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0无油无糖全麦面包，它不像白面包那样口味单一，用全麦粉做的面包经过烘烤后，有一股清香味，除了有降脂减肥效果，还富含多种氨基酸、钙、铁等元素，老年人和小孩子多吃有益于健康。今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做无油无糖全麦面包，美味十足，快去学起来吧！ 无油无糖全麦面包所需的食材： 全麦面粉100克、黑麦面粉40克、高筋面粉161克、酵母3克、盐4克、温水236克。 无油无糖全麦面包的做法步骤： 1. 把酵母和盐一次性全部加入温水
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0今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做咖喱牛肉，美味十足，快去学起来吧！ 咖喱牛肉所需的食材： 牛肉、洋葱、土豆、生油、花椒、姜、料酒、咖喱粉、盐、开水。 咖喱牛肉的做法步骤： 1. 将牛肉切成一寸见方的块，洋葱切丝，土豆去皮切2厘米见方的块。 2. 将咖喱粉用300ml开水化开备用。 3. 在锅中加入清水，放入牛肉块、姜块、料酒少许，大火烧开后移下灶。 4. 热锅加油，待油温热后放入花椒粒炒香，再加入洋葱、牛肉翻炒。 5. 再加入土豆块
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6一中的贴吧怎么这么冷情啊～在的伙伴们扣个1好不好～让我看看还有没有人在～
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0靠海看海，清凉夏日，不再炎热，厦门就是您的选择:暑假工2016季强势来袭，厦门宸鸿。工资待遇都很好，
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4我是08届的也可以说是09届的，因为六年级在丁栾上的，七年级才转过来
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4谁知道哪有订做手机壳的
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3新人！
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2都来膜拜我吧
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0老师有没有
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0呵呵
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0公积金
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4其实那个楼还能用，学校拆了就是浪费。
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