-
-
2第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。 第二项:抬脚尖(提踵) 1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.第三项:台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全
-
8鸣人:等咱有钱了,想干吗就干吗,想当火影就当火影,想吃拉面就吃拉面,拉面吃两碗,一碗自己吃,一碗和雏田一起吃. 小樱:等咱有钱了,想干吗就干吗,想扁鸣人就扁鸣人,想泡佐助就泡佐助,佐助泡两次,一次自己泡,一次和井野一起泡. 佐助:等咱有钱了,想干吗就干吗,想甩小樱就甩小樱,想杀鼬就杀鼬,杀鼬杀两次,一次自己杀,一次和鸣人一块杀. 卡卡西:等咱有钱了,想干吗就干吗,想玩千年杀就玩千年杀,想买亲热天堂
-
20http://img28.photobucket.com/albums/v85/dy_bcat/DY1/10000868_2004-1-19_7397.jpg