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1哼着
小...
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氤氲妖...
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1Mr茶理
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1菠罗猪猪
2023-05
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1杀死青...
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0经核实吧主綪蝶花蕊 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 德妹享瘦吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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48上班之后胖的特别快，三个月胖了五六斤，想要通过这个帖子来记录一下，德妹慢慢减肥。 先说一下自己的情况吧： 身高：158cm 体重：47kg左右 目标体重：43kg
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3594.19体重58kg 5月底目标55kg 6月底目标：52.5kg 7月底目标50kg 加油
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17记录饮食，坚持德妹享瘦。
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169之前我的帖子发在天涯饮食板块的，记录我每天的三餐加班，但是基本没人关注，可能我吃得并不算美食把，还是把帖子发到贴吧来 我用的德妹少食多餐，可能已经有一个多月了，楼主身高165，体重从62.4到今天早上的59.8，瘦得很慢，但是没有反弹的瘦了，加油，继续坚持，理想是瘦到100斤
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604对这个吧有感情，毕竟曾经在这里坚持了那么久，还被加了精，不过因为身边的人事物都变了，决定重开一贴，重新自己的征程啦！加油！
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11德妹记录
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7642015.01.26周一 身高163cm 体重57.7kg 目标 47kg
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91不常上贴吧，但常想减肥。今天第五个水果酸奶餐的晚上，体重63.3，感觉没吃多，可就是又重了真的好绝望。是谁说只要努力了就会看到希望，童话里都是骗人的
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4德妹减肥法看着挺靠谱的啊，我也打算开始了哈哈，现在161,121.7（今天早上空腹称的）。 不过这几天期末要考试了复习比较紧不知道能不能坚持住，反正先开始吧。7.5号放暑假回家好好执行，楼楼目标95斤（既然是目标就订的大点嘛也好有个余地反弹几斤）有想一起的就一起吧，大家一起加油减肥吧。（当年我可是只有100斤呢，哈哈心酸）
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30当你想做一件事，就尽力去做
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0从小一直很瘦，饭量不算小，属于吃不胖体制。身高165，体重42--44kg之间。生活中不太称体重。 但2015年十月开始一连几个月的旅游，撑大了胃。感觉体重到了46/47的样子。看起来其实变化不大，但是穿衣服就有感觉。于是网上搜集阅览减肥方法，bbc的断食纪录片就是噩梦的开始。 2016年初开始，施行每周断食两天的计划，那时候真的有毅力，说断就断两天除了水，什么都不吃。但是另外的五天，思想一放松基本都在暴食，还迷上了甜食、饼干，这些垃
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184少食多餐 运动 学习
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25楼主 身高174 体重122 斤 目标体重108斤 明天开始 晒日常饮食和运动情况 今年目标10斤 会一直坚持！
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18减肥
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1338第一次发帖，也是第一次打算记录自己的减肥生活，以前减肥都是三天打鱼两天晒网，导致现在已经是有生以来的最胖记录了所以，为了自己的，为了生活，为了家人好好的健康的减肥
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