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44祭度妈妈
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28明天生日,快来祝我生日快乐。
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10指北针是登山健行不可或缺的工具,它的基本功能是利用地球磁场作用,指示北方方位,它必须配合地图寻求相对位置才能明了自己身处的位置。 目前市场所售的指北针式样繁多,本文将依据登山健行最广泛使用的透明底板指北针简称森林指北针叙述如何运用指北针定向的方法。 指北针归零作业 指北针归零作业是使用森林指北针相当重要的前置作业,它的步骤是: 一、将指北针水平放置。 二、将环外的北方零刻度与环内的
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120走过路过,不要错过
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16曾经看到一篇关于攀岩训练方法的介绍,对于我们攀岩爱好者来说还是挺有帮助,希望岩友们科学训练,不要受伤,快乐攀岩,水平攀升。 攀岩训练的四个要素: 体能,技术,心理,应变 一、体能训练 体能训练包括最大力量,耐力,柔韧性。 最大力量: 众所周知,攀岩运动员要求的并不是单一力量的一味提高,更不是结实的肌肉。他要求肌肉和力量的平衡发展,而且力量方面的训练最好不要脱离岩壁,在这里我们要引入对抗肌这个词,在纯力量练
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8@七分骗丶yyyy @北海乱风少年
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14老家有个大哥哥考上武汉那儿的军校,叫啥名字?还有分数线多少?
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5410。。。。。3318827爱徒。快来看。@骑龙的公主7712163754这是一个以军事和部队文化,武器装备为主题,辅以其他生活中各种趣事趣闻吐吐槽的充满活力和轻松氛围的有一(hao)定(wu)节操的贴吧。 在今天这样一个快乐的节日里祝大家节日快乐我谨代表tzb吧各位老同志和老兵们热烈欢迎大家常驻本吧。520不许动。