水球是一项由七名球员组成的两支队伍在水中进行的运动，其中包括一名守门员，他们都戴着相配的彩色帽子。球员试图通过将球扔向对方球队的球门来进球，比赛结束时进球最多的球队赢得比赛。这项运动通常在3米深的游泳池中进行，男子游泳池为30.6x20米(注意：2025年起新的规则已经改为和女子一样了！！)，女子游泳池为25.6x2米，因此选手无法触底。 水球的关键技能包括策略、力量、速度、耐力和身体素质。 水球的历史？水球是一项艰苦的运动

欧洲水球明星Dusan Mandic、Loren Fatovic、Alvaro Granados、Marko Bijac和Soma Vogel在2024年都表现出色，因为他们都在球队的成功中发挥了关键作用。 对于塞尔维亚王牌Dusan Mandic来说，他以惊人的方式结束了一个非凡的赛季，连续第三次获得奥运金牌。 这位非凡的左撇子——他也有幸在开幕式上举着自己国家的国旗——在巴黎势不可挡，他的26粒进球帮助塞尔维亚再次登上领奖台。 曼迪克在法国首都早早地树立了自己的标杆，在塞尔维亚16-15战胜日本的比赛中，他

中国香港游泳总会(泳总)及观塘民政事务处于本月初（十二月一日）在蓝田游泳池举办了 “观塘区儿童非撞式水球比赛暨同乐日” 活动，借以推广并鼓励区内儿童参与水球运动。 同时，本次水球普及活动亦为将於2025年11月在粤港澳大湾区举行的第十五届全国运动会加油预热，比赛共吸引了八支代表队参与，参赛者年龄介于8至12岁。 很多小朋友及家长都是首次接触非撞式水球这项运动，此活动同时吸引超过百名支持者到场为小小水球健儿打气助威。

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编者按： •水球也是一种救生技能！ •水球就是模拟危险复杂的水环境！ •打水球就是防溺水自救能力的培养！ 一、每年各种媒体报道溺水事故，那些作者往往在最后警示说教部分都在讲「让溺水者主动做出仰漂或水母漂的动作保持稳定，或等待救援………」然而，作为媒体，其实需要认真调研后发言，特别需要亲身实践后得出结论，不能人云亦云，或者说复制粘贴完成任务，因为「对专业技术认知到位才是对自己和他人真正的负责！」，从社会

编者按： •水球也是一种救生技能！ •水球就是模拟危险复杂的水环境！ •打水球就是防溺水自救能力的培养！ 一、每年各种媒体报道溺水事故，那些作者往往在最后警示说教部分都在讲「让溺水者主动做出仰漂或水母漂的动作保持稳定，或等待救援………」然而，作为媒体，其实需要认真调研后发言，特别需要亲身实践后得出结论，不能人云亦云，或者说复制粘贴完成任务，因为「对专业技术认知到位才是对自己和他人真正的负责！」，从社会

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单循环决赛第二日赛果 上午： 第一场：天津VS湖南(24：25)(常规13：13,点球11：12) 第二场 福建VS上海一队(8：12) 第三场：山东VS广西(9：23) 下午： 第四场：湖南VS福建( 12：13 ) 第五场：广西VS天津( 10：11) 第六场：上海一VS山东( 24：1) #女子水球##水球冠军赛#

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#水球运动# ★ 目标：了解意识的重要性。打水球的人应该知道身边发生了什么，所以要一直保持脸在水面以上。 ★ 要求：抬头游自由泳，划水要短而快，高肘。这是水球和传统游泳手臂前伸的主要区别。头抬起，髋部会下沉。必须要用力打腿以使双腿产生速度而不是阻力。 ★ 注意： 1. 保持高肘； 2. 头应跟随身体稍有转动，而不是保持静止或过度转向侧面； 3. 手指并拢，先入水；手在肩前入水。 ★ 练习： 1. 水球自由泳慢游，注意使用正确的技术

#水球运动##水球入门##青少年水球# ★ 目标：提高和加强蛙泳蹬腿。这是水球最重要的技术之一，在很多比赛的情景中应用，可以使球员保持头在水面向不同方向移动。 ★ 要求：抬头蹬蛙泳腿，双手持球，双臂前伸。水球蛙泳蹬腿比传统游泳的蛙泳蹬腿要宽，所以水球运动员比游泳选手膝部抬得更高。 ★ 注意： 1. 蹬腿时应翻脚； 2. 应同时蹬双腿； 3. 蹬腿开始阶段，双膝基本与髋同宽；这就是我们所说的腿部起始位置。 4. 慢提膝至腿部起始位置，

#水球运动# #青少年水球##水球入门# ★ 目标：提高和加强自由泳打腿。这是水球最重要的技术之一，也是学习正确自由泳技术的前提。 ★ 要求：抬头自由泳打腿，双手持球，双臂前伸。★ 注意： 1.打腿动作快而短，始于髋部； 2.上下打腿，膝微曲，绷脚尖。 ★ 练习： 1. 头露出水面，双手持球自由泳打腿。 2. 持球打腿，低头呼气；听到哨音抬头继续打腿；下次哨响，再次把脸埋入水中。(引入)竞赛：抬头，球在前方，自由泳打腿比赛。 3. 练习有力

高中水球

此徽章为巴西里约2016年奥运会运动图标（41枚）其中的一枚，很多朋友只喜欢单项项目，仅此一枚，喜欢的可以入手哦。

比上次的内容更加完善

从08年到12年，中国女子水球连续两届获得奥运会第五名的成绩，虽然未能进入三甲，但是对于从游泳运动员半路出家，练习水球时间并不很长的女水姑娘们而言，已经是不错的成绩了。 假以时日，中国女水在世界大赛进入前三名，争取一块奖牌，相信是能够实现的。

水球，中国冷门项目但它的精彩不比三大球差，但收入和赞助实在太少知道的人也太少，这是中国第一届水球品牌的衣服由香港设计师加入设计。希望水球届的兄弟姐妹们多多支持！更希望外界朋友多关注我们水球～79元！也许只是增加一件运动服但可以有更多的人认识水球。行动吧！让水球热起来。让更多的人支持水球，赞助水球，帮助水球。让水球在世界上有更大的亮点！

我有个曾经效力于广州青年水球队的朋友，曾经于前年的青年锦标赛后有幸获选进入广东省队，他胆大心细，进攻力强，人又英俊魁梧，省队的教练对他也喜欢