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1当你早起后发现脸上又多了一条皱纹，或者刚到中午就变得疲惫不堪，那也许是一些坏习惯在作祟，加速了衰老。帮你找出催人老的坏习惯，促进身心变得更年
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0多人喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又让白水充满味道。有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢？ 柠檬是人类最早发现的富共 4 张
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0宝宝们正处于长身体的阶段，对于营养的需求自然不小，不过不意味着宝宝一日三餐餐餐都要非常丰富，特别是晚餐，有时吃得太好太饱反而会让宝宝的
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0油性肌肤对于女生来说是最讨厌的肌肤没有之一了，尤其在夏天，脸部更加是油光满面，让人好不尴尬，而且还会让你看上去比较邋遢，护肤达人推荐油性
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01、酒后服用利尿剂 乙醇及其代谢产物乙醛均有扩张血管作用，可增强血管扩张剂的疗效。尤其应用噻嗪类等利尿降压药时，如果饮酒，可加重体位性低血压。喝酒脸红者代谢乙醛的能力差，更容易发生危险，因此服用这类药物时应避免饮酒。饮酒脸红还与环境、饮食、个体的疾病状态等因素有关，一定要在医师、药师的指导下用药。有些药物说明书上注明服药期间要禁酒，服用这些药时，无论是否容易脸红，都不应该饮酒。 2、酒后使
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0我们常说有泪不轻弹，但近日，美国专家总结了哭泣对于身心的益处。 哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒
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2午餐往往是大多数上班族最头疼的问题，午餐吃些什么好呢？下面为您推荐6种最佳的午餐食物，让你吃得更健康。 抗衰老抗癌——西兰花 西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质——鱼肉 鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃
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0年龄增长与新陈代谢存在着明确的关联。一般来说，伴随年龄的增长，个体的新陈代谢会逐渐趋缓，身体对卡路里的需求量也逐年减少。因此，随年龄增长
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0缺觉的后果，如图所示 每个人所需的睡眠时间各不相同，有的人只要几个小时就能保持白天精力充沛，但有的人不睡满10个小时就打不起精神。多数人需共 4 张
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0拐杖是骨折病人离床活动的支撑工具，选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖，通常铝合金制品最佳。 扶拐行走的原则与共 4 张
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0每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地前行！ 途中，有一个人忽然停了下来。他在想着什么... 他想，上帝啊，这个十字架太沉重了，我可以把共 15 张
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0体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。 第1招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而共 4 张
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0胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食共 4 张
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0当“穷养儿子富养女”像一首流行歌曲一样，在许多年轻的父母口中传唱的时候，恐怕它也会像流行感冒一样，将孩子的成长和发展引向歧途。 一个生在富人家的儿子，父母不可能会让他像穷人家的孩子一样，过着半饥半饱的日子； 而一个生在穷人家的女儿，父母也一样不可能让她像富人家的孩子那样，过着披金戴银和要风得风、要雨得雨般的生活。 其实，只要翻开古今中外的历史，看看那些有作为的伟人或卓越者，并不是穷养与富养共 11 张
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0灵芝：固本祛邪，神仙上 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根
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0肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及如何养肝护肝吧！
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0红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。那么红
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0又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？餐桌上的食物更要
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0搜药送 产后第一周 产后第1周，主要以“排”为主。 新妈妈由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，产后的第一餐饮食应首选易消化
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0久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，办公一族不妨常刮以下五处，对解决“职业病”有
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0搜药送 春发夏长秋收冬藏!冬天是收藏的季节也是滋补肾脏的最佳时机，因此肾病的朋友冬天调理效果是事半功倍的。原生和养介绍冬季滋补肾阴的佳肴《红枣
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0搜药送 冬瓜子 瓜子含尿酶、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱，有清肺热、利胸膈、除烦渴、止咳化痰、排脓的功效。用冬瓜子治病的食疗方主要包括： 1.
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0搜药送 用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗：木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。 为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现共 4 张
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0肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响
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0搜药送 大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可
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0一、保健篇 止血：如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚
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0现代人出入社交场所，除了衣着要有品味，口气清新也非常重要。一张嘴，吹气如兰，会让人心生好感；倘若是一股酸臭，会让人退避三舍、敬而远之。口臭又
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0搜药送 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。专家向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。 1.
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0肺怕燥。肺在五行中属金，与秋气相通。秋天气候干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。秋季养生应固护肺阴，少吃辛辣之品，
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0冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可根据需要选用。 罗汉果茶。罗汉果甘、凉，能
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0搜药送 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干
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0搜药送 最近感冒的人特别多，很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你在买药时“咬文嚼字”了吗？ “麻”高血压患者不宜用 感冒药一般除了商品共 6 张
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0搜药送 口腔健康是人体全身健康的重要组成部分，不仅使人能充分的咀嚼，享受美味，还能够避免许多疾病的发生。所以牙齿对我们尤为重要，保护它刻不容
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0最新研究，认为指甲上的一个白点、一块红晕，或者是指甲上的波纹和凹痕都可能暗示你身体某处有毛病。通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如
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0鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供
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0搜药送 听说新版神雕侠侣上映了 迫不及待地想看看梦中女神 小龙女何许人也？“披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了共 20 张
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0搜药送 随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。 提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢
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0搜药送 有的人在冬天会出现手部脱皮现象，通常这种情况通常是季节性的。但是手脱皮会给患者日常生活、工作带来不便影响，而且深层皮肤也容易受外界细
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0肺的构造就像一个空气过滤器，把大气中的氧提炼出来输入血液，并将体内的二氧化碳排出去。” 几种天然“去污剂” 如果把肺比作一件脏衣服，那
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0搜药送 在日常生活中，由于吃饭受凉，或者是吃得太快，造成打嗝现象，会令人十分难受。制止打嗝的方法很多，以下几种方法是最简便的自治方法。 掐按中
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0服用口服避孕药的常见问题 一、漏服 1.漏服1片未超时12小时，应立即尽快补服 1片，当晚仍需按常规服药1片，以后继续按时服用，无需采用其他避孕措施。 2.漏服1片超过12小时或漏服2片及以上，除立即补服1片外，剩余药片数在7片及以上时，可继续照常服药，同时需用安全套等屏障法避孕最少7天，或采用紧急避孕方法，防止意外妊娠。若剩余药片不足7片，可在常规服用完本周期药片后紧接着服用下个周期的避孕药。 3.月经来潮第5天后开始服药，服
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0冬季养生是永远的主题，今天给大家推荐的养生食材，特别适合送给老人和女性，那就是桂圆。 记得小时候，桂圆可是逢年过节才能吃上的好东西。家中
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0熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且反应迟钝、头晕、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能？不妨试试中医推荐的食疗方。 “日出而作，日落而息。
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0网上很火的一组关于爱情的漫画。。看哭了~ 简直心塞。。我们到底要死多少次才能遇见那个属于自己的人！共 6 张
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0冬天结冰路滑，穿高跟鞋很容易就滑到，这不我室友就是因为穿了恨天高走路不小心一下子摔倒了，腿都磕破了，你也不想想这寒冬腊月的，地面那么硬，岂不
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1购买药品请登录搜药送官方网站 缺钙，是中国人普遍存在的营养问题。补钙，也是中国人目前最热衷的一件事。但是，许多人在努力补钙的同时，却忽视了一
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0每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明
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0颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。学生白领长期弯腰屈背，椎间盘共 8 张
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0我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大
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0增强免疫力——牛肉汤 牛肉中含有大量的维生素B6，可增强人体免疫力，促进蛋白质的新陈代谢及合成。如果将牛肉制成牛肉汤，并加入西红柿，这
