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气温不断飙升 眼看又到了空调续命的日子 但每年总有几个“惊悚”新闻 不断刷新着大家的认知 “吹空调进ICU” “脏”空调变成隐形“杀手” 本想靠着空调续命 结果差点要了命 为啥吹空调都有生命危险？ 了解过后才清楚 原来是一种叫【军团菌】 的致命病菌惹的祸！ 什么是军团菌？ “军团菌”1976年首次在美国费城退伍军人年会期间爆发而得名，主要引起军团菌肺炎。 90%的军团菌容易藏匿于空调冷却水系统中沉积物累积所形成的微生态环境中，形

每年的四、五月份，是杨柳飘絮的高峰期。这些杨柳絮上携带着大量的致敏花粉、灰尘和细菌，极易引发鼻炎、哮喘、过敏等疾病。 更糟心的是，杨柳絮还会随着开窗通风的间隙溜进室内，不仅增加了过敏的风险，还给我们的居家清洁工作带来困扰。 居家生活中如何预防杨柳絮带来的致病风险和清洁麻烦？今天就一起来看一下！ 01预防柳絮飘入室内 加装纱窗或门帘 为门窗加装纱窗或门帘，可以有效地阻隔柳絮飘入室内。建议选择质地细密、易于清

电磁炉清洁 面板脏时或油污导致变色时，可用去污粉，牙膏擦磨，再用毛巾擦干净。机体和控制面板脏时以柔软的湿抹布擦拭，不易擦拭的油污，可用中性洗洁剂擦拭后，再用柔软的湿抹布擦拭至不留残渣；对于风扇的网罩，用软毛刷擦洗即可；对于风扇内部的清洗涉及到拆机则建议找专业维修人员清洗。 电磁炉清洁注意事项：清洁时需断电，不可把电磁炉放入水中清洗及用水进行直接冲洗；不要用金属刷、砂布等较硬的工具来擦拭炉面上的油迹污

所需材料 温水，毛巾一条，白醋250ml，小苏打或碱面100g左右 操作步骤 01 温水+白醋搅匀，浸湿毛巾 先准备三分之一盆40摄氏度左右不烫手的温水，接着向水中倒入约250ml白醋，与温水搅匀，再将干毛巾放入白醋水中浸湿，无需拧干。 02 湿毛巾擦拭滚筒壁 用浸湿的毛巾慢慢在筒壁上按压擦拭，让毛巾上的液体可以渗入到筒壁上的小孔中。 03 湿毛巾放入滚筒甩干5分钟 把筒壁全部擦拭一遍后，用剩余的液体再浸一下毛巾，不要拧干直接放到洗衣机中，选

如果人生的很多事，很多的境遇，很多的人，都还如初见时的模样该多好呀！

白醋和啤酒去污法 只要我们在擦玻璃水里面适当的加入白醋和啤酒，这样可以有效的清除玻璃上的灰尘，也能够让玻璃形成一种保护膜，很少沾灰。 洗洁精去污法 准备干湿两条抹布，用湿抹布将玻璃擦一遍，去除一些比较容易清洗的污渍，如泥渍，水渍等。配合使用洗洁精清洗，使去污能力更加强效。可以去除比较顽固的油渍，细小的苍蝇渍等。用湿抹布清洗擦除干净，再用干抹布擦干即可。 “醋+盐”去污法 抹布上蘸取少量的醋进行清洗，可以擦

日常生活中家庭保洁，难免磕磕碰碰，一不小心，烟头或者其他热的物品就会在木制家具的表面留下烫痕，但是不必惊慌懊恼一般情况下，只要及时用抹布擦抹就可去除了。 但是如果烫痕过深，你可以用碘酒或凡士林油轻轻抹在上面，隔日再用软布擦拭就可以消除烫痕了。

在厨房清洁中，很大的问题就是油污比较重，毕竟我们中国人在平时都特别喜欢爆炒，所以在平时做饭的时候，油烟相对来说也比较大。 虽然每次在炒菜的过程当中都会开着抽油烟机，但是有很多油烟根本就不能完全地吸走，而且也会存在厨房里的各个角落当中。比如厨房上的灶台以及墙壁上基本上都会存在一些油污。 厨房表面油污： 方法：只要我们用放入小苏打的水在厨房当中喷洒一下，然后用抹布轻轻一擦就可以了。 灶台台面油污： 如果想让

卫生间中的细菌和异味是很多家庭面临的难题，今天教大家一个简单的小方法，轻松有效去异味。 旧丝袜+硫磺皂 方法：丝袜里放入一块硫磺香皂，再将其放入马桶水箱即可。 原理：硫磺皂中的硫磺成分具有很好的清洁杀菌作用，因此在冲厕所的时候，可以有效地去除卫生间中的细菌和异味。

善始善终 无论服务过程多么短暂，金牌阿姨都会全力以赴，确保每个服务都以高质量开始，以高质量结束。

主动沟通 金牌阿姨在服务过程中主动与客户沟通，了解他们的需求和反馈，以便更好地提供服务。与客户保持沟通是至关重要的。金牌家政阿姨会在服务过程中不断询问客户的意见和需求，并及时调整服务方案。确保服务质量和客户满意度。

提供个性化服务 根据每位客户的独特需求，金牌阿姨会提供个性化的服务方案，以满足客户的各种需求。比如：对于有小孩的家庭，她们会更加注重清洁儿童房和儿童用品；对于有老人的家庭，她们会更加关注老人房和卫生间的清洁工作。让每一个家庭都能享受到高品质的家政服务。

尊重多元文化 金牌阿姨具备全球视野，尊重各种文化习俗，无论来自何方的客户，都能得到她们的热情服务。

保护隐私 在服务过程中，金牌阿姨严格遵守客户隐私规定，绝不多嘴多舌，保护客户的隐私。 不主动打听隐私 金牌家政阿姨在上户服务时，会严格遵守职业道德，不主动打听客户的隐私。如果客户主动分享私人信息，她们会谨慎处理，并尽快转移话题。 保密措施到位 在服务过程中，金牌家政阿姨会确保客户的重要物品和信息的安全，避免泄露。如果遇到需要处理客户隐私的情况，她们会采取必要的保密措施。 规范言行举止 金牌家政阿姨在与客户

高度专注 在提供服务的过程中，金牌阿姨会全神贯注，制定详细计划，又快又好地完成工作任务，并及时沟通了解反馈情况，提升客户的满意度。 明确工作目标 在接到客户订单后，先明确客户的需求和目标。比如，客户需要清洁厨房、卫生间和客厅，在第一时间与客户沟通，了解客户的具体需求，确保在有限的时间内高效完成工作。 制定详细计划 根据客户的需求，制定详细的工作计划，按照先清洁哪些区域、使用哪些清洁用品、清洁的先后顺序等

保持微笑 微笑是金牌阿姨的标志性表情，无论面对什么样的客户或问题，她们总是以微笑待人，使人感到宾至如归。

穿着得体 金牌阿姨的服装永远保持整洁得体，从制服到鞋子，每一个细节都彰显出她们的专业素养。

尊重与守时 尊重是金牌家政阿姨必备的职业素养。尊重雇主、尊重雇主家庭成员、尊重雇主的生活习惯和喜好是家政阿姨必须遵守的原则。 在与雇主交流时，应该使用礼貌用语，不打断雇主的讲话，不私自做出决定或行动。在处理家务时，应该按照雇主的意愿和要求进行，不私自改变或添加工作内容。 守时是家政服务的基本礼仪之一。家政阿姨应该按照约定的时间到达雇主家中，不迟到、不早退。如果因为特殊情况需要迟到或提前离开，应该提前与

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爱侬诞生于1995年，作为根植北京、深耕家政及养老服务的连锁品牌，始终秉持着“服务有温度 生活有态度”的理念，致力于打造全生命周期的家庭服务品牌。经过近30年的探索发展，收获了良好的市场口碑和行业地位。2017年3月，爱侬成功登陆新三板，并于2019年9月被授予为“中国新三板未来之星”。 经过近30年的探索，爱侬逐渐形成了家政、养老、技能培训、科技创新四大主营业务板块，依托现代化互联网信息技术，为用户提供人才培养、需求对接

选购市面上质量有保障，安全的品牌。除螨喷雾可以使用在窗帘、沙发套、毛绒玩具等物品上，但不建议用在贴身衣物上，避免过敏源伤害皮肤。 喷洒除螨喷雾时，要注意室内通风，建议将喷洒除螨喷雾后的物品静置30分钟以上，再接触皮肤。

中秋时节，天气已经转凉。所以，中秋阶段的着装问题对宝宝小身体的疾病抵抗、健康成长很关键。尤其是抵抗力较弱的小宝贝们，新手家长可要注意了，不能以自己的冷暖判断宝宝的衣着。应该随时摸一摸宝宝的小手和小脚，及时增减衣服。 通常在北方地区中秋起风，妈妈们可以给宝宝穿挡风的衣服并加一顶帽子来抵御秋风的凉意，但不要给宝贝穿得过多，以免捂得太热，出汗后更容易着凉。 如果在南方，如果天气还没有那么凉，可以给宝贝穿件

提升家政服务人员的技能水平，激发学习热情，培育高质量、高素质、高能力的技能人才，近日，爱侬家庭照护员技能大赛落下帷幕。来自各门店的20余名参赛选手各显身手，切磋技艺，展现爱侬家政从业者蓬勃向上的精神面貌和扎实的护理服务技能。

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刚到呼家楼，求认识

朝阳区呼家楼旧城改造项目位于朝阳区呼家楼地区，东三环以东，朝阳北路以南，金台西路以西，朝阳路以北。总用地面积约6.94公顷，其中二类居住用地约3.95公顷，基础教育用地约2.27公顷，公园绿地约0.72公顷，总建筑规模约12.88万平方米。 　　现朝阳区政府申请将基础教育用地与西南侧二类居住用地进行位置置换。置换后方案中，基础教育用地约2.55公顷，容积率0.8，建筑高度24米，绿地率30%；二类居住用地约3.67公顷，容积率2.8，建筑高度60米，绿

　　秋天到了，气温也渐渐地降了，身体的机能也有所改变，早晚凉意重重，可是中午又是艳阳高照，这样一冷一热的温差，特别容易感冒。那我们在这个时节应该在饮食方面注意什么呢? 　　老人有句口口相传的俗语“秋季吃三宝，不往医院跑”，那是哪三宝呢?我们就来了解一下吧! 　　一宝：莲藕 　　莲藕正常情况下是在9到10月份成熟，所以秋季就是吃莲藕的最好的季节。莲藕清爽可口，有的人喜欢生吃它，水分足而且带点微微甘甜，莲藕中含有

爱侬家政呼家楼分部位于朝阳区朝阳北路199号摩码大厦302室 【健康生活】秋后蚊子“猛如虎”，驱蚊花露水你选对了吗？ 来源：北京市疾病预防控制中心 图片来源于网络

【中秋美食】中秋，全国各地爱吃什么？这10种特色美食必不能少 中秋·月满人团圆 中秋除了赏月，吃月饼，都有哪些饮食习俗呢？ PART 011.月饼 中秋少不了月饼，天南地北都能找到月饼的影子，京式月饼、苏式月饼、广式月饼、滇式月饼、港式冰皮月饼……广式月饼皮主要是糖浆拌面粉；苏式月饼是“水油皮”，油多，糖相对较少。 其中还有潮式月饼，又称朥（láo）饼，是广东省潮汕地区传统糕类。徽式月饼，是一种安徽徽州地方特色的月饼，小

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大家好，想学器乐和声乐的同学们，欢迎大家。 课程咨询电话：北老师 18515112285（微信同号） 校区地址： 尚都soho南塔4层2450 闲人爱乐 学校介绍： “闲人爱乐”是“星云音乐制作”旗下艺术教育品牌。创始人李勋，原中央芭蕾舞团乐团首席，现中国著名作曲家。多次受邀为央视、地方卫视等大型晚会进行音乐创作。多次与中国著名导演（张艺谋，王家卫等）和国内外著名音乐家（马友友，吕思清等）音乐合作。闲人爱乐将在李勋老师的带领下，为同

夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。

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