置合适的座高应该是进行骑行运动的基本要求，很多人都会选择通过一些流传很久的测量方法来设定座高——但是这大错特错。 所有砖家叫兽都会同意的一点

Shimano shimano的变速系统，特点是做工细腻，手感轻巧而精准，但相比对手的同级别产品，重量上处于劣势。另外shimano的材质一般，普遍反映105级别以下的牙盘偏软，跟campagnolo的有明显差距。 SHIMANO运动级别公路用套件，从高到低的名称依次是： DURA-ACE是顶级竞赛级 Ultegra称为专业训练级 105是专业入门级 TIAGRA是业余级别 SORA是娱乐级 2200算是入门娱乐级 更低的用于民用的A050和SIS都不在此列 这其中105是个分水岭 105（含）以上都可称之为专业级 2200的定位

我们俱乐部早6点半出发！谁知赶上大雾天，只能以50迈的速度慢慢开车！！哎~~8点40才到达比赛现场，错过了开幕式~~有点小遗憾啊！ 抓紧组装调试比赛用

佛罗里达大学的Dr.james Hagberg在新完成的研究中表明：当纵队骑行的时候，后面的骑行者可以比领骑者省力30％到40％。在研究中他测量了在公路上以不

骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。 膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚

我们饿赛手正在准备中。。 壮年组开赛啦~~ 记者在忙碌着

同索罗门一同骑行聊城 低碳 环保 ~~~~ 所罗门 你有木有~~~~~~~~~~~