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在皮肤养护里，虾青素主要起抗衰老的作用，它能维持肌肤状态，延缓衰老。 在日常饮食中，通过食用藻类植物，比如紫菜、海带等，可以补充虾青素。 当然了，它叫虾青素，自然还是和虾有关系的。 我们还可以使用虾壳磨粉来食中（吃虾时不剥虾壳也是可以的哦） 同时蟹类也含有大量的虾青素。

有个朋友最近发现自己的皮肤有点暗沉粗糙了，就跟着视频推荐买了一款维生素b3烟酰胺精华液，但前段时间看见医生说不建议敏感肌使用这类产品，而朋友又正好是这种肤质，下面我们来说一下，为什么医护人员这么说: -----------------> 过敏是烟酰胺的副作用之一 <----------------- 不建议敏感肌使用烟酰胺精华液的主要原因是容易出现过敏和不耐受的现象，例如常见的泛红、瘙痒、刺痛以及灼热等等，这其实是该成分的副产物导致的，具体情况如下

生活美容是指通过非侵入性的美容专业手段进行肌肤、形体的护理、保养、修饰、美化等，主要包括面部、肩部、颈部、手部的基础护理、按摩、芳香、损美性皮肤问题，还有通过食疗、精油、SPA等方式进行全身的经络护理或形体护理，给予顾客较高层次的享受体感和服务体验。在这个过程中，比较容易提升客情基础，有利于加强沟通，建立长期信任和服务关系。 由于生活美容主要以非侵入性的手段为主，因此，在日常接受服务过程中，如果发现生

2022年11月16~18日，由中华全国工商业联合会美容化妆品业商会SPA标准专业委员会和心SPA联合举办的“中国首届国际美容SPA标准大会”在上海举行。中国首届美容SPA标准大会以大海作为素材，随处沙滩、海浪、海贝、珍珠、海沙...传递给宾客惬意及悠闲的第三空间。在为期3天的大会上，中华全国工商业联合会美容化妆品业商会SPA标准专业委员会主任张翔飞、心SPA联合创始人马红利、美丽田园战略总监李文俊、海南红瑞集团创始人张艳红、杭州爱情故事集

1、洁面，这是每天护肤的第一个步骤，把脸洗干净很重要，清除皮肤的垃圾。 2、护肤水，洗完脸后将护肤水轻轻的拍打在脸上，均匀的。需要注意选择适合自己皮肤的护肤水。 3、精华，精华霜是很重要的，尤其是对25岁以上的女性朋友。 4、眼霜，这里注意一下眼霜是在乳液之前的，因为乳液质地比较厚，先涂会影响眼霜的吸收。 5、乳液，乳液是要在精华只后的，精华需要完全吸收后才能涂抹。 6、面霜，有些人认为乳液之后就完成了护肤，其实

从源头上来看，痘痘的成因主要有外源性激素水平升高和内源性激素水平升高两种，简单的表达则是，因为食物或内分泌失调的原因，导致了痘痘的发生。 根据《the Journal of Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology》上报道的研究，高血糖碳水化合物、乳制品、饱和脂肪酸、反式脂肪酸类别的食物会比一般食物更快地增加您的血糖。当血糖迅速升高时，它会导致人体释放一种称为胰岛素/胰岛素-1的激素。血液中的胰岛素过多会导致皮脂腺产生更多的油脂