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4气功哥，我爱你，听说你被封号了，来看看你。
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4@修道人丶 求关注次吧
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5讲点民间实用的东西吧，管保比你吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很土，没有太多的理论包装，但很实用。 基本要求： 1. 必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医大师的话讲，叫“不给你治了”。也就是说，如果不能够按时睡觉，你得了病医家就不给你治了------不是不给治，而是治不好。睡觉，是人生第一件大事。熬夜的人，无论男女，伤肾伤肝，气血双亏，照镜子，脸都灰土一片。啥也别练了
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6听说你被全吧永久封了啊哈哈哈哈哈哈哈哈
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3其实各门各派的气功，都可以用来养生与实战，只不过修炼的方法与过程略有出入。但是有一点是相同的，那就是练气，内练一口气，这是气功界的术语，用心体会，很多练家只有练出来，才真正体会到它的深厚含义。很多气功爱好者，想学气功，但不知从哪里入门，怎样修炼，本居士在80年代做过气功教练，下面：我就把入门修炼法教给初学者，初学者可从入静，练气开始，冰冻三尺、非一日之寒。练气功首先得下决心、有毅力、有恒心。不然就会
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10水客们，赶紧滴。
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13嘛嘛嘛
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7一切皆因欲而生，有起有终，有生有死，有盛有衰，你的生，来自你父母的欲望，你想生存是你的欲望，你想死亡亦是你的欲望。有了生的欲望就会不断产生种种欲望，因此万事皆因欲而生因欲而死，生死不断在这个圈层里循环，只有正真看透的人，做到的人，才能突破这个圈层，才能进一步看到外面的宇宙。大道无为，既不想生也不想死，只有没有欲望正真做到了，那你就___
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27明天开始，不艾特人。 ----------------------------------------------------------- 你给我的甘霖雨露使我挺过三千年的大旱春秋
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7@3月下雪不 @657375879 @猫猫ai签
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15烟罗
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13来了来了 冒个泡哈
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0提肛是气功的高级技巧之一！ 而且本身就是一种功法！ 周天功通【尾闾关】时必用此技巧！ 平时坚持经常练习【吸气提肛】，呼气放松的功法，对于【打通小周天】有事半功倍的妙用！ 此功法可以预防，治疗【中气下陷】，前列腺炎等疾病，疗效确切！
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4@q413181410
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29大家都来说说喜欢什么等级称号。
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6@让你感觉到痛 求关注
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1一楼流度娘，感觉不会在爱了
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22石秋刀魚
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3“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”
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7还记得曾经我们躲在书后聚精会神的偷偷上课看小说吗？
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11南开的，北往的，不爱销魂狗养的。都进来给点经验啊。我会爱死你们的。 ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ .★★..
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4一，以息而数。 ‘数息’不是去数呼吸的次数，而是要随着呼吸去数数。
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0贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji
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13@babyD少 @duyichun
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5通过捏手指判断你的身体健康指数 根据中医经络学说， 人的五指指尖各有经穴， 而且分别与内脏有密切的关系， 如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的 捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部 位有毛病了。 拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时， 会疼得跳起
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6一楼不给看
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3怎么学气功，我要学气功
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13社会上有这么一群人，很懒，也不小了，这部分人只有自己在干活的时候，才感觉自己还算个人。还算个正常人。 还一部分人，大多是沉浸在自己的所喜所好里，没有外事外物的牵绕，这类人大多是家庭状况导致的，不工作也饿不死的那种。也没压力。 这两种人，我建议是静下来好好的看看自己。 其实我们修炼中，也有这两种人，为了修炼耽误了他事他物，应该还是有一批的。 这种生活，一但蹉跎上，不知不觉就是几年已过。每当过节的时候，或
