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0美食 🌿133🌿8493☘️1453☘️ #美味食谱# 黄鱼豆腐羹 ①黄鱼（约500g）洗净起肉去皮切粗丝，用少许盐和生粉（5g）腌3分钟，瘦肉（100g）切丝用少许盐和生粉（5g）腌5分钟，豆腐（250g）切粒用开水浸热，香菜（50g）洗净切段备用； ②6升钢锅加清水以中火煮沸，转慢火加入肉丝、豆腐粒、鱼肉丝，加盐调味； ③用生粉勾芡，依次下黄酒（100g）、韭黄（50g）、香菜、胡椒粉（2g）拌匀，一道香浓营养的黄鱼豆腐羹就可以上桌啦！
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0你是什么类型的爸爸？ 今天我们来说说良师益友型父亲： 国外研究表明，民主型家教是最好的家庭教育模式， 有一个良师益友型的父亲，是一件超级幸福的事。 不过民主并不意味着无限度的对孩子欲望的满足， 而是需要一定的规则，来帮孩子养成好习惯， 也就是说，既要尊重孩子，又要有权威。 跟这样的父亲长大的孩子，自我接纳程度较高， 自信心、自尊感和成就欲望较强， 更容易形成敢想敢干的创新精神和实践能力
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0亲子圈-亲子时光分享 #亲子教育# 你是什么类型的爸爸？ 今天我们来说说苛刻专制型父亲： 这类父亲要求孩子绝对服从自己，常说“我是为你好”， 这种简单粗暴的教育只会有两种结果： 一是让孩子变“乖”，二是让孩子反抗。 “乖”孩子往往以父亲的意志为中心，没有自己想法， 缺乏信心和勇气，性格怯懦，难成大器； 而反抗的孩子会用抱怨、顶嘴等方式来宣泄消极情绪， 慢慢变得难以沟通，甚至会将不满发泄到外人身上。
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0塑形圈-运动攻略 #健康塑形# 针对不同人群的有效锻炼方式 运动方式何其多，运动器材亦如此， 健身目的不同，健身的运动方式也不一样。 针对不同的人群诉求，推荐的运动也十分多样， 今天就为大家罗列了四种人群的专属运动推荐， 分别是超重人群、上班族、塑型党、肌肉型男 快来看看你适合哪一种运动吧！共 4 张
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0健康圈-日常健康习惯 每日人体趣读：你了解你灵活的小手吗？ 手是人类的万能工具，能做出上亿个动作。 手的结构精细，一只手就有8块腕骨、5根掌骨、 14根指骨、59条肌肉和发达的神经、血管系统， 不仅是关节，骨骼、肌肉、神经、血管出了问题， 都会影响它的“精密度”哦~
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0美食圈-做菜妙招 #美味食谱# 匈牙利牛腩蔬菜汤 安利客服🌿133🌿8493☘️1453 ① 牛腩（500g）切块清洗干净，西芹（500g）去叶，鲜香菇（300g）、胡萝卜（1根）、番茄（3个）切块，土豆（2个）去皮切块； ②六升锅盛4/5满的水，烧开后将牛腩块放入，再次沸腾后，去血沫，加适量姜片，料酒，炖40分钟； ③加入西芹、番茄、土豆、鲜菇、胡萝卜、番茄酱（300g），少许迷迭香碎，小火，再炖煮20分钟； ④最后再加入适量生抽、黑胡椒调味，一道香气四溢
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0北京平谷安利经销商热线13531308361欢迎咨询安利产品！安利会员活动 如果家长有一些建议 想要孩子能接受 不要单纯地下死命令 试试用一种平和的心态 或是一种新颖的方式 来调动起孩子了解的兴趣 去促成它接受
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0盐城安利公司专卖店13531308361，欢迎来电咨询。安利专卖店营业时间&地址 如果你和孩子讨论的事情结束了 那么就做个总结 比如，“这件事没办法， 我不允许。抱歉” 盖棺定论能节省你和孩子的精力 也能在无形中树立你的威严
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