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2物欲横流的今天，离婚率一直居高不下，在众多的离婚案当中，配偶出轨导致离婚的案件数量不断上升，可以说配偶的出轨是现代婚姻家庭的最大杀手。因此配偶出轨该怎么办，是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个人们常常争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要能够淡化伤害留下的阴影，从而让自己更好重新开始生活，但这个选择往往是痛苦的，纠结的，天涯上看到一篇帖子《妻子出轨了该怎么办》，很有代表性，主人公写
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1绝境，谁都可能遇到，宦海沉浮、商场破产、病魔袭击、家庭婚变及其他天灾人祸都可能让你生活一瞬间陷入绝境，如何来面对绝境，我曾在两年前的一篇日志中讲了这么一件事，现在看来还是有益的。 一个网友给我说：“心理医生不起任何作用，凭随随便便说几句话就能帮助一个人，打死我也不信。一个人处在困难的时间，需要的是真枪实弹的帮助，而不是动动嘴皮说些假话、大话、空话、套话。”我一般不同别人争论，只是置之一笑。他接着说
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1生活中有一些人，因为不接受现实，在拥有青春、健康、平安、亲情等诸多宝贵财富的同时，却因为一些不如意，自怨自怜，让自己过得暗无天日。因为无力改变现实，将锋芒直指家人，把满腔的不满和怨恨发泄到父母、配偶、同事、孩子等身上，常常会说“我父母要是有权有势，我会过得这么惨吗？”，“当初都怪我眼瞎了，要是不嫁给你，我现在一定会生活得很如意。”让家人因为消极暗示影响太多，变得自卑自弃，意志消沉，视家为畏途，一
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1清晨，窗外阳光明媚，微风习习，小屋内清清亮亮，安静祥和。我泡上一壶上好的金骏眉，顿时满屋飘起了清香，沁人心脾，我们开始聊起来。 我说：你现在开始放松，不要理睬周围的干扰，所有的烦心事都放下，一切都开始淡化，飘飘渺渺，虚虚无无。心中像天空一样透明、蔚蓝，脸上发出像婴儿一样灿烂的笑容，内心投射出欣然、幸福、智慧的喜悦。恍兮惚兮，我们开始进入了一个空灵的宇宙。你试试，看能做到吗？ 你秀美的脸庞，长发飘飘，
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3朋友们在一起聚会时，无意间谈起一个彼此的熟人张君，我问道：“张现在生意做得很大吧？”朋友诧异了：“你不知道吗？他前年得了中风，成了偏瘫，几个孩子为争家产，打得一团糟，以前的合伙人把公司能变卖的都变卖了，公司早已破产倒闭。他现在孤零零一个人躺在病床上，很是可怜。”张的悲惨结局是我确实没有想到的，他和我的一个朋友关系很好，十几年前靠开矿获得了“张百万”称号，后来又涉足房地产业，听说资产已超千万，当时小
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1QQ频道是比QQ群更完善的聊天工具，可以聊天、发贴子、直播等，欢迎加入QQ频道交流心理和情感问题。
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2秋日的清晨，天阴沉沉的，窗外灰蒙蒙的一片。刚泡上一杯茶，接到多年老同学雪打来的电话，急匆匆的话语中充满了忧伤：“风，我最近老是做梦把家里的锅台砸了，把锅碗瓢勺摔了一地，我家是不是要出什么事了？”厨房，锅台，往往预示着一个家的温馨，把锅台砸了，意味着不想要这个家了。我问道：“雪，不要急，最近是不是和老公闹什么矛盾了？”雪这才一一道来，原来她老公犯了千百个男人都会犯的错误：在外面有了小三，并且彻夜不
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1医学界的这样一种说法：19世纪是传染病时代，20世纪是躯体疾病时代，而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们，表面上是友好和温情，表面下却是距离和冷漠，以及大量难以捉摸的怀疑与敌意，多数人都感到孤立、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重，所经受的失败挫折空前加重，无论是贫者还是富者都承受巨大的心理压力，因此我们有必要了解的一些心理保健知识，有利于化解心中潜在的巨大隐患，保持良
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1现代社会生活节奏快速，沉重的工作压力、嘈杂的生活环境，使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态，在生活中的小问题，在心中的慢慢的积累，最后在心中形成很大的心理疾病，严重着影响到自己的日常生活和工作。许多网友询问心理咨询都能咨询些什么？心理咨询有什么用？我尽可能不用专业术语把这些问题说清楚： 一、那些人需要做心理咨询。以下人员可以去做心理咨询： 1、情绪低落或情绪不稳； 2、长期躯体不适，经躯体检查未发现
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0心脏疼痛的原因有多种，常见原因如下： 1、心肌原因：常见的有心肌损伤、心肌炎或急性心肌梗死，即心绞痛或心梗，大面积心肌坏死引起心脏剧烈疼痛； 2、心脏传导系统原因：如过快或过慢的心律失常，都可能引起胸疼或心脏疼痛； 3、心包原因：当心包急性发炎时，最典型症状是胸痛，或心前区的心脏疼痛，疼痛是由于心包膜之间发生炎症刺激，从而刺激心脏的传入神经，引起相关疼痛； 4、心脏外大血管原因：如大血管撕裂，甚至动脉瘤破裂
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0肾虚是指人体的肾脏部位阴阳失调，导致肾脏的经络运行出现阻碍，无法使气血顺利的运行到身体各个部位，从而导致身体出现一系列的症状，肾虚导致的症状有很多，在身体的各个部位都有所体现。 肾虚所导致的脑力方面的症状有记忆力下降、脑力不集中、容易走神、工作效率变低等；情志方面表现为易躁易怒、抑郁、焦虑、头晕、容易烦躁；意志方面导致的问题有信心不足、工作和生活没有激情和热情、对周身事物提不起兴趣；在性功能方
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1不止一位朋友和我交流时都谈到：“风，我觉活的太没意思了，快奔四了，婚姻不幸福，事业不顺利，现在活着都是为了孩子，过一天是一天，你说我是不是就要这样熬下去呢？”还有朋友对我说：“一切我都努力过了，可是境况没有任何好转的迹象，我的命运是不是就该如此呢？”在好友的空间里也时时会看到困惑、迷茫、无聊的字眼。幸福的生活是相同的，家庭温馨，事业蓬勃向上。不幸的家庭却各有各的不幸，夫妻离心离德，事业一蹶不振。
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0体虚表现在肺阴虚症状有干咳、咽痛、咽干、心烦；胃阴虚有胃脘部疼痛、反酸、烧心、打嗝、消谷善饥；肾阴虚有五心烦热、潮热盗汗、颧红、舌红苔少；肺气虚有气短、喘息、干咳、胸闷；脾气虚有消化不良、腹痛腹泻、面白无华、乏力、怕冷；肾气虚有腰酸、腿疼、五心烦热、精力不济、听力下降、耳聋等。 在中医上，体虚的症状要参考脏腑以及气血阴阳两个方面，表现不一样。
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0男人经常失眠的原因大致可以分为以下三种：第一，心理方面。考虑是由于平时遇到不如意的事情，在晚上睡觉时一直回想，心浮气躁导致失眠；第二，环境方面。考虑是被子太厚、光线过强、环境嘈杂或者室内温度较高等；第三，生理因素。生物钟紊乱是最常见的原因。建议患者在平时的饮食方面要多吃一些坚果类食物，给机体补充足够的营养。
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1良好的睡眠是最好也是最天然的保养方法,因为只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤，为肌肤提供充足的营养，经常得到营养的皮肤自然是年轻而有活力。拥有好的睡眠质量对于保养容颜来说是非常重要的，充分的睡眠能促进皮肤细胞的分裂，保持其活力，使皮肤焕发光彩，减少皱纹，淡化黑眼圈。 一、睡眠不足的危害 1、导致皮肤暗淡无光，气色不好。如果前一天晚上睡不好，皮肤下毛细血管的血液循环就会变慢，呈现
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1寒冷的冬天，你去喝了一碗热乎乎的牛肉汤，觉得舒服极了，牛肉汤的滋味真不错，一上午你都充满了愉悦的心情。不经意间你给同事或朋友说了你喝牛肉汤的感受，并邀请她有空和你一起去喝，冷不丁同事或朋友说了一句话：“别去那里喝了，我曾在那里喝过一次，吃出一只苍蝇。”瞬间，你觉得恶心极了，要呕吐，胃难受死了，也许从此你会大病一场。 人们在生活中常常分不清什么是真正的心理和生理的感觉，什么是某种观念的暗示让你心理变
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1几个月前，老同学芳打来电话：“古风，我孩子上初中了，这几天一直打电话哭哭滴滴要回家，说她不想活了，感觉活着没意思，我咋都劝不住她，你说咋办呢？”我询问了一些细节，感觉孩子情况可能比较严重，连忙让她把孩子带来，我和她交流一下。 小屋，清静而温馨，我让芳去外面转悠，我和小女孩交流起来。小女孩长得很清秀，看起来聪明、漂亮，眼睛却有一丝忧伤，我递给她一杯水，她慢慢话开始多了，她谈到了爸妈、老师对她过高
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1我在做心理咨询的时间，常有人会这样问我：“古老师，我和他分手了，我好伤心，精神要崩溃，感觉自己快死了，我是不是得了抑郁症？”其实，现代人生活压力大，悲伤、难过这种消极情绪是每个人都会遇到的，这只能说明你有强烈的抑郁情绪，但是和抑郁症比有着本质的区别，我通常会依据实际情况做出判断，属于心理问题，我会对她进行心理疏导，如果判断她可能疑似抑郁症，会立即让她去医院看精神科大夫，通俗来说心理咨询的对象主要
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0失眠与年龄有密切联系，年龄越大，失眠的发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与其年龄成反比，婴幼儿睡眠时间最长，儿童、青少年依次减少，到了老年则更短。老年人入睡时间延长，睡眠表浅，易醒，早醒，夜尿多，醒后再入睡难，因而睡眠时间较短，睡眠质量较差。另外，老年人阅历丰富，想事情较多，有的人躺到床上辗转反侧，难以安静下来，这也是老年人易于失眠的原因之一。
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0失眠的时候可以通过饮食进行调理。可以适量地吃一些杏仁，因为杏仁中的蛋白质含量非常丰富而且含有微量元素镁，能够舒缓肌肉、放松身心、改变焦虑的状态、促进睡眠。 也可以吃香蕉，因为香蕉中含有的复合胺和镁等营养成分，也有利于促进睡眠。牛奶中含有色氨酸的成分，能够起到镇静的作用，在睡前喝一杯热牛奶可以促进睡眠。
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0一、对人体造成严重的危害，造成人体健康的下降，影响机体的免疫力，造成机体抵抗力下降，容易出现感冒或者发烧。 二、长期的失眠还可以对大脑的功能有损害。表现为记忆力下降，如果是长年累月，尤其是老年人，可以看到长期失眠的患者合并脑萎缩，会有注意力下降等。 三、对皮肤的损害，像面色灰暗，皮肤干燥不是很湿润，这些可能也是失眠的一个影响。 三、会影响到消化系统，出现消化不良或暴饮暴食。 五、长期劳累，造成心源性猝
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0出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持自然的心态，对于缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时，喝杯热的牛奶，对调节睡眠有很好的帮助。可以洗个热水澡或者泡泡脚，对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间在玩手机或者看电脑，不要看有刺激性的电视影片。避免喝浓茶、咖啡、可乐等一些刺激性的饮料。白天可以进行适当的户外活动，使身体产生一定的疲劳感。睡眠
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2也曾经历过和亲人生离死别的日子，深知亲人的离世对人几乎是致命打击，这种伤痛几个月、甚至几年都无法走出来。这是因为面对至爱的亲人，我们渴望和他永远在一起，渴望与他永远同甘共苦。但是，我们忽视了重要的一点：至爱的亲人在离开我们之时，一定会祝福我们，希望我们好好活下去，并且把他们命运中失去的那一部分，也给找回来。生老病死，大自然不可抗拒的规律。那么，我们该怎样面对亲人的离世呢？ 一、要接受亲人离世的
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1心理暗示是一种非常普遍的心理现象，受暗示性影响是人的心理特征。当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所"同化"，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习和接受。我们可以做这样一个假设： 你身体很健康，早上去上班，遇到一个同事，一见你便说：你怎么了，脸色这样不好，是不是病了？你会一拍胸脯说：没有，我挺好的。第二个人见到你，又吃惊地打量你：你是不是不舒服，怎么脸色这么难看？你会稍疑惑一
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3我28岁离婚，现在34岁，有个6岁多的女儿。离婚给我最大的创伤，就是不肯相信婚姻，害怕结婚生娃再离婚。但是长时间自己一个人又觉得有点孤独，这种孤独很大程度上是精神上的。有时候会有点想结婚的冲动，但是一想到结婚后生活会一地鸡毛，又不愿意轻易涉及。于是，周而复始的纠结。 很多时候，我是倾向于只谈恋爱不结婚的，避免了结婚生娃离婚的风险。但是，但凡各方面还不错的男人，怎么可以容忍只谈恋爱不结婚的女人？能够包容不
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1曾有一个70后网友向我做心理咨询时谈到，自己已过不惑之年，上有老，下有小，经济压力与日倍增，事业不顺，升迁无望，夫妻关系不和，常常陷入焦虑和迷茫不能自拔，感觉人生很失败，用“碌碌无为，前途渺茫”八个字来形容自己。像这位朋友的想法，在生活中很常见，人到中年，看到身边的人，有的当上了单位一把手，有的挣了大钱，有的夫妻恩爱，看看别人，想想自己，难免会心理失衡。所以，人到中年，一定要准确定位自己，知道如何过
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1古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。 在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢? 一、不做无法收
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0随着生活节奏的加快，当今的人们表面上是温情脉脉，背地里却是相互嫉妒、拆台，大量难以捉摸的怀疑与敌意，很多人都感到痛苦、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重。 为了使更多网友有一个交流的场所，早日走出迷茫、伤心、焦虑、无助，欢迎加入本吧官方群，群里定期分享心理保健知识和婚姻经营方法。 倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。希望朋友们在群里畅
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1古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。 在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢? 一、不做无法收
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1我身边曾有很多男女，恋爱时爱地死去活来，经历千辛万苦走入婚姻，当激情消退，现实来临，生活开始陷入无休止地争吵，直至家庭分崩离析，有的甚至成了仇人。曾有这么一句话：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。这句话虽然有些极端，却也是很多现实中夫妻关系的真实写照。造成结婚后让人后悔主要有以下三点原因： 一、理想和现实差距太大。恋爱时两个人花前月下，卿卿我我，充满着浪漫和缠绵，
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1“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！” 清晨，我在家里打开电脑，静坐在窗前，沏上一杯金骏眉，袅袅的茶香顿时弥漫在整个房间。我在键盘上敲击一段文字，任思绪风扬，让心灵得到慰藉，是一种很好的休闲放松方法。窗外，阳光明媚，太阳照射在窗台前，给人带来无限的惬意，阳光里充满柔和、温暖。 古往今来，每逢七夕情人节
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1婚姻是个永恒的话题，一些人眼中是爱情的升华，一些人眼中是爱情的坟墓。婚姻问题是当今社会最普遍、最常见的社会家庭问题，几乎每个人都要经历它、面对它，只是每个家庭所表现出来的形式或内容性质的不同。这个世界上，从来是没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，导致婚姻中爱的缺失、恨的增加往往因为婚外恋、精神出轨、家庭暴力、性格缺陷、人格障碍、婆媳关系、性生活不和、文化差异等因素。据有关方面权威的调查统计数字
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1许多网友询问心理咨询都能咨询些什么？心理咨询有什么用？我尽可能不用专业术语把这些问题说清楚： 一、什么样的人生才是健康的的人生 人们常常在祝福中写到：祝你有一个健康的人生。那么什么才是真正的健康呢？世界卫生组织早在1945年就把健康明确为身体和心理都健康才是真正的健康，但现在人们往往忽视心理健康，说谁有病单纯指的是身体上的病，如果说谁心理有病，马上会受到人们的误解，会和“精神病”联系到一起，这是一
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07月20日晚上，我从新闻上知道郑州出现了特大暴雨，地铁5号线列车在海滩寺街站和沙口路站隧道停运，随后造成人员伤亡。再后来，从新闻上看到灾情越来越严重，我顿时揪心起来：我一个朋友在郑州工作。当即拨打他的电话，关机，发微信，不回。随后几天我想遍所有能联系他的方法，都没有结果。正当我焦急万分的时间，今早8点收到他的微信：平安勿念。短短四个字，我的心终于平静下来。 我们通了电话，他详细说了这几天的经历：停水、停
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0我在做心理咨询和婚姻咨询的时候，常常听到这样一句话：“古老师，我们三观不合怎么办？”近些年来，“三观”这两个字开始被广泛使用，“三观”指的是人的人生观、价值观和世界观，三观决定了一个人的认知、情绪、选择等所有生活中的大小事情，而且越是重要的事，越是各自坚持、难以调和。三观不合，两人的认知、情绪、选择根本不在一个频道律动，交流起来如同鸡同鸭讲，都觉得对方不可理喻。 什么叫三观不合，三观不合和三观不同
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0生活中，有一种恐惧叫被敲诈勒索。你不经意间，把柄被捏在一个无赖的手中，那么你的噩梦就开始了：不敢上微信，不敢上QQ，不敢接电话，听到电话铃响就和地狱传来的死亡召唤一样，每天都在恐惧中度过，精神高度紧张，随时都能感觉到那个恐怖的面孔在你眼前浮现，也许有一天你会精神崩溃。被敲诈勒索是人生的一种灾难，处理不慎，会搞得家破人亡。如果遇到这种事该如何处理?我想通过对处理的一个案例对此做些说明，值得说明的是，为了
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0闲暇之余，我喜欢进网友空间浏览，“失眠了”、“今夜又是一个难眠夜”、“我从恶梦中醒来”、“四点就醒了，再也睡不着”等字眼充满了说说。随着社会生活节奏的加快，婚恋、求职、升学、职场等压力越来越大，不夸张的说，失眠已成为困扰我们最大的疾病，如果长期睡眠不足，大脑得不到充足的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱
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0清晨，天阴沉沉的，窗外灰蒙蒙的一片。刚泡上一杯茶，接到多年老同学雪打来的电话，急匆匆的话语中充满了忧伤：“风，我最近老是做梦把家里的锅台砸了，把锅碗瓢勺摔了一地，我家是不是要出什么事了？”厨房，锅台，往往预示着一个家的温馨，把锅台砸了，意味着不想要这个家了。我问道：“雪，不要急，最近是不是和老公闹什么矛盾了？”雪这才一一道来，原来她老公犯了千百个男人都会犯的错误：在外面有了小三，并且彻夜不归，雪和
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1我在做心理咨询的时间，常有人会这样问我：“古老师，我和他分手了，我好伤心，精神要崩溃，感觉自己快死了，我是不是得了抑郁症？”其实，现代人生活压力大，悲伤、难过这种消极情绪是每个人都会遇到的，这只能说明你有强烈的抑郁情绪，但是和抑郁症比有着本质的区别，我通常会依据实际情况做出判断，属于心理问题，我会对她进行心理疏导，如果判断她可能疑似抑郁症，会立即让她去医院看精神科大夫，通俗来说心理咨询的对象主要是妗落
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59白狐脸儿
2020-07
晚上整夜整夜的睡不着，感觉也没有设么烦心事儿啊，就是躺在床上胡思乱想，具体想些啥，现在也已经忘记了，说实话，以前觉得失眠好像还挺好的，可以一整夜不睡觉，现在想想为我的无知感到悲哀，现在已经快两个月了，我再也不想着失眠好了，在也不想在失眠了 -
34脑袋发懵，没有思考能力，睡眠不好，多做梦，睡起来感觉很困，有时候还失眠，浑身乏力，有时候坐立不安，记忆力差，是神经衰弱嘛？问一下。如果是的话，有没有什么解决的办法？？？请大家帮帮我，我不想在这样下去了！！！
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18耳机
2018-05
你留方式，我找你 -
43失眠吧终于告别 广告贴的淹没 重回正轨 现在急需 吧主1名 小吧主3名 图片小编1名 视频小编1名
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7面对近十页的广告贴 现在还没删完 我们这个贴吧 面向的吧友 多是受尽失眠的困扰与折磨 很容易病急乱投医 这就滋生了一些广告水军的产生 利用我们急切
