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253还等什么呢，你该经验+3了 #经验加3##+3##水经验##经验加3#15你么了个碧的🍠整天给我推些飞住来虐待我的眼睛#BLG总决赛交手T1#24631226身高168体重220-10=210斤，感觉吧友们的攻击毫无杀伤力不能让我一刻不停的运动，来个专业骂的OK不😂188有点哈人56108181优美的曲线25byd自从我刷到一个减肥广告大匪主之后，捅了大飞铸窝，天天给我推大飞主 连老穆铸都炸出来了共 9 张2210rt4073求助的经验会更多18身高172，十六岁的时候激素胖➕被孤立➕自暴自弃➕精神疾病➕妈妈溺爱 到了两百斤，去年八月休学在家减肥，现在马上要复学了，143斤，目标体重是100斤(个人审美喜欢瘦的)，但是说实话120可能看着就不胖了。有偶像包袱不敢在抖音拍自己现在的胖脸记录，虽然瘦了很多了，但是别人一听还觉得我特别胖，临时起意开个贴记录。 最近的计划是采用饮食调理激素和增加运动，吃啥了就吃啥，不骗人不撒谎，今天中午刚吃了火锅 目前的困扰是身体差又110317他俩打架谁能赢4828学校里的xxn大飞柱说人偷拍她2004真的不想打开小红书就是这些柱发癫31lz身高173cm，去年2月开始减肥，初始体重75kg，到了23年暑假到了67kg左右。但是后来入秋入冬了，就没做运动了，慢慢反弹回了72kg。今年2月继续减肥，到了五一的时候是在67kg，但是也没再下去过了，一直在67-68kg内（没超过68）徘徊，应该是到了平台期。想问问有经验的8u们如何正确面对平台期，是应该保持之前的饮食跟运动等身体慢慢适应，还是再减少一些摄入量或者增加消耗20评价了个表情，被一堆人喷到感觉我不增肥五十斤活不下去了，附上我的照片，我是不是应该增肥了啊家人们共 4 张216乐死了133因为从小家里人，基本上我妈这一代都是大基数，所以有点遗传的因素在里面。小时候9岁开始一直生病吃药，今年20岁，医生告知不能剧烈运动，怎么才能瘦下来，还是说控制住就好了😭真的很焦虑啊。（一直在尝试波速球与瑜伽#减肥##减肥#）30本人身高170 体重145斤 bim是24.2 过重 很久以前腰有伤，膝盖也有问题（一身都是病的fw） 所以问下8u们有没有什么减肥的方法可以尽最大可能避免腰椎和膝盖的损伤？ 尝试过瑜伽，腰差点折掉。915DA
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共 5 张621通过这个吧还让我知道了要保护好自己的安全，心理阴暗的人很多，大家要少走夜路，对身边人提防点，这些在网上骂别人坦克的人大多在现实中也不敢当面说别人坦克，就是网上没实名让他们有机会网络暴力罢了，一旦国家实名后，网络暴力的人会少很多，我们拼命读书，就是为了让这些网暴别人的人受到应有的惩罚。我发这些话也不怕被喷，只是把心理话说出来而已。378高中牲，女，身高173体重77.5kg，太胖了穿什么都不好看😭自信心也是没有一点😭8u们激励激励我，我要减肥！😭80萌萌的小男孩21考个破研胖了20斤，今天开始在这个吧记录一下减肥日常激励自己1🐢男的捞泼可爱捏😋88rt，lz四年暴食症，原本身材匀称苗条，因为心理压力和外界刺激导致只能通过吃获取快感，慢慢的患上了暴食症，从一开始的88胖到了140。160，140估计是个人都得愣一下哪个是身高哪个是体重，lz因为这个也很难受，从周围人的评价就看得出来，亲戚家人天天说我飞猪腿比大象粗，同学们从一开始的夸颜值到后来“你要先瘦下来”。但是高中确实没什么精力，尝试了几次都失败了，对自己越来越没有自信。高考完的暑假秉承着不蜕变就会死的心态强迫
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独秀
