了精气神。 继续坚持调养2个月，血糖从8到9之间降到4.98，睡眠质量变

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58岁空腹血糖8.6，严重便秘，别慌，赶紧用这几个方法把血糖降下来 糖人朋友对糖的控制都是很严格的 饮食上对糖的摄入都很把关再加上糖尿病用药同时年龄增大肠道蠕动下降⤵⤵ 搞得自己血糖下不来，💩秘找上门 今天的这位58岁的朋友，血糖8.6，三五天不拉一次，小肚子堆积太多💩，以至于反复腹胀、没了食欲[lbk]捂脸[rbk][lbk]捂脸[rbk] 根据体质这样来调养：👇👇 粗话说：“精粮合口味，粗粮润肠胃”。 ⭕增加高纤维的食物：降低餐后血糖的同

糖尿病大便干、夜尿多、血糖下不来的朋友看过来！糖友们除了要多注意自己的血糖指数之外，还应观察自己是否夜尿多，有没有大便费劲、便秘的情况。如果有的话一定要赶紧解决哦……时间久了，也可能会引发其他并发症。 咋解决？ 👇👇看以下几个方面 1、控制血糖：合理的饮食控制和适当的运动可以帮助降低血糖水平，减少夜尿多、大便干的情况。 🔸粗细粮搭配、荤素搭配，保证三餐营养均衡、有节制地摄入。 🔸适当的运动可以调节体内

血糖8.9，夜尿三四次，心塞！咋办？ 👉这位朋友53岁整天胡吃海塞、各种应酬，身体好像已经不受控制的蹭蹭长肉，飙至160斤 ⚠️过多的脂肪含量对胰岛素需求加大，超负荷的工作让代谢开始出问题，血糖就飙高了 最终被糖尿病盯上，夜尿三四次，这位朋友发现是血糖已经8.9了。😂 ⚠️钱包可以鼓，身体可不能圆。 根据体质状态及时干预： 🔴吃动结合，先让体重降下来 ✅好好吃：1.全谷类、粗粮食物，像玉米，全麦粉、薯类等，增加饱腹感； 2.

广东崇爱康复功能重建中心专科包含了矫形骨科、脑瘫专科、儿童康复科、功能神经康复专科等多个优势专业学科；以肢体功能、认知功能、语言功能、吞咽功能、功能神经、肢体矫形功能重建为导向，采用综合康复治疗手段和康复治疗小组工作模式开展系统康复，综合康复治疗手段包括传统康复手段、现代康复手段和微创手术治疗等，形成了以功能障碍评估—微创手术/康复治疗联合诊疗—效果评定为基础的康复流程，探索出一套急性期救治与恢复

血糖突然从5.1飙升到6.6，和这个有关，估计你早上也这样！ 这位来自青州的朋友，56岁，最近经常头晕、乏力、烦躁、特别疲惫，尿频夜尿多，本以为是临近年关，工作也忙给累着。 结果休息了两天依然如此每晚跑两三次厕所，去医院检查血糖突然飙升到6.6，不要可思议，两个月前查的血糖5.1，没问题啊！ 👀究其原因，这位朋友前段时间忙于工作，经常不吃早餐，中午和晚上食量较大，再加上熬夜身体消耗大，致使血糖升高。 ⚠️一天中的第一餐

今天的这位朋友64岁，男，糖尿病6年，血糖8.5，夜尿多、大便干、睡眠差，脾气大，状态差。😂😂 每天按大白说的，吃几个白片片来控制血糖，但血糖一直时好时坏，起伏不定。 👇👇根据舌象，这位朋友肝火比较旺盛，性子也特别急躁，容易焦虑发脾气。 1、忌酒限烟，多吃鸡蛋、牛奶、苹果、橘子、苦瓜、玉米、燕麦等，补充营养，促进肝脏代谢。 2、避免熬夜，10-11点前睡觉，濡养肝脏，要规律，不要劳累。 3、每天早晚空腹两包，营养膳食补

5月15日，体重88.9，空腹8.2，隔日断狠难受

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糖尿病7年，血糖降到6.1以下，并非难事！ 就拿今天的这位朋友来说，今年58岁，过去7年当中，始终坚持用药，可病情却起伏不定，血糖难以得到有效控制，后来，由于过度劳累，病情严重。😨😨 👉👉对她的症状分析，饭后腹胀，睡眠不好，很容易疲劳，大便不通畅，再结合舌苔，这位朋友脾虚还挺严重。 ☘️俗话说脾胃虚，百病生。 👇👇根据具体情况让这位朋友少食多餐，定时定量进餐。 🔴主食粗细搭配，粗粮包括糙米、糙米饭、全麦面包

七年裸奔，如果吃多了血糖高眼睛就不舒服

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