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这个吧是德惠他们说的那个组织户外活动的那些人吗

2015年元月11日，在这白雪皑皑喜迎新春，充满生命活力的美好季节，我们迎来了吉林省德惠市铁骑户外俱乐部成立两周年庆典，同时热烈庆祝德惠市铁骑户外俱乐部加入中国户外探险联盟，正式成为联盟一份子！ 因为我们爱好户外，喜欢探险，让我们不期而遇，让我们与中国户外探险联盟携手并肩走千山万水，行大好河山。为我们共同的目标和使命努力奋斗！ 本次庆典在大胡子导演精心策划下空中举行，它给全体人员留下了欢笑、喜悦和惊喜，部分

一、水面运动及航海类： 1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。 二、陆地运动及单车运动： 1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。 三、山地运动及地下活动： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降

大家一定都有遇到走路时鞋带解开的情况吧，这种时候我们只能默默地低下头以尽量快的时间系好。近日，一大神在网络上上传了一系列动图，教大家如何在3秒内系好鞋带。当然想要如此神速，是需要勤学和苦练的哦。

比如美利达，捷安特，喜德盛，UCC四种品牌，群里好几百人都骑，还有其他小团体，还有许多爱好者。这是未来的趋势，四大国内热销品牌，除了美，捷众人皆知，喜德盛正在壮大，甚至未来几年有赶超趋势，UCC一直缓慢发展。我也做不了什么，只能说说了，德惠缺少这种有个性，有新意，有土豪秀优越的东西。德惠三家户外店已经在开，与之对应的骑行运动也在兴起，这四种品牌在德惠开也是必然的。好吧我要说的说完了。

现有美利达公爵600出售 接近全新，背包、工具、手套、杠包、尾包、水壶架、束腿全部配备，图片明日上传 联系电话：0431-87383899

“观山戏水”9月14日（周日）鹿角沟徒步溯溪摄影一日游 鹿角沟，位于庆岭镇附近，两条山谷形如鹿角，因此而得名。峡谷中溪水潺潺，沿溪而上，两谷交汇处有一山，名曰大库，具体由来不知，地图上未有标注。山巅附近既有泉眼，是徒步休闲的绝佳地点。此路线为近几年户外探路所得，环境原始没有任何破坏。满山的乱石，遍地的倒木，溪水横流，非常的原始，是吉林省内少见的原生态地貌。活动时间：14日（周日） 行程安排：早5点，悦动健身

哦啦啦

【活动地点】 九台市六台尖山子山 【活动时间】 2013/5/26 【出发时间】26日早7：00 【集结地点】 九道街公园旁边跃动健身会馆 【活动项目】 登山，穿越，休闲野餐，观赏摄影 【交通工具】 旅游大巴 【活动强度】 中等 【活动人数】 20人以上成行 【报名截止】 2013年5月25日 17:00报名截止封贴 【人数上限】 47人 【活动领队】 木林森 林哥 圣日太始 搌天使 贝尔 【联系电话】15944114445 【预计费用】 50元 AA多退少补 【活动日程】 5 月26日早7：00点出发，0

今天2013.9.22日，我们上班同时迎来“世界无车日”。地球是我们共同的家园，人类经济生活飞速发展对地球无尽的索取，给地球造成千疮百孔不堪重负！雾霾，沙尘暴，地震，洪水，泥石流......哪个不是地球母亲的呼喊！给地球一个喘息，还地球片刻清新，放下爱车低碳环保绿色出行，你做好准备了吗？

一级棒。

感觉不会再爱了

每个人都在寻找一段属于自己的旅途...... 生命因经历而精彩 沿318国道从成都至拉萨全程2166公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。 川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密

啦啦啦，每天水一水，有益身体健康

【活动地点】 吉林市佛手山 【活动时间】 2013/6/23 【出发时间】26日早5：30【集结地点】 九道街公园旁边跃动健身会馆 【活动项目】 登山，穿越，休闲野餐，观赏摄影 【交通工具】 旅游大巴 【活动强度】 中等 【活动人数】 20人以上成行 【报名截止】 2013年6月23日 17:00报名截止封贴 【人数上限】 46人 【活动领队】 木林森 林哥 圣日太始 搌天使 贝尔 刚子 熊猫 放下 天生辽阔 【联系电话】13234411110 【预计费用】 60元 AA多退少补 【活动日程】 5 月26

凑齐户外装备！

5月18日，参加驴行社活动，带女儿去九台爬山。那座山的海拔是300多米，对于在平原长大的女儿来说，这是一个她从来没有到达过的高度。全程步行要有十多公里，也是女儿从来没有经历过的徒步里程。活动开始前，自己心里还有些担忧，十岁的女儿能不能完成这趟“苦难历程”。第一座山包攀爬到半程，我感觉肺象是着火一样，呼吸困难，想吐，想马上躺在地上，头脑的意识都有些不清了。因为是集体活动，我知道不能让自己趴下去影响到大家的进

【活动地点】 九台马鞍山 【活动时间】 2013/05/18日 【集合时间】 5月18日早7：00 【集结地点】 公园右侧跃动健身会馆 【活动项目】 登山，踏青，休闲观景拍摄，挖野菜 赏花 【交通工具】大巴 【活动强度】 低 【活动人数】 20人以上 成行 【报名截止】 2013年05月17日 20 ：00 报名截止封贴 【人数上限】 48人 【活动领队】木林森 林哥 熊猫 天生辽阔 13234411110 【预计费用】每人50元 多退少补 自备午餐简餐 【活动日程】 5月18日早7：00点出发，9：00分左右

大队骑行的时候，编队骑行会让你觉得很好玩，感受到集体的力量，可以轻易的达到30KM/H的速度，但是大队骑行，你必须要让你的队友清晰，明确的知道大队的情况和路况，这就需要骑行手势！ 　1.左手向地面斜伸出，说明左边地面有障碍，右手反之。 　2.左手向平行方向伸出，说明左转，右手反之。 　3.手向上方高举一下，表示前面有障碍，需要减速，并且同时散开队伍。 　4.手向上方高举不放，说明要停车了。 　5.左手向地面斜伸出并上下移动，

一、钙的作用钙是我们的生命之源，在人生成长的各个阶段，都起着非常重要的作用，是人体健康必不可少的重要元素。 1、心动节律的维持：（小白鼠及危重病人的例子）。 2、神经冲动的传递：大脑支配人的行动，支配人的肢体，如果缺钙可造成人体动作的缓慢，以及老年痴呆症、健忘症、儿童多动症等。 3、肌肉的伸缩：缺钙人就没有力量，就不能产生爆发力。 4、加快白细胞的吞噬：提高人体的免疫力。 5、参与凝血过程：缺钙容易造成鼻出血

○装备准备一定要彻底 冬季山上寒冷。因为寒冷的空气和积雪，与其它季节相比，人体大约多消耗10-20%的能量。 -因此，要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。 -棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。 -牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装

自行车运动中的疼痛及解决办法 1、屁股痛：还没有适应。一般刚开始较长时间骑车都会有此现象，约一个月（以每周一次频率计）适应期后，自然消失。或座包不适合（过硬、过软、过大）——换合适的，软硬适中（新手、山地车、慢速骑行偏软，老手、公路车、快速骑行偏硬）、稍窄的为好，女士应选用女士专用座包；座包角度不对——调整，一般座包面应水平或前部稍上仰为好。另外，骑行过程中间隔时间抬一抬屁股，以便有关部位血液流通。

雪域穿越难， 难不过青天， 对于我来说， 体质不堪言。 再次雪域穿， 本想报名前， 心还有所患， 衣鞋没备全。 时间有所限， 去否犹豫间， 队友的鼓励， 壮我熊人胆。

贴吧名称：德惠文艺范 地址：http://tieba.baidu.com/f?kw=%B5%C2%BB%DD%CE%C4%D2%D5%B7%B6&f 请吧主受理~

自行车日常保养七个小窍门1.自行车骑一段时间后，各部件应进行检查与调整，以防零件松动脱落，滑动部位应定期注入适量机油，以保持其润滑。　　2.车辆被雨水淋湿或受潮后，电镀零件应及时擦干拭净，再涂上一层中性油（如家用缝纫机油），以防生锈。　　3.涂罩光漆的零件不可抹油揩擦，以免损伤漆膜，使其失去光泽。　　4.自行车内外胎及刹车橡皮都是橡胶制品，应避免接触机油、煤油等油类制品，以防橡胶老化变质。新车胎要打足气。平

2013.4.21“祈福雅安，雅安加油！我们都是一家人”签名祈福活动召集中，地点:明珠广场，时间:下午3:30--4:30联系电话15944114445铁骑驴行社

【正文】对于高中生骑车，骑行川藏之类的，觉得大家言重了。对于骑车，还有就是骑川藏等等，我觉得没有那么多的“寻找自己”“一无反顾的梦想”等等的沉重与严肃……我觉得骑行，为了追求精彩的生活倒是实话。 昨晚语文考试作文是举手之劳，主要说的是现在网上的一些举手之劳的小事被大家加上诸多“感动”“敬佩”“最美”之类的词语，难道你们没有想过，那仅仅是举手之劳而已，承受不起这么沉重耀眼的光环。 对于骑行也是一样，它

德惠铁骑旅行社群号是什么？怎样的条件能加入，谢谢。

本想申请外联来着，算了，还是来报道吧

一场正规的公路赛忽然杀出个快递员，他骑着一辆改装的凤凰自行车，超过了所有的参赛选手，他从哪里来的，怎么会有这辆车，为什么要参与这次比赛，比赛的最终结果又是什么？《三公里》为你演绎一个底层工人的奋斗时光。 万恶的认证码！…

【活动终点】 哈拉哈 【活动时间】 2013/03/31星期日 【集合时间】 31日早8：30 【集结地点】 丰泽苑客房部门前 【活动项目】 骑行，休闲观景拍摄等

连签到都签不了……人都哪儿去了？都出来发个贴吧！

3月17日德惠铁骑驴行社徒步环城活动实录_德惠网络摄影联谊吧_百度贴吧 转自:http://tieba.baidu.com/p/2216528803#0-tieba-1-76943-7eff13ea8df1

【活动地点】 庙香山 【活动时间】 2013/03/10星期日 【出发时间】 10日早7：30 【集结地点】 明珠广场 【活动项目】 滑雪，休闲观景拍摄等 【交通工

【温暖德惠 皓博走好 今夜德惠为你哭泣 明珠广场十点铁骑为你点亮天堂的路】 两个月很短，两个月很长；两天很短，两天很长；两个月的人生很短，两个月

真的看不出来这女的是墙上的画么？@捧腹网

@无权限HTH 喜欢出去玩 来这里和这些好朋友一起出去玩吧