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1这个腿法在跆拳道比赛中高级别的运动员用得比较多， 下劈腿： 实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左
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2跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品
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1龙武门跆拳道是聊城地区最专业的跆拳道道馆之一。由尹馆长创办于2006年，以8年的教学经验与雄厚的师资
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0很多学员在踢脚动作时经常会犯错，从而导致动作踢不出来，力量不到位，今天我们来看看各腿法容易犯
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0描述：横踢是跆拳道比赛中使用率、得分率很高的踢法。类似散打中的边腿。但跆拳道的横踢幅度小、隐
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0后踢顾名思义，脚往后踢，但是如何踢得又快又有力呢？下面我们一起来看下： 左脚掌为轴内旋约90
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0前踢是直接从身体正面提脚，用前脚掌踢击对方正面要害（如裆部，胸部，腹部，下巴，喉咙。头部），
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0技术型： 运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不
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0白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 黄 带：黄带是大地的
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0要想练习好跆拳道我们就要认真的了解他的组成与生理性，今天我们一起来看看跆拳道的生理性： 人
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0有好多人觉得练习跆拳道没有用，都是些花拳绣腿。那么今天我们来看看学习跆拳道具体表现的四个好处
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到龙武门跆拳道
