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锟斤拷锟斤拷师锟斤拷锟斤拷学作者:
若曦袁 2018-05-02 11:50 锟截革拷锟斤拷学杨式太极拳的有福了 发个董英杰清晰版的视频 董英杰清晰版的视频,这真的挺好,找了好长时间了,十分感谢!
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太极拳作者:
绿叶平民 2016-03-08 16:18 锟截革拷锟斤拷【射雕三部曲武力排名】一道二侠三英四绝 【二侠】档,2~3名
【仁侠】张无忌
武功:九阳真经,乾坤大挪移,太极拳剑,圣火令绝学,七伤拳,龙爪手
中土明教第三十四代教主,武当七侠张翠山与天鹰教紫微堂主殷素素之子,明教四大法王金毛狮王谢逊义子。忍受寒毒煎熬七年,福缘际会,融合九阳神功、乾坤大挪移、太极拳剑和圣火令神功四大盖世武功为一体,当世无敌(除张三丰外)。此外还精研医术和毒术,术绝尘寰。一生救人无数,常制服敌人而不杀害,故而实战于武学修为而言相对较逊色,常常在论武之时被人诟病。小张对敌往往遇弱即弱遇强则强。弱得时候被功力平平的周芷若、波斯三使弄得狼狈,强得时候可独战金刚伏魔圈大阵而不败。小张武功集各家之长最为全面,学贯中西英武潇洒,是金老钦点的【很可能武功主角第一】的最强主角
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襄阳郭家军作者:
KDASH♀ 2015-12-03 15:02 锟截革拷锟斤拷想知道,大家都口头禅都是什么 我也经常说 死死攥紧的时候,拳头里什么都没有,放开手,全世界都在手上了。
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河南商业高等专科学校作者:
缘来是青春? 2015-12-03 14:48 锟截革拷锟斤拷想知道,大家都口头禅都是什么 哈哈? 死死攥紧的时候,拳头里什么都没有,放开手,全世界都在手上了。
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河南商业高等专科学校作者:
缘来是青春? 2015-12-03 14:48 锟截革拷锟斤拷大家来谈谈雅桑克莱的腿法和拳法哪个比较厉害? 我黑他干什么?喜欢就喜欢,讨厌就讨厌。我这么大个人还学小朋友玩这些不入流的小把戏???
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昆仑决作者:
联盟随手 2015-12-03 15:21 锟截革拷锟斤拷想知道,大家都口头禅都是什么 看来你经常是倾听者呀 死死攥紧的时候,拳头里什么都没有,放开手,全世界都在手上了。
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河南商业高等专科学校作者:
缘来是青春? 2015-12-03 14:49 锟截革拷锟斤拷如题 告诉楼主一个秘密,这个小吧潜心研究太极拳已久,现在已经大成,快来找这个小吧
而且还是个可爱的男孩纸哦,相信肯定是你的菜
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扬州大学作者:
长风悠远? 2015-12-03 15:53 锟截革拷锟斤拷惠民县人民医院内二科专区 颈椎X线拍片报告上的“颈椎生理曲度变直”是什么意思?
2015-03-15 请收藏==》 惠民县医院内二科I爱从心开始I
好多颈椎不适的患者来门诊就诊,医生让他们颈椎拍片检查后,许多患者,尤其是年轻人,报告上经常看到这么一句话:“颈椎生理曲度变直”。那这个到底是什么意思呢?
从侧方看人体在端坐或站立时的颈部似乎是直的,其实包绕于内的颈椎并不是直的,而是在其中段有一向前凸出的生理弧度。在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。通过X线片上的颈椎显像:沿此曲度走行,在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度。当长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直。
颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时,颈椎的前凸可逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,即向后凸,成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。
从病理学角度来分析,颈椎生理曲度变直的出现是与大家的生活方式有着极为密切的关系的,因此为了避免出现这种症状,大家就要注意避免一些不良生活习惯以及工作姿势。正常情况下,人的颈椎是呈现一定的弧度的,具体表现为向前凸起,但是由于一些不良外因的作用,很容易会导致颈椎生理曲度变直的出现。这些不良外因主要有急性颈部扭伤,颈肩部肌纤维组织炎等。大家对颈椎生理曲度变直的症状都很想了解,认识这个问题有助于大家在早期颈椎生理曲度变直发病过程中及早发现,及时采取有效措施进行处理,及早恢复正常生活。
我们就要先对这种病的病因有一个初步了解,才能全面的分析此病的症状。外伤可能会诱发此病,但是外伤这个因素是可以避免的,很多人是由于肌肉的疼痛,痉挛,牵拉到骨骼,致使颈椎曲度变直的出现,因此,大家在日常生活中就要注意避免外伤等因素。此外,由于长期坐姿不良、着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎,使肌肉由于疼痛而痉挛。关节囊、韧带及小关节的炎症引起的疼痛症状,也可反射性地使有关颈部肌肉痉挛,以保护受累关节,故颈部肌肉的痉挛可致颈椎生理曲度变直。在根型颈椎病急性期,由于受累的小关节呈急性炎症,关节骨膜及关节囊肿胀,邻近的神经根受激惹,病人多有颈肩部肌紧张,活动明显受限,可引起颈椎生理曲度变直。颈椎的病变,如颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。这些都是容易诱发颈椎生理曲度变直的原因,这就需要大家在日常生活中尽力去避免。
疾病危害:
1.降低了对头部的减震作用。
2.颈部僵硬,正常活动受到限制。
3.引起慢性颈椎病变。
4.导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤。
5.有的患者还会伴有高血压或血压忽高忽低,腹缩、食欲下降及心慌、睡眠不佳等。
预防保健:
1.选择合适的枕头。合适的枕头对预防和治疗有重要的意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
2.防止外伤与落枕。平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
3.加强颈部的锻炼。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展。
办公室族们在工作时如何来预防颈椎生理曲度变直呢?专家提出第一点就是治颈椎病最佳方法中,头部姿势很重要。在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一与桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。
第二就是应在1~2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次。广大白领治颈椎生理曲度变直的方法就是,大家也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。
作者:上海长海医院 脊柱外科 沈洪兴
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惠民县人民医院作者:
豆蔻年华756 2015-12-03 15:39 锟截革拷锟斤拷『中短篇』独行 设定:
西木野真姬(17):17岁进入自家医院实习,有名的医学天才。
矢泽妮可(15):就读于森井私立高中,高一生,身患肌萎缩侧索硬化症。
chapter.1
252号病房的矢泽妮可,是西木野医院中公认最让人头疼的患者。
出了名的不配合治疗,面对检查身体的医生,会睁着真红的瞳直勾勾盯着对方,直看得对方毛骨悚然,满头大汗。
这也导致了很多老牌子的医生,对252室以及矢泽妮可这个人都闻风色变。
老牌子的医生都接不下的活,新人医生自然也没人敢接,谁都不傻,突出自己的实力有的是机会,不缺这么个刺头。
于是兜兜转转到最后,基本没人愿意做252号室病人的主治——除了西木野真姬。
虽然她也不是纯属自愿,或者说正常人就不会没事给自己找不痛快。
只是对方已经把话题升华到了人生和医德的范畴,明摆着不让人有拒绝的余地,于是面对那位顶着笑脸却干着甩锅行为的年老主任时,西木野不论怎么在心底破口大骂老狐狸你当我傻,面上也只能不动声的点头,无奈的吐出一句“啊”。
这事定下了,所有医生都松了口气。
毕竟谁都不想每周轮番上阵给矢泽妮可检查,现在可好,有了个主治医师,他们也总算得到了解放,至于那个英勇的猛士是谁,姓什名甚,能力如何,就不在他们的考虑范畴内了——反正既然有胆量接下来,肯定就有相应的对策。
殊不知此时他们心底的猛士根本毫无办法,只是沉沉叹了口气,合上了手中252号病房的病历本,为自己即将同一个问题病患相处而头疼。
虽然也不是不可以学那个主任一样甩锅——凭西木野真姬同院长大人的关系,做到这点并不难。
但答应下来的事就不能反悔,答应接的病患也不能不管,既然接下来了,那便要做好,这是西木野的信条。
干脆找个时间和那个问题病患接触下好了,揉了揉微痛的太阳穴,西木野下定了决心。
于是第二天下午挑了时间去252室,西木野低头理顺身上的白大褂,清咳几声敲了敲门。
没有回应。
再度敲了几下,依旧没有回应,西木野干脆把手握上了门把,试探性拧了几下。
出乎意料的门没有锁,很轻易便被她打开了,这个病人这么没有警惕性吗?皱了皱眉,虽然西木野对自家医院的治安很有信心,但不排除也有心怀不轨的人装作病人家属混进医院盗取钱财。
就算作为医生……也得好好提醒对方才行。
推开门,第一眼便是空荡荡的病床,被窝歪歪扭扭的堆在床尾,却没有人。
西木野环顾四周,才发现黑发少女正仰躺在窗前的轮椅上浅眠。
走近些看,温润的阳光淌过她披散的发间,落下一地斑驳的碎影……画面很漂亮,可惜睡脸很破坏气氛。
本以为已然瘫痪的面部肌肉抽了抽,西木野犹豫再三,终究没有勇气从口袋中掏出手帕帮对方抹去嘴角的口水。
无奈的叹了口气,伸手搭上对方的肩,轻轻摇晃的同时生硬唤着自己从病历本上看到的名字。
“矢泽妮可……矢泽,快醒醒。”
“……呜?”
约莫摇了数分钟,对方才堪堪睁开了眼,暗红色的瞳蓄着水汽,揉了揉眼角后又打了个哈气,看起来还没有睡醒。
“你是谁………”
声音很轻,咬字有些含糊,看来果然是没睡醒。
“……。”
指了指自己胸口的铭牌,西木野并没有过多解释的打算,就算这个问题病患现在看起来有那么点可爱,但是她确定这是对方没睡醒的缘故。
果不其然,等到对方支着身子,眯着眼凑到她的胸前看了好半天铭牌……中途还差点栽到她的胸上睡着,又重新躺回去咂了咂嘴,似乎是总算消化了脑内的信息——突然就炸了起来,身体前倾,猛然弓起腰,声音尖锐,像是被踩到了尾巴的猫。
“妮可不是说了不需要医生的吗?!”
“那是你的事。”
轻轻揉了揉耳朵——突如其来的高声叫嚷震得她耳朵有点痛,西木野的声线依旧不温不火。
她倒是不觉得自己要为了这种程度的大呼小叫而生气,只是这种程度,比起大部分病人家属过激的行为,已经温和了不晓得多少倍。
“你这家伙……!”
却不想她这种无所谓的态度进一步激怒了黑发少女,矢泽妮可怒极反笑,重重的将自己的身体靠上椅背,讥讽道:“怎么,你也很好奇妮可今天又废了什么地方么?”说罢握紧了拳,一下又一下狠狠擂在了自己的腿上,活像那只是块死肉,而不是自己身体的一部分。
“……”
西木野只是木着脸,从始至终眼皮子都没有抬,任由对方做出一系列自残的行为,然后从口袋中掏出只笔,刷刷刷的在病历本上留下数行笔迹。
“也就是说,今天的下肢感官也是障碍对吧,呼吸和吞咽有困难吗?”
“……没有。”
“那就恭喜你了。”
‘啪’的一声将笔帽套好,重新放进了口袋,西木野的表情看起来依旧不近人情,嘴角却多了分冷清的笑容,颇有些自负的意味。
“我会尽力救你,老实点的话,没准你还有救。”
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ps:并没有坑
ps2:有点不在状态啊……
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妮可x真姬作者:
临安故壤 2015-12-03 15:21