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0怎样选择靠谱的心理咨询师呢？
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0最近想做心理咨询，想找个靠谱点的
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3为了比较充分地利用心理咨询的服务，其实有一些点还是可以执行的。 首先：必须为心理咨询留下固定的时间。 这对于成功的心理咨询非常重要，因为，时间保证不了，咨询效果就无从谈起。 三天打鱼、两天晒网，或者咨询时间总是改来改去的，咨询是不会奏效的。所以，决定咨询前，必须做好时间安排。 第二：准备好承受治疗和改变过程中的痛苦。 在咨询过程中，你或多或少都会承受一些焦虑和痛苦，这是你需要去面对、接受、承受的。 它相当
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1这篇帖子更多的是“感受”方面的。求助者可以根据以下三点，选择合适的心理咨询师： 第一点，咨询师有健康的人格。 健康人格对来访者的影响，是心理咨询能够奏效的根本原因之一。 人格是难以客观评价的，主要凭主观体验，这种体验，就是在求助者与咨询师有了初步接触之后，产生了信任和喜欢的感觉。 因为研究表明，求助者与咨询师比较匹配的，能产生比较理想的效果。 因而，那些在初次见面，容易使患者产生好感的心理咨询师，可能对
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1误解一：心理咨询只是聊天。 心理咨询的过程是咨询师与求助者之间的交流，但与日常交谈不同，心理咨询师会在你的谈话中默默探索、概念化你的感受、想法、人际模式、适应能力、行为模式、人格状态等。之后在合适的时机运用咨询技术和你互动。 误解二：心理咨询是教导 真正的心理咨询的过程，不是讲课也不是说教。心理咨询师会非常耐心地倾听你讲出的所有事情，回应你、共情你，保持中立态度不批判不评价，在心理咨询师觉得时机到的时
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0作为来访者，你可以自由地去讲任何当前最困扰你的事情、自己关心的事情，不用去担心心理咨询师认为你该说些什么。 感到有些紧张焦虑是很正常的。你可能会担心：咨询师能不能帮助到你，能不能理解你，是否值得信任，会不会评判你的生活。......不用太担心，专业靠谱的心理咨询师都经受过专业受训，不会评判你的生活。 也有些时候，你有足够想要诉说的话，咨询师就会耐心的倾听。 当然，也不是一定要你把所有的话都表达出来，有些话题是
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0心理咨询中有一个很重要的内容，就是你去感受自己对你的心理咨询师的看法。 不少来访者，在咨询过程中会对心理咨询师产生愤怒（这个愤怒里涉及到的具体心理机制，后文会说明），但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。 其实，这些感觉非常重要，可以尝试让咨询师知道。专业靠谱的心理咨询师会接住你的愤怒。做心理咨询并不是为了两人坐在一起愉快聊天，你们之间有了情绪的展示和流动，其实非常利于咨询的节奏。 说到这里，你可能会有
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到四川心理咨询
