产后下面松弛是正常的生理现象，在生活中坚持做凯格尔运动，搭配千黛斯就是可以恢复紧致的。

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可以进行盆腔肌肉锻练每天早晚深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以解决了;另外也可小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，必要时和千黛斯使，平时锻炼也需要坚持做对你更好。希望对你有所帮助！

孕妇掉头发是啥子原因？之前我的头发很多，又黑又亮，可是发现自从怀胎之后就脱发脱得很严重啊，尤其是洗头的时候，一大摄的头发脱下来啊，看到都心痛啊，我想要了解一下是如何回事。脱发和掉发有什么区别?石上草防脱洗发水对掉头发有改善吗？谁用过

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受过伤的我，没有勇气再爱了

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朋友家里宝宝是喝美素佳儿，听说的荷兰进口的，这款怎么样？

安莱俪依奶粉有什么优势？为什么卖这么好？

已经决定要买进口的了，大家都是买什么奶粉呢？

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自打我怀了宝宝，婆婆就一直给我做好吃的，生怕营养不够影响肚中宝宝的发育，很幸福，却又是甜蜜的负担！听说美素佳儿妈妈奶粉营养好还不容易长胖，真的这么好吗？

不知道喝奶粉营养跟不跟得上，皇家美素佳儿最近经常看到有宝妈推荐，这款怎么样？

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