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1不良饮食习惯对人体健康的危害是不容忽视的。营养素的摄取除了受饮食调配不当、烹调制作不合理的影响外，还和不良的饮食习惯有关。下面是6种最差的饮
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1现在越来越多的人由于饮食不规律等原因导致胃病的发生，而且发病趋势越来越年轻，那哪些习惯让我们离胃病越来越近呢。 1、不习惯吃早餐，也从来不吃早
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1骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外向未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎；我国
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1(1)早晨7点：晨尿后需要补充水分，这杯水可以冲淡你体内的毒素，还能洗涤肠胃，喝完了水，多数人会有想大便的感觉，正是那一杯水起到了润肠的作用。 (
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1秋季最后一个节气——霜降。古语云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节气温大幅度下降，露水凝结成霜，树枝挂霜，叶色渐红。作为预示，红也
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3经过研究发现，经常使用电脑容易诱发颈椎病的发生。那究竟如何才能有效的防治颈椎病呢?为了帮助经常使用电脑的朋友远离颈椎病的困扰，下面为大家总结
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1颈椎病几乎成了办公室人群的“职业病”，数据显示，办公室白领中十个人有九个是颈椎病患者。颈椎病主要是由于长期坐姿和体位不良、咽喉部的反复炎症劳
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0生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，一些食物就具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。美国《预防》杂志最新载文，刊出多位专家总结的能缓解
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0腰突也就是我们俗称的腰椎间盘突出，多发于中老年女性朋友。这里我将告诉广大女性朋友，如何在日常做家务的同时减轻腰部负担，避免诱发腰突的发生。
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0不良饮食习惯对人体健康的危害是不容忽视的。营养素的摄取除了受饮食调配不当、烹调制作不合理的影响外，还和不良的饮食习惯有关。下面是6种最差的饮
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0牛奶煮沸后冷却放置，不久后牛奶表面就会起一层薄薄的“奶皮”，有人说，这是“牛奶中的脂肪被煮出来了”，“奶皮中含有大量脂肪，要减肥的人不要吃奶
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0面粉类小吃店的酸豆角总是让你垂涎三尺？是不是蠢蠢欲动的想要自己学习炮制一下？赶紧一起来学习一下吧。 酸豆角属于开胃小吃，酸酸的豆角粒加到
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0很多蔬果都要往新鲜的挑，但是南瓜要往老里面挑。老南瓜的口感和炒菜优于还没有成熟够的南瓜。 水果蔬菜都是要往新鲜里面挑，但是秋季大量上市的南瓜
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0除了鲜牛奶外，冷鲜肉和速冻食品也特别容易受温度升高的影响。因此，消费者在选购这三种冷藏食品时一定要特别注意。 大连营养学会常务理事、大连
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0水果的表皮有许多的农药和灰尘已经昆虫卵等不净物质，洗水果和健康息息相关。洗水果也有方法，用对方法才能更好地保卫健康，享受鲜果。 洗涤剂给
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0秋季是适合运动的季节，然而运动时大量出汗，容易造成人的脱水状态，这时候补水应讲究成分、量以及时间，不能暴饮。此外，不同类型的人补水的方法也不
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0人们每天都洗澡，但是说不定，你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡，能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。 一、“勤吸气”治消化不良 食欲
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0中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。 只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集
