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0护老阿姨在饭店干过，做过家庭护老工作，护理经验相当丰富，会吸痰、扣背、打流食，求一份家庭护理工作，做饭做家务工作，联系人：张阿姨 13718174822同微信。
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0能达到吗
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0歌声是人们用来表达自己喜怒哀乐的方式。但很少有人知道，唱歌还是有助健康的一剂“良方”。你知道老年人唱歌的好处吗? 1、锻炼口齿 唱歌需要读字准确，让听众明白歌词的内容。读字就是唇齿舌的运动、配合。唱歌时按照头、腹、尾读字是为了把歌曲的旋律唱优美，用唇齿舌把每个字“画”出来。唇齿舌运动的时候可以带动双眼、双耳的运动。因此，一些经常唱歌的人，比如歌唱艺术家年老之后仍然口齿清晰、耳聪目明。 2、增强免疫功能 唱
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0每天来灌水，发够十五个字有经验共 7 张
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1事实上事实上事实上事实上事实上事实上事实上事实上事实上事实上是事实上事实上事实上事实上事实上
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0英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛 失眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医 生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味，终于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。这样愉快的心境，使他的健康状 况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。 报载，
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0北京市户籍人口老龄比例在全国排第二，全市平均每天净增500余名60岁以上老年人，并且仍在快速增长，老龄化形势十分严峻。据预计，2030年北京将达到重度老龄化，户籍老年人口占比超过30%，随后达到超老龄化社会，这一高比例将持续50年以上。 在由北京市委宣传部、市直机关工委、市民政局、市委讲师团联合举办的2016年“展望‘十三五’发展谱新篇”系列形势政策第六场报告会上，北京市民政局副局长、新闻发言人李红兵给大家吃了定心丸，表
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0如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。一般来说，要重点晒以下四个部位： 晒头顶补阳气。 中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。 晒后背调气血。 人体腹为阴，背为阳。很多经脉
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0俗话说“一年之计在于春”，春天是一年的开始，此时天地俱生，万物以荣，好一番生机勃勃的美好景象。而此时，也正是养生保健、调养身体的大好时节。 按照中医养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。而此时肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝 旺之时，也正是养肝的最佳时节。那么，春季养肝吃什么呢?在此中医向大家推荐6款春季养肝食谱，让你在吃吃喝喝中不知不觉得养共 4 张
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0核心提示：研究发现，糖尿病和日间极度嗜睡、犯困有十分紧密的联系，糖尿病人出现白天嗜睡犯困的可能性，是其他人的近2倍。 吃饱了就困的人很多，但程度有别，如果饭后困得严重，最好去查查血糖。因为血糖高的时候，会抑制“食欲素”的分泌，直接引起困倦。 饭后困的原因，人们一直以为是因为吃了东西之后，血液从大脑跑到胃里去消化食物了，大脑缺血而困。事实上，饭后的困和下丘脑分泌的“食欲素”有关。“食欲素”的高低，与人的
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0【导读】春困秋乏夏打盹，虽然此时是万物复苏的时节，但是每到春天，不少老年人会觉得力倦神疲，特别容易感到困倦瞌睡，常常哈欠连连，提不起精神。那么你知道春季老年人应该如何应对春困吗？ 要缓解春困，还是得从日常生活习惯入手，大爱君就给大家介绍四个缓解春困的方法： 1选择合适的茶饮提神 研究表明，喝咖啡和浓茶只能给人带来一时的兴奋，却不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后反而会给人体带来持共 6 张
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0核心提示：我国多数老年痴呆病患者在家里接受照顾,即居家护理,这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。 老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点: 我国多数老年痴呆病患者在家里接受照顾,即居家护理,这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。 老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点: 1管理好危险物品,防止意外事故的发生 如电源、煤气、火种、刀具、有毒有害物品都
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0地球上的各个角落都会存在噪音，所以每个国家都会受到噪音的污染，但是，中国的噪音污染却是比较严重的。数据表明，全国有近2/3的城市居民在噪声超标的环境中生活。这其中包括工业噪声、生活噪声还有交通噪声，而影响人们生活最主要的污染源就是交通噪声。 “低频噪音”污染已成为一种“城市病” 低频噪音是指一秒内震动20到200次所发出无规律的声音，这种声音在夜间的影响尤其严重，在如今，它已经成为一种“城市病”。 虽然低频噪音
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0过年了，全民大吃大喝的大幕已经拉开！但餐桌上总有些朋友“这个不能吃”、“那个不能喝”，一问才知，原来是得了一种“富贵病”——痛风！ 痛风是一种嘌呤代谢障碍疾病，表现为尿酸在体内累积而发病：累积在关节中则为痛风关节炎，累积在软组织中则出现痛风结节，累积在肾脏则形成肾结石而影响肾功能…… 更可怕的是，痛风会“时不时”急性发作一次，表现为局部的红肿、剧痛和功能障碍，给患者带来极大痛苦，因此它往往比另一种富
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0在新年来临之际，老年人的饮食要怎么吃呢？即使是在家人团聚的春节里，为了健康，老年人也还是要多讲究饮食才行哦。在这里，为大家介绍老年人新年饮食3低3误区具体是指什么吧。 老年人春节饮食应3低 低脂肪。油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时，就应控制食油量在20克左右为宜。老年人活动减少，消耗的脂肪也少，更宜少吃
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0公共卫生领域打算尽快让尽可能多的人健康得到改善。从二十世纪初开始，美国的平均寿命已延长30多年；其中25年归功于公共卫生发展。20世纪全球预期寿命翻了一番，主要原因是免疫接种覆盖面增大以及洁净饮用水、环境卫生和其他儿童生存计划使儿童死亡率下降。公共卫生关注的是分母——受益于干预措施的全部人口中实际受益的部分。实现健康最大化需要社会众多部门的共同努力，包括社会、经济、环境、交通和政府在其中扮演重要角色的其他
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02015年1月，《北京市居家养老服务条例》(以下简称《条例》)经由北京市十四届人大三次会议通过，成为全国首部以居家养老服务为内容的地方性法规。2015年5月1日，《条例》正式施行，这标志着北京市将把居家养老放在与机构养老同等甚至更加重要的位置上。 时至今日，距离《条例》出台已经过去一年的时间，这部备受关注的《条例》在新的一年里将如何开展布局？新华网养老频道专访《条例》起草人北京市人大常委会副秘书长、北京市人大内务司
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0北京市今年启动“老旧楼房加装电梯”试点工作，以解决老人“下不来、上不去”的问题。“北京市老龄工作委员会”1月14日召开2016年度第一次全体会议，54项工作任务当场确定了主责单位、协作单位和完成时限。 100个单元楼门装电梯 今年将开展在“既有多层住宅楼房”增设电梯试点工作。试点在六城区全面展开，初步确定在100个单元楼门内加装电梯。 该工作由住建部门牵头，具体实施方案正在制定中，100部电梯的安装费用已经拨付到位，今年启动
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0帮心脑血管“排毒”。美国明尼苏达大学的一项研究发现，因感动等情绪留下的“情感眼泪”中含儿茶酚胺，这是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质，如果在体内积聚太多，会增加心脑血管风险。 因此，适时哭泣，流出“情感眼泪”是给身体和心理“排毒”，没必要硬撑着不哭。 除菌护眼。美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心研究发现，与呼气、出汗和排尿等生理过程类似，由压力引起的眼泪有助排出人体毒素，让精神得到松弛。此外，眼泪
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0养老机构中的临床心理工作者们在实际工作中会发现，有的老人在机构中表现出了明显的妄想、幻听、抑郁、焦虑等心理障碍疾病，有一部分老人在入住之前已经确诊，但除了送养老机构以外，家人在这些疾病的专业护理和照料上也无能为力，只有仰仗养老机构；也有一部分老人入住机构后才出现的症状，有的家属因为怕机构给老人提升护理级别而不愿意带老人去医院确诊，有的是确诊了，但家属并不配合机构做老人体系化照料的支持工作。 如是种
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0新京报讯 （记者张媛 通讯员王利丹）保姆照顾老人十年并获得房产份额，受到了老人子女的反对。
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0“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神的效果，其实不
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01、红白糖煮豆腐 做法： 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔
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0食物是营养的来源，是保证人体健康、维持生存的必备条件。失能老人体弱多病，对营养的要求与一般成
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0中国证券网讯 十二届全国人大常委会第十八次会议27日对人口与计划生育法进行修改。修改后的计生法于
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到护老保姆
