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在青藏，震撼你的不是风景，而是那些磕长头的人们 来到青藏，让我心灵感到最震撼的，不是神秘美丽的青海湖，不是巍峨洁白的雪山，也不是金碧辉煌的塔尔寺，而是那些磕长头的信徒们。 磕长头是藏传佛教信仰者最为至诚的朝佛方式之一。在各藏传佛教寺庙、神山圣湖，朝拜公路上，都能看到虔诚的磕长头者，男女老少都有，或单人独行，或三两结伴，他们手戴护具，腿着护膝。他们一边念六字真言“啊嘛呢叭咪哞”（印度佛教密宗的“真宝言

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