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0成年以后O型腿是可以矫正的。矫正方式主要包括运动矫正、物理矫正和手术矫正等。 1、运动矫正：首先患者需要保证正确的运动姿势，对膝关节和髋关节外侧的肌肉进行松解和拉伸，内侧的肌肉需要进行强化训练。 2、物理矫正：患者也可以佩戴支具来矫正O型腿，但是需要长期坚持。 3、手术矫正：对于运动矫正和物理矫正效果不明显的患者，或者O型腿持续的时间比较久，也可以到医院进行手术，可以做截骨手术来矫正，效果较好。
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3腿不直。磨鞋底。求帮看我是什么腿形！急急急共 6 张
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0根据症状手术类矫正和矫形器类矫正可以通过功能锻炼来改善腿型。功能锻炼包括直腿抬高训练、游泳、慢跑等，这些运动可以增强膝关节周围的肌肉和韧带强度，从而纠正膝关节内外翻畸形，使下肢力线更好1。此外，正确的姿势习惯也是关键，包括保持良好的站立、行走和坐姿，避免长时间的不良姿势，如“W”坐姿、跷二郎腿等2。 其次，可以使用矫正器具。佩戴矫正鞋垫、矫正支具等可以帮助调整腿部的力线，提供支撑和矫正作用。这些器具需
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0兰鸽腿科实体店，专业ox腿型矫正，矫形器一对一定制，随身穿戴才能彻底矫正。请看下定制效果案例展示 10岁店面定制 真实案例分享 兰鸽腿科参加世界肢体重建大会 成人儿童矫正案例孩子14岁刚定的，看下佩戴效果 定制佩戴效果、治疗案例共 7 张
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0兄弟们，这腿型正常吗？
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0申请人：@暑止秋 申请感言：百度管理员你好！感谢你们给我这个机会。我深知当吧主的辛苦。我有责任有义务承担这个神圣的吧主职位。请给我这个机会！
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0看了网上好多个教程，好像都没有符合的共 5 张
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0在人生的道路上，我们总会遇到各种各样的挑战和困扰。对于一些人来说，身体的缺陷成为了他们心中难以逾越的鸿沟。比如，罗圈腿，这个看似小小的身体问题，却可能给一个人的生活带来巨大的影响。然而，就在这样的困境中，张力教授的出现，为他们带来了希望。张力教授，一位在整形外科领域享有盛誉的专家，他以其精湛的技艺和丰富的经验，帮助无数人摆脱了罗圈腿的困扰。他的一个小手术，不仅改变了他们的外观，更重塑了他们的自信，
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7我属于那种O型腿，出门在外很不自信，就尝试使用了一下矫正器，没想到真的有用，小腿外翻夜有所改善
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0经核实吧主一个网名love 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 腿型吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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632之前也是在贴吧有看到说青蛙趴可以矫正腿型。我以前ox腿很严重的。甚至一度以为是自己的骨头没长直。然后几个月前吧，只要躺床上玩手机的时候就用青蛙趴的动作。不需要刻意，想起来就做。太疼就休息一下。今天突然发现腿型变直了。之前小腿合不过来的。二楼来个图
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19腿型好难看，请问这是xo型腿吗 小腿特别弯，看了一下我的鞋都是鞋后跟外侧磨损特别严重
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3我这好像就是天生骨头弯曲，虽然人腿的骨骼就是有点弯曲的，但是我室友的都没有我的弯，甚至还挺直的，我哭死啊，本来腿挺细还挺长的，可惜腿弯的离谱
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9我看网上视频好像每个人的腿膝盖这边都会有一点弯？我现在就在想我这个是正常腿型吗如果不是有没有办法改善啊啊啊#腿型#llli
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4我这是xo型腿吗？llli
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1X形腿和O形腿等异常腿型可能会加重膝关节的磨损，从而导致膝盖疼痛，对于这种情况，可以配矫正鞋垫进行干预。 推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，他们有4款成人矫正鞋垫，包括两种足弓支撑设计和两种前掌设计，穿着之后能减少不正常的步姿，使足部各关节位置趋向正常，平衡足底压力分布，从而缓解由足部异常引起的膝盖疼痛。同时，还可以搭配它们的护足配件使用进一步加强干预效果。值得一提的是，在配垫前，爱矫健的足矫师会先安排
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0这是o型腿吗
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1正常吗共 6 张
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1我穿校服小腿就斜歪的，很自卑求方法
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6这个女孩是什么腿型？
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9各位哥哥姐姐 我这是什么腿型啊 是o还是小腿外翻
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8这什么腿型，困扰好久，就是感觉大腿有缝，我胯特大，膝盖却很近，小腿又弯。。。。。膝盖向内突了共 4 张
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0我膝盖和小腿并不在一条直线不相融洽，这是膝超伸吗？本人以前不会后期形成的这样。怎么矫正这种情况？毋庸置疑的，我有些o形腿共 5 张
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0在淘宝上看到一个矫正小腿外翻的鞋垫，评价都挺好的，不知道是不是水军评的，是不是智商税？
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80咋改善呢共 4 张
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0这什么腿型
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1两条腿都是这样图上面是右腿是小腿外翻把小腿腿上面的脂肪减下来有用吗还是有别的方法穿裤子大腿与小腿中间就有凹下去的特别难看
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0O LEGS腿型修饰袜
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1才能碰一起，睡觉的时候腿伸直但放松下来就能感觉到往两侧歪了点是不是o型腿
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30听别人说这种矫正器比较好，有用过的朋友吗？能说一下怎么样吗？世宗朝歌
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0图是凌晨三点多半夜起床拍的，穿着拖鞋算它1.5厘米，背后的瓷砖一块30厘米，我晚净压头发是180.7，早净压头发182.8，可惜25岁了已经不会自然生长了，做梦都想185左右，想知道XO型腿矫正以后可以增高几厘米，有没有专业的来解答一下
