-
-
1什么叫实胖？就是这人吃得多、爱吃肉，肝代谢不了，脂肪堆积在机体组织里头，这机体组织越来越厚，这人就肥胖了。这种人大便非常正常，一天一到两次、
-
0饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。
-
0你是否经常醒来以后觉得还能再睡上仨小时？经过一夜睡眠，早晨应该是你精力充沛生龙活虎的时间，但是如果你醒来的时候伴有头晕头痛，感觉疲累，把牙膏
-
0世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体5
-
0枸杞子： 嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
-
0海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防
-
0枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品，也可做盆景观赏，用途广泛，国内需求旺盛，多年来价格基本处于稳中偏升的状态，市场前景看好。 枸杞素
-
01.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克
-
0听说你们城里人都跳郑多燕！！！然后呢？就跳成这样了 没错，相信你的眼睛，燕燕发福了....完全毫无防备！ SO，现在还在跳郑多燕你就真的out了，比城
-
0低温酸奶：肠动力“添加剂” 益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。
-
0据悉《快本》节目组对李钟硕的积极邀约促成这次的出演。李钟硕也很乐意介绍韩国美景给中国观众认识，决定出演釜山篇。《快本》主持人吴昕和杜海涛赴韩
-
0原料：香蕉2根、葡萄干适量 调料：肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗母酒少许 步骤： 1：原料图：香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下，增加味道。
-
0既然有氧运动能够消耗脂肪，那我就去跑步、练习动感单车？NO！如果你是肌肉型身材，有氧运动只会让你变成“肌肉女”，但却不会让你的身材变得苗条匀称
-
0润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
-
0我们都知道，在动物界，每种动物都有每种动物特有的体型以适应生存。不过我们总觉得胖胖圆圆的动物看起来要更可爱。如果有一天，上帝将在大自然中我们
-
0葡萄自古被推尊为“百果之宗”。 可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。 葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、
-
0错误的减重减去的是水分而非脂肪！比如通过药物，只要一停药并补充水分，体重马上会重新上升，这种现象在服用药品的人群中最为常见。更严重的是，不仅
-
0据葫芦岛当地一位知情人透漏，最近两年，在葫芦岛连山区周边逐渐的兴起一些新兴产业——买卖地下水。“都是私自从地下抽取，用锅炉加热，每天每家能卖
-
0现在微商开始越来越难做
-
0绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严
-
0有没有好的方法
-
0减肥需要循序渐进，主要靠节食与锻炼，如果一味求，推荐你吃一个安全瘦身，不反弹的产品，那就是云南白药集团的千草美姿牌减肥套餐系列将会是你的好选
-
1我的人生，应该说没有被命运和机遇特别垂青过，每一步，都是自己踏踏实实走下来的。我特别感谢母亲，是她在那些关键的时刻解开了我的心结，告诉我人生
-
0例如钱是怎么来的。小学课本告诉我们就是：省，放一些半夜补裤子之类的画面。 钱是通过不断的“交换”+“流通”来的。 单方面省钱，会变得越来越穷，因为没有交换，流通性也越来越弱。我从来就不是一个省钱的人，我一个月挣8000的时候就至少拿5000出去social，然后慢慢我变得一个月挣八万了。我卡上有八十万的时候，就定了一张100万的车，但我是不是就变穷逼了，不会啊，我身边有人有事有资源，拿到车以后，我已经有200万了。每花一笔钱，
-
0亲爱的各位吧友：欢迎来到云南白药养生
