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0相信很多准爸妈们都期待着孩子的降临，都希望有一个健康的小宝宝，那么孕妇在孕期的时候要注意的饮食，你都了解吗？ 怀孕早期补充干果类食品作为零食如瓜子，花生，核桃等。吃些好消化有营养的东西，不能吃桂圆，狗肉，乌龟等高热的东西。 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 富含叶酸的食物有红苋菜，菠菜，生菜，芦笋，豆类，酵母，动物
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0怀孕早期补充干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。吃些好消化有营养的东西，不能吃桂圆、狗肉，乌龟等高热的东西。 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。要在医生的指导下才能吃药，尽量避免辐射，不要洗坐浴，不要受凉，不能久坐，心情舒畅。可以选择
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0孕妇在怀孕初期要注意的事情比较多，从饮食作息时间等等细节都是要注意的，尤其是孕妇在孕期的营养，一定要补充足够。 孕妇在怀孕初期要注意的事情比较多，从饮食作息时间等等细节都是要注意的，尤其是孕妇在孕期的营养，一定要补充足够。 维生素A 功能:维生素A与大家的视觉有关，缺乏维生素A时，往往会发生夜盲症对视觉有大的影响。孕妇服用维生素A，不仅可以减少夜盲症的发生，也可以促进胎儿的生长发育。维生素a还可以维持和促进免
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0在做月子期间，月嫂阿姨的服务可以说是无微不至了，家里人比较传统，本来说让家里的老人来带孩子，可是我觉得老人年纪也大了，需要好好的休息，身体肯定熬不住，在加上还要照顾宝宝，宝宝半夜的话还要起夜喂奶，所以我决定请个月嫂，实时证明我这个决定并没有错，在月子期间月嫂每天都会给宝宝拍嗝，翻身等，我和宝宝的衣服也都是月嫂阿姨洗的，她也会给我按摩还有聊天之类的，告诉我照顾小宝宝的技巧，要注意的事项等等，做事情也
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0这个时期，你和周围的其他人就是宝宝最好的玩具，宝宝和他人之间的互动对他而言是最具刺激性的经验，在和婴儿互动时要密切留意他/她。 当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，就能够判断地出来他已经玩够了。 亲子游戏： 1、妈妈跟宝宝说话： 这个游戏锻炼宝宝听觉，让宝宝能够早日开口说话。 游戏步骤： ①在宝宝哭闹或清醒时，妈妈一边抚摸他的头，一边用缓慢、柔和的语调和他说话，如：“宝宝乖，不
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0对于还没有坐过月子的女性来讲，对坐月子的了解多数是一知半解的，大部分人只知道坐月子要多注意，比如说不能吹风不能洗头，这些都是老一辈人口口相传下来的，到产妇真正坐月子的时候，才发现坐月子常见问题还是很多的，而且很多都没有个准确的答案。 坐月子遇到的常见问题？ 坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有什么特别要求？坐月子的时候能不能减肥？坐月子的时候能不能长时间用眼，能否看电
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0回想由于突然破水早产，原来预订好的阿姨赶不过来，临时派了 户阿姨 过来，已经是生完第二天下午了，只记得那天晚上我和老公，两个终于不用在不安和惶恐了，户阿姨一到就看我乳房问题，帮我做按摩。 晚上也是都没怎么睡的照顾宝宝，回家之后因为宝宝黄疸高，阿姨一直开导我让我别担心，同时给我消毒观察我的伤口，还记得有两个晚上老公上夜班，阿姨照顾宝宝的同时，也还和我畅谈谈心 现在阿姨下单了，回想阿姨每天给孩子，尿布、哄
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0也许是因为宝宝的提前降生，也许是由于，各种准备工作的不充分，初为人父母的喜悦过后，随之而来的是面对养育这个，新生命时的惴惴不安，当我们离开医院回到家中发现，之前脑海中设想的，各种得心应手和天伦之乐，似乎在宝宝一声声啼哭中，变成对现实情况的妥协，和与日俱增的手足无措。 而宝宝体重的下降，和宝妈的堵奶日渐严重，也给我们这个欢声笑语的家里，带来了一丝阴霾，这个时候，张阿姨来到了我们身边，和张阿姨的相识，
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