谁有这本书啊

5岁去少林寺练武！今年27岁！本人:苑忠吉！ 我是少林寺第三十二代俗家弟子:法号:释行龙！ 这些年来我学会了:十八搬武艺样样精通！ 我是堂堂正正打出少林山门！ 我自创的少林普武拳道希望世界每个人都要学会！ 我学了少林七十二绝技！ 吉林省临江市少林龙家武术学院欢迎大家！

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请问一下，金钟罩铁布衫和金丹铁布衫有什么区别，讲详细点，

好帖分享内家拳

在武林中 有一门神奇的内家功法 软如棉硬如铁 是它的真实写照 梦寐以求 也不能表达武林人士对它的渴望 这门功法就是 铁布衫  铁布衫有内家和外家两个版本 每个版本的修炼方法不同 达到的效果也不一样 赵冀龙老师对此深有体会 让我们听听他怎么说 通过上面那个视频我们知道 内家铁布衫抵抗钝击很有用 却没办法抵抗利器 因此，很多人不屑的说 “内家铁布衫没啥用” “我用一把菜刀就能破了它”  那么用菜刀破内家铁布衫 的可行性有多少

上少林

有没有1993.9.10(也就是教师节那天)出生的人?

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我觉得詹雯婷好一些啦，田馥甄蛮漂亮、蛮个性的。

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