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7三年前，我想建一个自己的吧（那时还没有i吧），但害怕没有经验难以管理好。于是就在之后的一年里到处逛吧，也学到了不少。在两年前的夏天，我去了牛奶吧，看到那里的广告满天飞，而且杂乱无章，已经难有回天之力了。于是，我就到了这里。庆幸的是，这片净土无人触及过，而我是第一个到达这儿的人，于是，我的责任心告诉我：这是机遇，也是挑战。接下来的几天，我苦苦守候，每天都来看好几次，仍然无人。我就发贴。但我惊喜地发现
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3牛奶不能与水果混吃：1．牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或
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4牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有两个方面原因的， 一，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来， 说白了，就是你整个巧克力基本都白吃了。 这样一来，你的牛奶中的钙没有吸收到，巧克力的很多主要作用也没有体现
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9MS也就我一个人…… 没关系…… 努力努力！
