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000我们周围的小姐姐都训练的芭蕾形体，具体来说有哪些好处呢？一起来看看吧~ 01 瘦身塑形，具有曲线美 这是培养气质的第一步，不是让你减肥变得有多瘦，而是有针对地对身体各个部位进行重塑，就像前段时间段奥娟就因为腿部的肌肉线条而美上热搜。 由于芭蕾基训对手、脚等都有着严格的要求，如脖子的紧绷、肩膀的下沉等都可以让你的舞蹈具有美感。 02 提升软开，具有柔韧性 学习任何舞种都需要以身体柔韧性为载体，在此基础上去完成更多的0请问形体芭蕾穿猫爪鞋还是足尖鞋？？9共 4 张5持续更新，贵在坚持1如题 20岁没基础能学吗0蓄养气质内外兼修，练成芭蕾艺术特有之优雅内含1我20了，想学习形体芭蕾，不知道哪里有？也不知道要多少钱？我在武汉....求解7石家庄地区最好在桥西，23了还可以学么，没有舞蹈基础，想练体形，培养气质，身体很硬美女么我这样适合学么0石家庄哪里有教形体芭蕾的 143如题，请问各位美女学形体芭蕾可以跳成型的舞蹈吗？谢谢大家了！4想学7共 22 张0我上形体芭蕾课上，老师教考试内容时用的音乐是月亮代表我的心，你们有没有人用过这个音乐呀？是什么版本的月亮代表我的心4共 6 张
