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小时候我们都问： 「将来想做什么？人生有怎样的规划？」 有的孩子志向远大，有的孩子甘愿平凡 也有的孩子不走寻常路 让人忍俊不禁 ▼ 人生境况如此 艰（qian）难（bu）困（gou）苦（hua） 原来删孩子才是我们的唯一出路！ 俗话说，生孩容易养孩难 如今政策全面放开二胎 生，还是不生 这是一个值得思考的问题！ 因为现在我们养的不是孩子 而是碎！钞！机！啊！ 那么现在养一个孩子到底需要多少钱？ 我们来细细算一笔账！ 孕前到生产 要知道现

花菜？菜花？花椰菜？椰菜花？ 管它叫什么， 这一点不妨碍吃货们把它们通通吃进肚！ 闻着翻炒过程中溢出的香味就止不住流口水！ 一句话形容它就是：浪！费！米！饭！ 可是伦家好想说：今晚请多给我盛一碗！ 【干锅有机花菜】 记不得什么时候，市面上出现了这种有机花菜，口感脆嫩脆嫩滴，尤其适合干锅做法，干香微辣，一人吃掉一盘不是事儿(^_^) 用料： 有机花菜300g 猪五花100g 红尖椒20g 蒜两瓣 姜20g 葱绿两根 蒸鱼豉油两勺 耗油一勺 豆豉

你有多久没回家吃饭了？ 有没有想念妈妈做的白菜肉饺子、粉条大包子、萝卜丸子、红薯丸子、红烧肉、糖醋里脊、酥脆金黄小麻叶、糊涂面？ 为了省路费，一年也回不了几次家 谁不想家？但要生活，必得先活下去 不是不想回家，而是回不了家 30年前，过年是大事 离家再远，也要在祭灶前赶回家团圆 现在，千万里隔山海，高铁几小时到家， 却总腾不出时间 30年前，爸妈没有很多钱 日子也过得不慌不忙 ▲电影《乘风破浪》 现在，有车有房有钱 却

从上述４个因素分析，不能简单地认为鹅绒比鸭绒好，关键取决于所采购的鹅绒与鸭绒的羽毛质量，其次要看对鹅绒与鸭绒在加工过程中的工艺流程，以及质量控制的手段。 鹅、鸭绒制品对比 不管是鹅绒还是鸭绒，习惯上统称为羽绒，将羽绒作为填充物制成羽绒服、羽绒被、羽绒睡袋等，称为羽绒制品。由于羽绒制品轻柔、蓬松、保暖，深受广大消费者的喜爱，所以，鹅绒与鸭绒都是天然的御寒佳品。 鸭绒一年最多可以产3季，但鹅绒一年只产1季，

很多长发妹纸冬天最怕洗头，为啥？不是因为懒，而是怕掉头发。 尤其是严重的时候，一缕一缕地掉，那种心情真的是······ 先别急着怀疑自己有啥毛病，先看自己的洗头顺序对不对。 洗头还有顺序？ 是的，云妹子说的是洗发水、护发素的顺序，这一点做错了，后果可是很严重的哦。 通常情况下，的确是应该「先用洗发水，再用护发素」。但是最近国外美妆博主们，通过亲自体验「先用护发素，再用洗发水」，发现了惊人的秘密！ 快一起来看看

今日小寒节气，朋友们要多加衣，注意保暖。在此送上温暖祝福，希望在“三九”寒天温暖你的心，快乐一冬，幸福一冬！早安

冬天你还每天洗澡吗？ 如果洗澡方式不对， 可是会让人生病+短命的 云妹子今天就来说说冬天洗澡的那些误区 洗 澡 中 的 误 区 ／ 空 腹 洗 澡 ／ 没吃东西时，血液中葡萄糖水平偏低，不能够满足能量需求，易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。 建议 ：不空腹洗澡，或洗前至少要喝一杯饮料。 ／ 饭 后 立 马 洗 澡 ／ 上班族有时回家晚，吃完饭后想立即洗澡，节省时间。 这样其实很危险，饭后立马洗澡会 影响食物的消化和吸收。 还可

/ 木 耳 三 鲜 馅 / 材 料 黄瓜，木耳，鸡蛋，葱、姜、盐、胡椒粉、味精、五香粉、芝麻油等。 步 骤 1.黄瓜擦丝后用纱布挤出水，水留下备用。 2.泡发的木耳切丝、鸡蛋摊皮切丝，配上黄瓜丝，加盐，胡椒粉，味精，五香粉，芝麻油等拌匀。 / 牛 肉 豆 角 馅 / 材 料 牛肉、豆角、木耳、葱、姜、盐、味精、酱油、糖等。 步 骤 1.将豆角焯水放凉后切碎，葱姜切碎，木耳切丝备用。 2.牛肉剁碎后加入葱姜、豇豆末、木耳丝，以及盐、味精、胡椒粉、老抽

饺子好不好，全在馅一口 自己调出的馅总是口感差没味道 其实只要学会这几招 饺子鲜香多汁，比饭店好一万倍 大厨绝不告诉你！ 荤 素 1 : 1 好 吃 最 营 养 饺子好不好，全在馅一口。日常做饺子馅时，若是肉馅太瘦，吃起来发柴口感不好，若是太肥又过于油腻，一般肥瘦3:7或4:6，做出的肉馅最好吃。 当然，只吃素不够满足，可只吃肉也不够健康，所以最好在饺子馅中加些蔬菜，菜和肉的比例为1:1或1:0.5较为合适。不仅更营养，而且还能吸收油脂，增

毛衣掉毛—淀粉 ▼ 毛衣穿久了除了爱起球，还总是容易掉毛，尤其是兔毛、羊绒毛衣，其实只需在洗毛衣时加入适量的洗衣粉和一小勺淀粉。 搅拌均匀后，将毛衣浸泡5分钟，然后再清洗。 洗净的毛衣晒干后，再也不掉毛了，而且更平展有形！

毛衣拉风时髦 可穿的次数多了 再贵的毛衣也起毛、起球 那是因为你不知道这一招！

一、低温柔洗面料经过打磨处理后，一部分纤维强力纤维强力是相对比较脆弱的，这时候最好的洗涤方式就是轻柔水洗，水温在30度以内适宜，洗涤方式选用快速洗涤，所有高温强洗长时间浸泡，都可能导致拉绒面料纤维损坏，从而导致掉毛。 二、反面清洗，正面晾晒大多数的拉绒掉毛，就是在洗涤的时候，没有及时清洗沉淀在里面脱落的绒毛，从而导致越积越多，套上被套后绒毛再转移到被子缝隙里面，最好的方式就是反面洗涤，正面晾晒。 三、

1 　　羊毛被 　　羊毛会缩水，所以不可水洗以免被胎变型，清洗方式需要送干洗。应不定期晾晒，放在通风良好处但不可暴晒，以上午10点到下午3点为宜，达到去水气和消毒的效果，也可延长寿命。晾凉后待被子凉透后放入防虫剂，置于干燥处保存，羊毛被的收藏方法非常简单：经阳光照射后，在空气流通处稍加抖动，待放凉后放入原包装布袋，置于阴凉干爽处便可。 　　2 　　羽绒被 　　送洗时最好选择设备良好的干洗店。平时湿气较重时可以

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

围巾的系法可以说是花样百出 你最经常系围巾的方法有哪几种呢？ NO.1 整齐一结法 喜欢整洁感的姑娘们可以试试这种系法 这种传统的一结法，懒人最爱 而且十分的乖巧，浓浓的学院感 NO.2 披肩式毛毯 宽大的围巾系在脖子上会有点臃肿 当成披肩披在肩上反而多了一份优雅 NO.3 腰带搭肩法 将宽大的围巾当披肩 再加上一条腰带突显腰线 NO.4 缠绕打结式 十分随意舒服的围巾戴法 看上去也特别亲和有气质 NO.5 层层缠绕式 看上去十分慵懒的系法 夸张的围巾

想要扎一个减龄不古板的马尾辫 发丝要有一点凌乱感，带一点卷度 再用额前的几缕碎发修饰脸型，慵懒又不失气质 高马尾满满的少女感，很显青春 低马尾更显气质，温婉随性 扎马尾时还要记得将头顶头发抓松 还有马尾的进阶版葡萄串 适合发量少的妹纸 更显少女的灵动活泼 速成小教程

论颜值绝对不能少了玫瑰花饺。 将3块饺子皮按一字型叠放在一起，肉馅也按一字铺开。然后将饺子皮对折后依次卷起来。 这样玫瑰花饺子就做好了，做给喜欢的人吃，想想就美呢~

试试把饺子包边变成一个鼓鼓的小钱包！ 将饺子封口折成半圆形。用拇指把饺子顶端往下捏薄，最后捏成一条完整的绞边纹。 是不是没吃过这么特别的饺子？那下次一定要试试了！

饺子偶尔也换换造型，来个三角的~ 双手托住饺子皮，大拇指和食指对称，同时向饺子中间捏紧。 三角形的饺子造型简单，几何感十足！

经典款式的月牙饺，包法很简单！ 饺子折成半圆，先捏紧中间。把饺子皮左半部分的上皮折3个波浪捏紧。 再将另一边的半部分上皮折3个波浪并捏紧。半边弯弯的饺子你看，像不像月牙？

形状像元宝的饺子，就叫元宝饺，过年的时候包这种饺子是最合适的，吃了元宝饺来年天天有元宝。 把饺子边完全捏合压实后，再把饺子的两个边拉到后头，粘和起来。金元宝一样的饺子就这么包好啦！ 厚厚的一个口感特别棒！

鱼型饺子是最基本的饺子形状，小时候妈妈最喜欢包这种饺子吃，又好看，又美味。 将饺子折成半圆，一手托住饺子，另一只手从左到右将饺子两侧依次以小波浪的方式往中间捏紧。 最后把尾端压出一个尖就好了，看！像不像一条小鱼？ 两步就做好了，又快又好看~

劣质、陈旧的电热毯会导致漏电，造成触电事故； 无人看管的情况下长期开启导致过热并引发火灾； 对特殊人群不适合用电热毯，如呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、过敏体质人员、新生儿婴幼儿、准备生育的夫妇、已经怀孕的女性。

1 电热毯应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。 2 使用电热毯时，不能直接铺在与身体直接接触的那一层，而是要在上面再垫一层薄一些的褥子，或者是床单，以免温度太高而造成烫伤。 3 电热毯通电时，上面除了薄的褥子或床单外，不要再放置其他东西，否则很有可能因为局部温度过高引起火灾。 4 一般来说，在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热。

脸洗得越干净越好？ 脸没有洗干净，脸上的油脂跟空气中的灰尘会堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢，但是洗得太干净又会破坏皮肤本身的水油平衡，会“洗坏脸”的。 一天洗几次脸最好？ 其实一天一般用一次到两次洁面产品就可以了，早上满脸油光可以洗面奶洗洗，干皮甚至早上可以不用洁面产品。 一次洗脸大概洗多久最佳？ 洗脸时间大约在3分钟左右，接着用清水冲洗，把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。

丨第一步：洗手丨 洗脸的时候没先洗手 会把细菌带到毛孔里 丨第二步：卸妆丨 不论是彩妆、隔离霜还是防晒霜 都需要用卸妆产品卸干净之后才能洗脸 丨第三步：湿脸丨 干性皮肤用冷水 油性皮肤用 35℃ 以上的热水 过敏性皮肤最好用温水 丨第四步：起 泡 洁 面丨 挤出洗面奶在手心后 将洗面奶揉搓起泡 用泡沫涂在脸上慢慢打圈揉搓 对于容易出油的T字区要多揉搓几圈 丨第五步：冲 洗干 净丨 打圈揉搓后就可以用双手捧起清水冲脸 一定要将脸上的泡

看 看有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类、含绒量和充绒量是否标示清楚。按 用手按压羽绒被，随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。回弹性差，拎在手里有沉重感的，则说明含绒量低，或可能掺了一定量的**或粉碎毛。 摸 质量好的羽绒被摸起来手感柔软，有完整的**，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。　　 拍 用力拍一拍羽绒被，如果有羽绒跑出来，或针脚处有粉尘溢出，那么说明布料防钻绒性差，

纯棉花的被子吸潮能力强，透气性差，因此也更容易滋生细菌。而且随着时间累积，棉纤维越来越扁，保暖度就越来越差，所以需要经常晾晒。 　　建议：每隔两周在太阳下晒满2小时（如果不方便，最少也要3个月晾晒一次），翻晒、轻拍使其恢复松软度，保持蓬松。

羽绒被的吸湿性和排湿性都非常好。但其吸湿后易结块、变质，所以在空气湿度大期间，需及时放在通风处晾晒，并用手或小棍轻拍，使羽绒恢复自然蓬松状态，避免变质和细菌滋生。 　　不使用时，需存放在通风干燥的环境下，不可密封保存，但可以使用防虫剂，防止其受潮、霉变。 　　注意：绝大多数材质的被子都不宜在阳光下长时间暴晒。

羊和人类都是哺乳类恒温动物，体温最为接近，所以羊毛能给予我们最舒适的32.7度。无论是天气干燥或潮湿，羊毛被总是很舒爽，能更好的帮助我们进入深度睡眠。 　　建议：羊毛被可定期晾晒，但千万不可过于频繁，也不能暴晒。高温会使羊毛中的油脂发生变化产生腐臭味，从而使羊毛失去弹性。一般一个月晒1-2次，每次在通风处晾晒1~2小时即可。 　　存放羊毛被，只需放在干燥通风处，一般无需使用防虫剂。另外，切忌存放时重压。

蚕丝被是天然的动物蛋白纤维被，不可长时间暴晒。 　　建议：每隔两周（如果不方便，最少也要3个月晾晒一次），在通风处晾2小时，以保持其蓬松度。 　　注意：新做好的蚕丝被可能有蚕蛹的气味，放在通风处吹两天，味道即可散去；蚕丝被在存放前，一定要在阴凉通风处风干，且不可存放于潮湿闷热的环境中。

晒被子的时间非常重要，温度过热会使被子纤维受到损害，温度不够又达不到晾晒的目的，所以建议选择中午11:00~14:00这个时间段，时长控制在2~3个小时左右就可以了。中途要将被子翻面，使被子两面都能均匀晾晒。

许多人喜欢晒完被子拍一拍，但这种方法并不科学，经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量温热空气，干爽蓬松。如果此时再用力拍打，不仅易造成纤维断裂，也容易结块，导致蓬松度下降。

晒被子要选择好天气，避免大风天，以防止空气中的尘土和花粉等落在被褥上；还要注意在空气干净的地方晾晒，避免晾晒过程中出现“二次污染”。

我们所有的努力所有的奋斗 都是为了拥有一个美好的未来和遇见更好的自己！ 早安

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