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0经核实吧主禅武圆觉 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 形意太极八卦吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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4到头来，既不能打又不会养，谁甘心？ 这偏偏是传统武术的现状！ RT,反正，我不甘心， 我就怕练到头来，打不能打，养不能养，到头来体能还不如个跑步的
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011本文是绝对的绝密，我为了指正世上普传的修气脉法门，炼精化气等法门而公开于世。 凡夫俗子要证道，第一关便是要炼精化气。不能炼精化气，则证道无门1明劲者，拳内之法，伸缩开合之势，有形于外。暗劲者，动转神速，动则变，变则化，变化神奇，有形于内。化劲者，无形无象之手法，不见而章，不动而变化00八卦掌练功三十六歌诀歌诀一空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓地牢。沉肩坠肘伸前掌，二目须从虎口瞧。歌诀二后肘先叠肘掩心，手再翻塌向前跟。跟到前肘合抱0可否提贡一些三家的学习拳理3学东西不能死记硬背，要讲究方式方法，方法对了，学得又对又快又轻松，方法不对，学得又错又慢又费劲！我学东西很快的原因就是我是个爱偷懒的人，所以0虎头少保天下第一手武神孙禄堂7三家本一家1讨论下0如题，有主次但不分先后是为整劲。
