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自媒体时代，各种不同的声音来自四面八方，“主流媒体”的声音逐渐变弱，人们不再接受被一个“统一的声音”告知对或错，每一个人都在从独立获得的资讯中，对事物做出判断。自媒体有别于由专业媒体机构主导的信息传播，它是由普通大众主导的信息传播活动，由传统的“点到面”的传播，转化为“点到点”的一种对等的传播概念。同时，它也是指为个体提供信息生产、积累、共享、传播内容兼具私密性和公开性的信息传播方式。早在上个世纪

1、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。 2、就算是瞎子。也可以闻得到她身上散发出的那一缕缕甜香。也可以听得到她那销魂荡魄的柔语。 3、这女童约莫十三四岁年纪，穿一身翠绿衣衫，皮肤雪白，一张脸蛋清秀可爱。 4、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探

豆豉（Glycine max）是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。 豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。我国长江以南地区常用豆豉作为调料，也可直接蘸食。豆豉为传统发酵豆制品，以颗粒完整、乌黑发亮、松软即化且无霉腐味为佳。 豆豉营养分析1. 豆豉中含有很高的尿激酶，尿

鸡丝凉面 原料：乌冬面250克 鸡腿2条姜3片葱2段花椒10粒黄瓜1根绿豆芽200 克 酱汁料：芝麻酱6汤匙（90ml）凉开水8汤匙（120ml）酱油1汤匙（15ml）蒸鱼豉油1汤 匙（15ml）盐1茶匙（5克） 醋1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）鸡精1/2茶匙（3克）香油1茶匙（5ml）大蒜8瓣麻 辣酱1汤匙（15克）芝麻少许 1.锅中倒入清水，放入鸡腿，姜片，葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟。 煮熟后晾凉去皮，将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水，

0001：猪肝鸡蛋粥 0002：桑椹果粥 0003：榛子杞子粥0004： 杞子粳米粥0005：猪肝陈米绿豆粥0006：苍术猪肝粥0007： 鸡肝粟米粥0008：大米决明子粥0009：皮蛋瘦肉粥0010：胡 桃姜汁红枣粥0011：玫瑰情人粥0012：海米菠菜粥0013：韭 菜海参粥0014：糯米桂圆粥0015：健康高纤粥0016：蔬菜素 粥0017：粥水浸大鱼片0018：粥水螺片煮丝瓜软0019：粥水 浸鱼腐莲藕0021：鲜鱼粥0022：鲜奶鸡肉粥0023：八宝黑米 粥0024：苡苓小米粥0025：润肤止痒粥0026：希腊雪花粥0027：黑芝麻糙

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