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秋天美肤的一些技巧。
全力以赴 9-14

保持充足的睡眠：每晚 7 - 8 小时的高质量睡眠有助于皮肤的自我修复和新陈代谢。注意饮食：多吃水果、蔬菜、全谷物和富含优质蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣和甜食。多喝水：保持身体水分充足，能让皮肤保持水润。做好清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤，去除污垢和油脂，但不要过度清洁。注意防晒：无论是晴天还是阴天，都要涂抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。定期去角质：但不要过于频繁，以免损伤皮肤屏障。保持心情舒畅

全力以赴 9-14
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新年快乐万事如意
全力以赴 2023-01

兔年大吉，平平安安

全力以赴 2-2

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后续来了---活了
zousuxue 2022-07
后续来了，我的多肉在我的悉心照料下活了，发小芽了，高兴的转圈圈（不容易呀，差点就扔了）
全力以赴 7-26
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关于美容师
雨落轻尘 2021-05

她们很年轻，但很专业她们勤学苦练，学知识，练手法研究产品，钻研项目只为把最好的提供客人

全力以赴 4-15
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舒经活络
呆儿123 2020-05

🔺气走肝经，肝经走乳腺，男人生气伤肝，女人生气伤乳腺。 🔺 如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，有副乳，不要认为是胖的，这是淋巴淤堵了！ 🔺乳腺疏通，疏肝解郁，疏散结节，活化内分泌～

安小晶 6-21
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女性乳头痒当心这两种疾病
可乐向夫人 2015-06

一、湿疹湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过

贴吧用户_... 7-22
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毒垢——埋在体内的定时炸弹
东莞可诺... 2014-03

毒垢——埋在体内的定时炸弹全球通缉慢性病元凶——毒垢（视频建议用wifi观看）为什么在我国平均10秒就有1人死于癌症；成年人心脑血管发病率高达20

全力以赴 4-30
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夏天喝什么茶好？
sunny苹果4 2013-05

夏天喝什么茶好呢？普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮。另外，苦丁茶

全力以赴 6-24