经核实吧主巫毒0安小沫 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 曳步舞rus吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

我是平泉人，有本地朋友更好。最好说说：RUS动作要领和注意事项！

曳步舞rus 竞/猜/比/赛/奖/励/$裙\\5997273 曳步舞rus

RT大家多多关照。。基本曳步舞学了几个月了 现在迷恋上了 RUS风格 求大神给个教学的网站

1, 跳shuffle是用腿，别用嘴，----别以为就你自己嘴“好” 2， 不要一味的去追求服饰上的绚丽，---- 你就是穿个带金边儿的衣服，舞技很差劲，一样没人认同你， 3， 曳步舞【running man shuffle】译为奔跑中的人，拖着脚走，（也就是奔跑和侧滑）不管你是什么风格都不能少了这两点，---- 除非你跳的不是曳步舞 4， 不管你装备多么的齐全，都不代表你跳的很好 ---- 不要拿出来显摆 5， 如果你没有天赋，就不要想着我学会曳步舞好去泡妞 ----估计被你泡到的

请问RUS与硬派有什么区别？或是动作要领有什么不同？本人已跳了有8个月，现在想入风格，不知道如何选择

1L。。T神

我一直看视频学，一直学不来那种感觉，同样风格的视频看了好多，求大神指点，最好给个手上的教程

有图有真相。照样热爱。

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我到现在还搞不懂。

欢迎不？

S丶曳步舞团部分成员视频 请高人指教

嗯 就是这样 对我不好的都不是好人昂 哈哈

看看吧。。

我嘞个擦擦的 后台什么个情况 签到申请一个月木有下来什么情况~~我嘞个擦擦擦的我就郁闷了 介是个什么情况

嗯哼？

1L防偷窥

最近潜水了好久。都不活跃了。来刷刷存在。

大家好我是小伟

尼玛啊手机没那种括号,水一个。

1..为什么教学视频上那个谁跳快了就只滑一下了？？不是滑2下的么。。 2..求几个好点的RUS视频。。。 3..RUS的基础也是RM。侧拉么？ 求解答解答！！！

几个问题请教一下，， The first，为啥我的步子看起来很软，没劲？我明明在用生命跳舞啊， The second，RUS是不是主要靠奔跑侧滑侧拉和侧踢，就算不用花式也行？ The third，平常没学花式，求几个RUS的花式！

作为RUS爱好者，终于来到了RUS的基地，元芳，你怎么看？当然一个一个看过去，不过没找到RUS的舞曲阿，所以来求曲子的，求曲子，389896523@qq.com,或者给我曲名，我自己找。谢谢了！！！！！！！

恭喜本人当上吧主 我一定会尽心尽力的管理好贴吧 请各位积极配合 积极帮助新人解决不懂的地方 还有还有.....木有了

RT.RT.RT.RT.RT.RT.RT.RT.RT.

支持rus！

1楼直接上图 声明：图片非本人原创~

RUS的高抬腿，大腿酸痛，并且练的没感觉，一点都没看出腿抬高了，还有挥手也挥得没节奏…求大神啊…

有谁知道RUS的要领 或者分享点经验