-
-
0大脑能否开发得好，非要下一番苦功夫不可。这就需要练好以下几个基本功：“大脑要健康，家庭要和谐。实践再实践，读书再读书。” 一、大脑要健康 1、睡好是人体健康的基础，是大脑开发的基本功之一。 大脑是人体的最高神经中枢，任务重、消耗大，只有睡好了大脑才能补充能量。睡不好就会头昏脑胀，这种现象叫神经衰弱，则不宜进行开发；如不及时改正睡眠习惯，脑神经细胞受到损伤，就会引起失眠、精神错乱等严重疾病。日本医学家渡星河旧月
2-10
2-10
