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硬门32功之一--------起落扶云桩
天狼神兽3
2014-04
力量之大在于骨根，骨根起落发力根本。极力为止落地扶云，动力为主升天拔地。 步履轻盈受力于身体，不沾力于外物。尽力于自身内，自身含力触之即发。
安妮夏夏
12-2
3
硬门32功------闭穴术
天狼神兽3
2014-04
人体有很多穴位，很多在人体表面，有的在人体内部，穴位关乎气血流通、力量循环、身体架构是否完整 所以有了好多打穴的手法。但是所有的要害都是可以
糸色灿
4-28
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硬门32功之一-------力桩
天狼神兽3
2014-04
此乃超简化版。 力桩法:力桩是本门核心桩法，动作简单且坚持练长力迅速。这套桩法不同于别的桩法，力量的起点不是脚，而是拳。 首先，站法:脚与肩同宽
天狼神兽3
5-22
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