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14赛季初期一胜难求的紫金军团，在本赛季完成了蜕变，不仅压哨闯入到了季后赛，并且成为了众多球迷眼中的争冠大热门，在连续淘汰比自己排名高的灰熊和勇士之后，湖人队获得了挑战西部第一掘金队的机会，虽然在西决首战，湖人队兵败丹佛高原主场，但是在最多落后21分的情况下，紫金军团最终只以6分惜败，足以看出他们的实力，这也是众多湖人球迷赛前纷纷表态，只要主教练哈姆不整活，能够果断放弃首战被暴打的三后卫体系，紫金军团还是
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503当然要放个图，提升下逼格
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8037116天空G
2014-03
895621522111624bbbbb
2013-11
75428173111161663262622因本吧老吧主都辞职不干了，本人准备申请扣篮吧的吧主，为了大家的扣篮梦。我们一起加油吧。我会多去申请友情链接的 让我们更加强大4522说好，要看就不许鄙视。不许笑。3668本人188 某球队得分后卫 给大家分享一下扣篮照片 扣的垃圾不要喷我 是共 10 张11037卡特自称他自己在高中就可以扣篮 而卡特高中的时候才170多点。 科比自称（忘记了是初中还是高中，不好意思） 也是170多点扣篮 而内特罗宾逊称自己1652献花75本人打篮球有十几年了，穿鞋185，能扣 很多人都觉得想身高不是很高就想扣篮是很困难的事 其实不然 大家也许都试过，总是差一截，这不是弹跳不好，是腹肌不行 可以找人在侧面看你扣篮，会发现没飞到最高处，自己腰已经弯了，胳膊也架不住了，这才是扣不了的最主要原因 如果在你空中最高点，胳膊可以伸直，腰可以挺直的话，相信在1米8左右的男孩，只要不残疾，都可以扣 我一个搞篮球的朋友说，扣篮不是能不能的问题，是会不会的问题.111````本人192``````````自认为弹跳也还不错`````发点自己的扣篮玩玩````虽说192扣篮不是很稀奇的事`````但是我手很短,臂展才185``````````希望高手看了171大腿肌肉(有很多人认为大腿不重要,其实速度是小腿弹跳是大腿0 2小腿肌腱(大家是不是认为肌腱决定弹跳?其实不然肌腱主要是弹速, 对弹跳影响不是非常5FREEMEN花式篮球表演队正式更名为——OCEAN花式篮球表演队！！！这是队伍最新的视频，请大家欣赏，希望大家继续支持我们！！！http://www.56.com/u26/36我说的是助跑摸高,助跑距离不应该过远,7到8米就可以,步子不能迈大,小一点,每一步尽量使力,并尽可能频率快一点,在接近摸高点半米的时候起跳.这里是最关4敲响的是钟声 走过的是岁月 留下的是故事 带来的是希望 盼望的是美好 送来的是祝福 祝各位吧友们新年快乐！27扣篮不只是看弹跳的．弹速，上肢的力量，协调性，爆发力，都是很重要的，中国人没有黑人那种先天的身体素质，大家能扣篮的也只是勉强扣进，弹跳不行是32好多人都说1米7不可以扣,自从见了他之后,一切都改变了…… 这里有他的照片 我也有他扣篮的视频 现在他是极限联盟的吧主，QQ群的~~~ 如果不相信35群号：13298087 快来！！307今天偶尔进入贵吧，看到好多兄台都自称170几甚至160几的就可以扣篮，而且大多是15，6岁的小孩，我不否认有的运动型天才是可以做到170几工分就可以扣篮八线双扣
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德文
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