经核实吧主激萌小天使 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 宋氏面膜吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

要对自己好点，该保养皮肤还是要保养

都说女人的肌肤是水做的，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美 容上还是要注意的，而且现

敷面膜后洗掉的好处是什么? 1. 使用感较为清爽 　　很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华

双节即将到了，在此祝广大吧友双节快乐，出行注意安全。 十五的圆月高高挂，团员的祝福传天下。盘中

手机、平板电脑、电子书等便携式数码设备，如今已成为人们居家和出行的必备用品。机场、酒店、地铁、餐厅，任何一个角落里，无数双眼睛都会盯着手中的小屏幕，利用一切碎片化的时间进行阅读，这似乎已成为人们阅读的新习惯。 自20世纪关于电子阅读的概念诞生起，人们对于它和传统纸质书籍的讨论始终不绝于耳，二者对于读者群的争夺也日趋激烈。电子阅读的支持者认为，这种新介质体量轻巧、信息量大、互动方便；而纸质书籍的拥趸则表

Only the road is right, do not be afraid of it is short or distant, because you will eventually arrive .只要路是对的，就不要害怕它是短暂还是遥远，因为你终究会到达。

很多MM会将香蕉制成面膜来使用，因为香蕉的美容效果很好，而且用香蕉护肤简单方便，不仅可以食用美

据说淡斑，补水非常好，对冬天的起皮可管用了。 看着还不错的感觉，有点高大上的意思呢，尤其是去过高原啊，沙漠啊这些回来晒出的斑效果非常明显的，这个我本人还真心试过的，但我用的是朋友买的，她没用完，正好我又说起脸上晒得斑，于是就顺来用了用，效果还真心不错呢。

　3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成

style 6 内扣中短发打理就更加的简单，用刘海搭配头发也能轻松修饰好脸型，发尾蓬松设计不仅能在视觉上瘦脸，同时还能增添甜美度。 style 7 狗啃齐刘海搭配外翘中短发给人感觉个性十足，修颜瘦脸的同时还能突出妹子灵动的眼睛，也是很美很好看。 style 8 喜欢短发的也可以剪一款简单的直短发，用斜刘海设计已经好看的发色提升造型时髦度，简单但也很美。 这么多好看的造型有你的菜吗?赶紧换一款美美哒发型回家吧。 爱美女性网发型猜你还喜欢

作为混油皮的小编不敢轻易尝试睡眠面膜，因为真的会闷痘！但是对于皮肤偏干性的小仙女来说，睡眠面膜可以说是迅速补水的好物啦！尤其是现在春冬交替的季节，连混油皮都感觉有点干燥了啊！睡眠面膜的原理睡眠面膜其实就是按摩霜的升级版，因为现在的女生因为生活都比较繁忙（其实就是因为懒），按摩霜升级成为了现在的睡眠面膜，不过要不是因为人那么懒怎么会发明出那么多好东西呢对吧！！ 　　作为混油皮的小编不敢轻易尝试睡眠面

采用T4超导技术以及384蚕丝膜布，吸收超级好，锁水力度更强，总之，不管从那一方面来讲，都是面膜中的

在此先祝大家新年快乐，新的一年来了，你们准备好新年的规划了吗

进入冬季，你们有没有感受到皮肤渐渐变得不光滑？就连夏天涂点霜就很粘乎的手臂，现在涂身体乳都能

本人皮肤太阳下还可以，室内就有点偏黄了。

很多时候，我们皮肤不好就是因为我们休息不够。

坐地铁，旁边坐着一年轻漂亮妈妈抱着一三岁的小正太。 　　过了一会，可能饿了，一直缠着要吃奶。 　

在选择瑜伽课程时，作为女人，对于力量感较强的瑜伽课，都会比较排斥。一般说来，它大概是因为，来练瑜伽多只是想改善下肩颈，拉一拉筋骨。但是，练习力量的体式多了肯定长出肌肉来。 其实，这完全是多虑了。 ＞首先，女性体内促进肌肉增长的雄性激素含量远低于男性，所以不会练成虎背熊腰； ＞再者，女性力量训练的负荷、方式与男性有很大区别，练不出肌肉块； ＞最后，健美运动员那种发达的肌肉需要大量蛋白质作为“原料”，一般

一 ：卸妆洁面 很多油皮肤女生很怕用卸妆油，生怕油腻的质感会加剧原本就爱出油的肌肤。其实油性肌肤更需要依靠卸妆油的油分溶解掉毛孔深层的油污。只要选择天然成分的卸妆油并不要在肌肤上按揉时间过长(一般3分钟左右)，并且充分乳化，完全不必担心肌肤冒油和长痘痘的问题。 二 ：化妆水 化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家

面膜今天你敷了没，补水的你连敷一周下来，效果棒棒哒

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：七毛（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/note/592433230/ 01 我们不认识，甚至没说过话。我想你应该不记得，12月20号那天，跟往常一样，我挤上了早上八点二十分的11号线地铁。上海早晨阴冷的冬风像刀子一样打着我的脸，一出家门，我这迎风落泪流鼻涕的毛病又患了。 然而今天，我忘带纸了。 我拖着两行鼻涕跑进车厢，门正好关上。毕竟很丢人，我小心翼翼地吸进吸出，生怕被挤在旁边的人发觉

这些话语你知道哪些？ 熏衣草的花语是——等待爱情 红色的风信子的花语是——让人感动的爱 时钟花的花语是——爱在你身边 狗尾巴草的花语–暗恋 油桐花的花语是——情窦初开 樱花的花语是—— 生命/等你回来 黑色曼佗罗的花语是——无间的爱和复仇，绝望的爱，不可预知的死亡和爱向日葵的花语是——沉默的爱 蓝色妖姬—-相守是一种承诺,人世轮回中,怎样才能拥有一份温柔的情意! 双枝蓝色妖姬 花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有

在这个冬天好好的打理我们的皮肤吧，明年夏天我们才能够拥有好的皮肤可以漏。嘻嘻

谣言1：“质地越浓稠的产品营养越丰富” Truth：以化妆水为例，很多品牌的化妆水都会根据质地来分型号，比如“清爽型”，“滋润型”，可能还会有“盈润型”，其中“清爽型”最稀薄，“盈润型”最粘稠，于是很多人就会认为，越粘稠的化妆水其中的营养就会越丰富，改善肤质的效果也会越出色。其实，这是错误的判断，产品根据质地分型号是为了满足不同肤质的保湿需要，如果本来属于油性肌肤，而偏偏选择保湿成分以及油脂含量很好的“盈

“选择”这是我们都会在生活中国时刻面对的多选题，但是什么时候我们又能完全的正确的做出不让自己后悔的选择呢？ 没有任何时候我们觉得我们做出的选择都是对的，因为人都是有想象的的动物，我们在不停的思考，不停的幻想，加上不可能的一帆风顺更加确定了这个答案，在选择某一条的路上，我们会幻想不走这条路，化成那条路会变成样子，也许就不会变成现在的样子，我们总是用平行的思维看待我们的生活，不是用垂直的思想去审视生活

现在你的皮肤开始长黑头粉刺这些,都是因为你的皮肤没有清理干净，毛孔开始堵塞，皮肤没有很好的呼吸。

好的开始就是好的未来，要对自己时刻充满激情。

经常我们的身边会出现这样的话题：你有没有亚健康，你看他就是亚健康，身体一直处于疲惫的状态。 年轻，其实这些词不应该出现在我们的身上，也不应该出现在我们的身边，更多的应该是听到的赞扬， 影响身边的人，然他们觉得跟你在一起，他们满血复活，在身上即使在阴天，他们也看见了灼热的阳光，温暖你的朋友圈，所以年轻人，趁年轻就应该噪起来。别一副死怏怏的感觉。这个世界属于我们。

如果你的思想被束缚的话，那么你的世界就是固步自封，没有进步，也不会前进，你就会落在时代的背后 那要怎么的打开我们的眼界呢？ 1.经常出去旅游，碰见不同的人，然后去听他们的故事，也许你会感谢生活带给你的幸福 2.经常了解新闻，无论是财务新闻还是国际新闻，我们都要去了解，我们才能养成敏锐的眼力。 3.经常和朋友聚会，听听他们口中的新鲜事能够为你的生活带来不一样的色彩。可能对你最近思考的问题有一定的帮助。 4.学一样自

对于所有爱美的女性来说，2016年9月17日是一个值得兴奋的日子，因为微商黑马品牌UK.WILL研发的黄金多效修

暗夜现在已经是很多疾病的发源因了。 熬夜能够加大体内黑色素的分泌，使皮肤暗沉没有光泽。 导致整个人没有气色和阳光。 现在熬夜也是很多癌症的根源，熬夜就是一把刽子手

面膜少不了的。

现在，很多的女孩子，已经把睡前敷面膜作为了每天必不可少的事情了。但是光敷面膜短时间是有效的，但是要想保持长期的高颜值，那肯定离不开瑜伽的搭配，可能在第一周你会腰酸背疼，不舒服，和其他人也看不出区别，但是一个月后，你就能感觉你的体型在发生很大的变化了。你的呼吸也开始变得更加的平缓，人也明显比以前有精神了。一年以后，你甚至能发现，你都不怎么看病了。那是因为经过与价值后你的年以系统加速运作，免疫系统提高

红豆是豆类家族中“颜值”最高的，红豆中的钾和膳食纤维很丰富，对润肠通便有一定作用。 吃法推荐：红豆饭 用红豆来熬粥煮饭真是极好的，为米饭或者粥增加色彩的同时，也添了营养。 黄豆 黄豆是豆类家族中特殊的一位，别的豆类主要含有淀粉，而黄豆则富含蛋白质，可以说是有肉的特质。黄豆不仅蛋白质含量高，而且氨基酸比例得当。 另外，黄豆所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分，有保健作用，儿童可以多吃些黄豆。而且黄豆中的植

效果真的很不错哦，要不不会这么火的，以前毛孔粗大，爱出油，特别是到了夏天就特别的烦恼，后来自从用了【姬 颜 氏 酵 素 蚕 丝 面 膜】之后，皮肤出油的问题就明显改善了，补水效果达到了，水油平衡了之后皮肤的毛孔也变小了，夏天也不再担心出油问题了。

岁月静好，现实安详。

国庆节快到了，想好去哪里了吗？

秋天到了，天气多变，我们要适量的注意我们自己的身体。

在这里祝福大家中秋节快乐！阖家欢乐！

面膜的每天敷才有效

小伙伴们你们想好送你的老师什么样的祝福了吗？

敷面膜是我们女孩子每天都会做的事情，但是你们知道吗？敷面膜是有时间限制的。时间长了不好，时间短了达不到效果。差不多十分钟就可以了，还有敷面膜的最好一周2或者3次。

今天天气很热，皮肤水分流失过多，记得敷面膜(⊙o⊙)哦！

好好的来打个招呼。给来分享你们的敷面膜的心得吧！