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流行性感冒（influenza）简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。 流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。

注意饮食卫生

流行性感冒

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“社保”作为国家的官方保障制度，对我们来说无疑是巨大的福利。其包含养老、医疗、失业等5大保险，能在多方面为人们提供经济上的帮助。当然，想要享受这个制度，我们还得要参与缴纳社保才行。 根据人社部在2021年2月26日发布的数据，基本养老保险参保人数达到了9.99亿人，失业保险参保人数达到了2.17亿人，工伤保险参保人数达到了2.68亿人。由此可见，很多人都意识到了社保的重要性，并参与其中。

健康的饮食要注意以下几点：一、食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果，比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。二、在吃和运动上要平衡，每周应该保证一定的运动量，累计达到150分钟以上。三、饮食上要少盐、少油、控糖，甚至不要喝酒抽烟，培养一个清淡的饮食习惯，少吃高盐和油炸的食品，因为油炸的食品不好消化，而且油炸食品也有致癌的作用。腌制的食品尽可能少摄入，腌制类的食品含有大量的亚硝酸盐，对

据《明史》、《明实录》，明朝（1368年―1644年 ）人口： 1312′45,95756人（电话）初期 VⅩ，五一贰八玲其玲。 清道光年间，人口突破四亿，数量翻至7.7倍。

病毒感染以后患儿会根据所感染的病毒类型而出现相应的一些身体异常症状，比如常见的呼吸道症状，消化道症状，皮肤过敏类的相关症状等等。并且大部分患儿都会出现发热，并伴有全身的不适症状。孩子出现病毒感染主要是因为在生活当中接触到了一些病毒而引起的感染病毒，可通过飞沫，接触，共餐等方式而进行传播。患儿在出现病毒感染的相关症状以后，需要通过相关的检查，才能明确是哪种病毒感染，再对症的进行治疗。

CBA第22轮迎来一场重磅对决，领头羊辽宁对阵大黑马青岛，两队都有主力缺阵。青岛本场表现非常出色，在半场取得3分领先，带着8分优势进入第四节。末节比赛，辽宁轰出一波9-4反差比分，最终113-110险胜青岛，取得5连胜，也终结了对手的连胜，继续领跑积分榜。虽然惊险完成逆转，不过辽宁的内线劣势却被无限放大，青岛大外援约翰逊此役疯狂肆虐内线，轰下35分25篮板，获得17次罚球机会，打爆了辽宁。

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这几天受台风“玲玲”的影响，气温下降、请大家预防感冒！

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祝早日康复！

春天的金龙山……

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放弃了央视，成了俄罗斯总理的唯一，她的一生真的好牛！ 这个人就是！杨澜！

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