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0一过完年都得胖几斤 新的一年 新的开始 来减肥啦
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0早餐一个鸡蛋 一杯豆浆 中午一个玉米 一个橙子 晚上不吃
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0今天是大姨妈的 第4天 要么瘦 要么死 今天开始慢慢减少饮食 加油 我要瘦回92 一个月内 必须瘦 两天吃一
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0努力才会瘦 元旦一过一下就胖了 7斤 恐怖啊 还来大姨妈了 伤心 来大姨妈不能不吃 改变方案 吃水煮菜 到
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0今天早上称了一下 没有掉称 还是 95 .7 早餐是了一个蛋白 跟一个小地瓜 中午不吃啦 晚上吃一个黄瓜
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0终于下平台了 早上称了一下是 95.8 一大早就吃了一个 绿豆饼 跟半个红薯 今天中午就一个鸡蛋跟一杯咖啡
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0今天是纯绝 第9天啦 早上一个茶叶蛋 一瓶纯牛奶 营养够了 中午跟晚饭还是一样不吃哈 早称瘦了 0.1 不知
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0遇到平台了 怎么都减不下来 我要坚持住 不能在这期间吃东西了 要不然我之前那么辛苦减的肥 都是笑话
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0今天终于到 3337 的第3个3了 我要坚持住 不能在这关掉链子 早上起来重量还是 96.7 有点不开心
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0今天是 24号 早上称的重量是 96.7 离我的目标有进了一小步 坚持住 想想 那么多天你都熬过来了
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0哈哈 23号休息 补上 吃了2个苹果 一小块榴莲 加油
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0真心不想减肥了 好累啊 但是想想自己都坚持4天了 如果现在放弃 不是前功尽弃了吗 想想你现在已经瘦到 9
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0今天是3337 的第二个 3 只吃苹果不能喝水 好难熬啊
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0今天心情 很好啦 早上起来称了一下 体重终于下一百了 我好激动啊 今天照旧 早上一杯黑咖啡 然后坚持住
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0坚持 你就是瘦子 今天早上称了一下体重是 100.5 加油咯 3337 的第二天 早上喝了一杯喝咖啡跟一个蛋白 其余
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0今天开始绝食 我要忍住 坚持住 想想2月份你要穿礼服 你就必须瘦 早餐喝一杯黑咖啡 加一个蛋白 然后一天
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0今天天气 可真是冷啊 早上喝了一杯牛奶 加一个鸡蛋 不吃蛋黄 开始我的减肥 努力这个星期下一百体重 加
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0早上吃了一块披萨 中午就喝一杯牛奶 好啦 今天就这样过了
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0今天心情还是很不错了 我大姨妈快走了 走了后 我又可以进行魔鬼减肥啦
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0这几天来大姨妈 就没有节食啦 满满都是肚子的不舒服
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0控制不住自己 吃了一个面包和喝了一杯咖啡 罪恶感满满啊
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012月8日 早上吃了一个菜包跟一杯玫瑰荷叶茶 下午半碗腊肉米饭 和一个苹果 晚饭不吃啦
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02017年 12月7日 距离过年只有69天啦 我要抓紧减肥 身高162 体重是 104-5左右 准备在30天内瘦8斤 明日开始我就
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到快点减肥
