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0户外活动的几点注意事项 1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴。 2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。 3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力活动,建议你尽量采用悬吊式下蹦,或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦,降低了高度,减少冲击,避免膝关节伤害。 4、尽量不要在大雨过后,徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火
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6一.中国最美的十大名山 1. 南迦巴瓦:云中的天堂 (西藏)(每年的2-4月和10-11月,选择登山的最好时机2. 贡嘎:风停止了脚步 (四川)(10月下旬后下雪,可观看雪景 3月解冻)3. 珠穆朗玛:心灵的守望 (西藏)(登山季节4月下旬—6月上旬,9月中旬-10上旬)-4. 梅里:雪神的仪仗队 (云南)(观赏雪山季节1-5月)5. 黄山:上帝的盆景 (安徽)(3.16---11.16旺季,11.16—3.15淡季)6. 稻城三神山: 香格里拉的地标(四川)(最佳季节:4-—6月、9—11月、
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21、莱芜藏龙涧(50——60元车费) 2、济南跑马岭野生动物园(70元车费、门票50元) 3、博山池上石鳖湾休闲穿越(车费30元) 4、清风寨休闲穿越(25——35元车费) 5、临朐依山景区休闲(100元,车费、门票,门票90元) 6、九天洞、鲁山(30元车费,年卡免费) 7、牛郎织女(35元车费,年卡门票28元) 8、峨庄休闲避暑夏凉夜、休闲峨庄(车费25元) 9、 胶南龙湾、斋堂岛、琅琊台二日游 235元(车费 吃住) 10、临朐黑风林(车费35元,可以腐败) 夏天
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15总是在回想 其实我什么也没想 户外五年已铭刻在心上 勇于攀登丰富我的苍白 愉悦心情点拨我的迷惘 其实我什么也没想 无论花开烂漫小五台 还是冬雪飞扬的长城 总有那户外美好的时光 其实我什么也没想 是驴友打开我智慧之窗 至今我仍从这窗口观察人世 观察越深,窗的日子越难忘 其实我什么也没想 路路畅通渐渐被人知晓 可我只要一踏上驴途 就会想到是驴友给了我坚强!
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65今天签到第三,前边还有2人签到成功!
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4261我先看看有没有报到的204户外运动中,高强度的体力付出后,如果不及时补充水份,很容易出现体力不支,手脚发抖发软,严重会晕倒。户外活动大多是群体活动,活动中如果出现体力不支的情况,不但自己的身体劳累,而且有可能影响团队的进度,如果一个人独自驴行的话情况更加不堪设想。因此,补充体力是作为驴行的一个非常重要的事情!77105【枕石户外贴吧】签到贴,自2012年12月20日开始,来签到的顺便来这里顶顶贴吧!!1013101驴友应知 -----路路畅通 参加户外的人,都应是有一定素质的人。谁没有点犟脾气,那就不叫“驴”,但要有‘德”来考验。参加户外无非就是愉悦心情,锻炼身体,感受大自然;不应受外在因素干扰,顾虑重重,伤心上火,那就得不偿失了。参加户外倡导:“自然 健康 自由 快乐”。崇尚“ 平等 真诚 协作 自主”。 户外组织者无选择驴友权利 驴友有自由选择组织户外的权利17122511938--婺源纪行之一 从婺源回来,一直没有空闲,写了文章也木来得及发到坛里。 http://hi.baidu.com/%D0%E3%B2%C5%CD%A8%CC%EC/blog/item/4dcc5403b10089