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1走进讨贼大将吧 就似如走进了家乡的故土 在这里可依稀见得 那一草一木 都非常的可亲可爱 那一山一水 是我熟悉的画卷 田间小道上 有我童年留下的深深记忆 那繁华的城乡景象 圆了 我们曾经憧憬的美梦 这里人美景美情更浓 为了美好的环境 应该做一份贡献 为了亲情友好 应该为和谐共建而努力 忘掉自我的得失 多为朋友着想 只要人人都献出一点爱 相信我们的明天 会更加阳光灿烂 和谐的家园 愉悦的天堂 只有笑口常开 才是最好的健康秘方 吧友们，
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83依据贴吧新考核制度要求，设立本贴供贴吧回贴签到使用，特此公示！
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8怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严
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0据报载，说某地有不肖子女杀害父母，我倍感震惊；又说有众多子女的老人而遭遗弃孤苦地生活，我愤怒至极。在生活日益富足的今天，这样的事竟然屡屡发生，是孝心意识淡薄，还是从根本上缺乏感恩的心？我不禁掩卷遐思。 父母是我们这一生最亲最敬的人，他们劳碌一生，但有的却在晚年孤独地爬向坟墓，这是对生命的最大不敬。我想这一切有可能源于感恩的缺失和感恩培养的失败。 许多人总是天真地认为，父母为我们付出是一种天经地义，是
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2如果你拥有朋友，就应善待友情。真正的朋友彼此之间能寻求到一种语言与情感的相通，这是一笔精神上的巨大财富。拥有了朋友，就能从对方那里找到曾经没有的感觉或答案；可以让曾迷茫的你找到柳暗花明的感觉；也可以从对方学习到自己缺乏的知识……不同的人拥有各自不同的风景，不同的风景却又展示出各种不同的韵味。你能在这些美丽的风景中得到许多快乐和欣慰。 有人说：亲情是天生的，爱情是缘份，而友情却需努力争取。我想真正的
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0人们常说宽容是一种美德，科学研究结果表明，宽容不仅是人类长期崇尚的一种美德，更重要的是，这种平和的生活态度会给健康带来很大的益处。在日常生活中，对周围的人持一种宽容大度的心态有益于健康。 “宽容”一词的解释是：宽大有气量，不计较或追究。宽容是一种良好的心理品质，能以大局为重，甚至对个人的暂时损失也不计较，这是豁达大度的表现。人活在世上，不管多么富有，多么有权势，总有不顺心之事。当人的内心矛盾冲突或
