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0经核实吧主huangsan333 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 邢台晨跑吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0嘎嘎嘎嘎
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1天气暖和啦，出来跑步吧
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0跑一圈去了。
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0今早起了，可是冷的没出门
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0冷的起不来的
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0今天早上天气还是不错，经过一夜的大风换来清晨的空气优良，早上五点半，小刘 老刘，高瑞芳，王小平
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0慢跑八公里，有雾霾
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0早上跟瑞芳，小刘晨跑高开区管委会，跑下来感觉左腿酸，肌肉疼…今天早上真冷，零下七度
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0下午跑了十三公里，还行
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3两天跑了46公里，感觉一切还好。
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0今天晨跑高开区管委会9公里，找了点感觉，小腿肌肉有点酸
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0可以小跑一下下
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0右脚已好，左腿大腿外侧疼，这是什么缘故？就是不让跑步嘛
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0今天是路考，昨天下午强化完回家，就着感觉把学到的东西都在纸上写了一遍，一来在过滤一遍二来融汇
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1外面天是否如昨一样安好
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0多日雾霾了，今早终于有个好天气，慢跑18公里热身
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0连续一个礼拜没出门走走了，感觉脚腕好了很多，应该算是痊愈了
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0记录下今天严重雾霾的情景！
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0每天都是这点醒，看完手机实时雾霾信息，还是重度污染。在家锻炼吧
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0这几天歇的都醒不不过来了
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0周四开跑。雾霾天绝对跑休，科学锻炼。
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0准备出发
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1明日复明日，明日何其多？又到了礼拜六，快要上班了，这脚腕还是不能跑
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0签到
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0昨晚公园12圈，今天早上公园8圈
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0这两天，天气非常清朗。气温略低，早晚遛弯均可看到星空！空气质量良
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0昨天晚上去七中打了会乒乓球，又是好久好久没动拍了，手生不说动作不到位。但是相比以前20多年前，善
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0可以跑，赶紧的。
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0签到
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1雾霾越来越大呀，我的鼻子堵的难受啊
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0跑休一天
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0这天真是不让跑了，偷懒啦
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0公园走起
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0邢台晨跑群尽早参加活动 吕万杰 高指导 刘军现 刘延伟 逯明玉 迟到大王 CEO康明 ，老刘大哥因抽筋还是来
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0起了，准备
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0明天17公里拉练开始准备。我还是骑车跟随，暂时还没好利索
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1拉链的17公里已经成为常态跑量了，一个目标25
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0逆水行舟不进则退！几天不见大家突飞猛进，我错过了好多精彩
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0早晚一次轻松每一天，公园走起
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2签到，好天气不可浪费
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1今天依然是个好天气，可不能浪费，公园走起
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0今天天气不错
