友情提醒： 熬夜非常伤害健康—— 半夜11:00-1:00是肝脏造血排毒的时间。肝脏在熟睡时才能工作，所以少熬夜。 肝脏是代谢脂肪、造血、排毒的生命器官。 所以熬夜容易引起肥胖、三高、衰老、心慌气短。 一定少熬夜喔[睡] 晚安[月亮][月亮][月亮]

减肥小知识【吃红心火龙果的好处】🌴 ①红心火龙果花青素含量较高，可以有效抗衰老，美容效果极佳，很适合女人吃。 ②可以预防老年痴呆、防止血管硬化、防癌、增加骨密度，很适合老人吃。 ③排毒护胃、预防便秘、清理肠道、瘦身 ④预防贫血、促进眼保健、消除重金属，很适合孩子吃

🍀🍀【夏季吃西瓜8大禁忌】1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后...

肩周炎是什么呢？ 就是肩膀又酸又疼，手臂发麻，拿东西吃力，发展到后期严重时，会影响头疼，造成面瘫，半身不遂，不要小瞧这些小毛病。 预防大于治疗💪💪💪 好多人的病都是拖出来的！

【八个排毒的好方法】 1、肝排毒：胡萝卜和葡萄； 2、肾排毒：黄瓜； 3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等； 4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳； 5、每周吃一天全素食； 6、少吃高盐食物； 7、适当补充一些维生素； 8、细嚼慢咽可助排毒。

气走肝经，肝经走乳腺。 如果你的腋窝颜色发黑， 摸上去还有大小瘩疙， 有副乳，不要认为是胖的， 再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出，容易导致乳腺疾病！

【减肥科普👇】 以下几点必须注意： ①最好不要饥一顿饱一顿 乱七八糟又一顿 ②3月至8月是减肥最佳时机 ③减肥当坚持，持之以恒地去坚持 ④吃东西最好吃7.8分饱 ⑤一定要吃早餐 ，鸡蛋 牛奶 酸奶 豆浆 ⑥睡前3小时不要吃东西 ⑦起床喝一大杯温开水 ⑧下午吃不甜的水果和粗纤维食物 ⑨不吃油炸食物 甜品 零食 ⑩碳酸饮料不要喝 减肥不用心，不自律，你就该一直胖着！

🌹喝热水是减肥的❗ 👉喝温水是排毒的❗ 👉喝凉水是增肥的❗ 👆凉水是硬脂肪❗️ 正在减肥的小仙女~ 不要傻傻的一直喝凉水‼️

不吃早餐的危害 1：一个人全天营养的50%至70%，从早餐获得。 2：100个子宫癌和卵巢癌当中，有85个是不吃早餐的，或者早餐质量低下的。 3：不吃早餐十年，一定会的胆结石或者糖尿病。 4：四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。 5：早餐中没有摄入不饱和脂肪酸，身体就会有各种炎症。 6：90%的抑郁症和不吃早餐有关，因为没有足够的情绪荷尔蒙 亲人们记得按时吃早餐哦！早安[微笑][微笑]

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为什么“背部”老长痘痘？！ 人体湿寒过重，排便不畅会造成毒素堆积；经常熬夜，心理压力大等会造成上火现象。后果就是——背部“爆痘”！ [抱拳]中医的病理：长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘现象。而油性大，则是因为我们体内“湿气”太重！ [抱拳]提醒：饮食不规律，有不良生活习惯会导致内分泌紊乱！春季是养肝最佳期 ——常做背赶走体内湿寒，养护肝经，疏通膀胱经，增

💝 💝 【瘦身小知识】 常吃西红柿的什么好处你知道吗[机智][机智] 1.减缓色斑延缓衰老 2.抗癌 3.可降脂降压 4.防止血栓的发生 5.健胃消食

这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！

…………好怀念曾经一起在贴吧里happy的日子，大家…都还好嘛

虽然已经落寞了好久好久， 但是这个贴吧有着属于我们的回忆， 几个小女生， 几年的成长， 就算是亚梦的话也应该成为女大学毕业生了吧， 嘿嘿。 那些我们看过，写过的文。 那些我们吐槽过的一切，都仍然存在我的脑海里哦~ 嗯，2013 。 我不会忘记我们的夏天。 已经18岁的桃宫。 樱菲

都说要重振贴吧，但最好都不了了之，或许吧，热情是会消散的，就像我们再也回不到当年稚嫩美好的时候了

文章链接：http://user.qzone.qq.com/616835874/blog/1209277140 ________________________透明却分明的界线 ”分割着两色的世界-------------------- ！ 黑色世界里很寂寞———————— * 但白色似乎更阴沉 | °┊ 〃想笑却不能真诚笑 ） 。 ◆ | 想哭但无法哭出声 ? 祈求天空为我流泪 \ . 但是天空不会流泪 ◎ ……雨永远是雨不是泪ˇ ¨ 、1流泪也不是代表痛7 那就请让我笑着哭__________________) ┆ ☆ ________________________________

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                   我们仙若羽樱吧的大门永远为您敞开                   我们也随时恭候您的到来               在此 我代表仙若羽樱吧全体会员及吧务诚邀您加入

时尚休闲吧希望与贵吧交换友情链接.233E 给贵吧增添一下乐趣,本吧包括了时尚休闲的所有分类，有笑话,美食,情感等等. 希望贵吧添加本吧

望多多关照

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　　　　 　　 『推开星夜的门，是天使的注视与祝福。』

好感动啊。我自己都忽略了这个贴吧…… 今天打开大家竟然发了那么多、 对不起哦、 谢谢你们。 我们永远在一起！！

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= = RT 　　　『闭上眼睛，感受你的存在。』

RT 　　　『闭上眼睛，感受你的存在。』

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夏果MM我来看你啦-   -