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0康缘养生谷的环境很不错，位于茅山风景区，空气清新，风景优美，很适合养生和养老，还有专门的健康服务和中医养生服务，住在这让人感觉很安心。我今年年假去那住了一段，心情变得很舒畅轻松，回来同事说我整个人精神状态都不一样了。
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0现在“以瘦为美”的审美观，让许多人为追求身材在饮食的选择上变得唯唯诺诺，吃也不敢吃，喝也不敢喝。举个例子说，虽然一些人喜欢喝可乐，但是却始终对喝可乐会不会发胖心存芥蒂。从科学角度来说，担心喝可乐会不会发胖是把问题想歪了，因为正确的饮食管理才是科学管理体重的关键。 而要做到科学饮食管理，一定要搞清楚什么是科学饮食？首先在食物种类上，成人每天的膳食应该包含谷薯类、蔬菜水果类、肉禽鱼蛋奶类、大豆坚果类这4
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0对于追求魔鬼身材但又无法抑制胃里馋虫的人来说，在面对琳琅满目的精致碳水时望而却步，因为很多人会把这些食物和肥胖联系在一起，最典型的比如喝可乐会不会发胖这个问题。实际上，为喝可乐会不会发胖而心怀顾虑，并没有什么必要。下面就教给大家鱼和熊掌可以兼得的方法，做好这些想胖都难，让爱喝汽水的你，在享受美味的同时还能享“瘦”人生。 方法一：坚持适度原则 实际上，在遵循科学指导和适度的原则下，任何食物都可以成为我
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到温州健康
