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2弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。每个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。 ——【盛凯元·慧·禅语】
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21.把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。2.青春不是年华，而是心境。3.生活将我们磨圆，是想让我们滚得更远。4.对于错过，别尝试挽留；对于得到，应充满感激；对于失去，谁能保证那本该是您的。5.岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先不等男人。 ——【盛凯元·慧·职场】
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0①芦荟治烧烫伤；②白糖治打嗝；③大橄榄油治口唇干裂；④黑巧克力止咳；⑤菩提花茶能退烧；⑥生姜止吐；⑦薄荷缓解肠胀气；⑧醋或红茶除脚臭；⑨热柠檬汁治感冒；⑩柠檬加酸奶消除口臭。 ——【盛凯元·慧·养生】
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2乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间控制都做不到，还谈什么自信？ ——【盛凯元·慧·职场】
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21.龙眼肉粥功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄。2.杏仁绿豆粥功用：降低心脏病和很多慢性病的发病危险。3.琥珀核桃功用：补肾固精，温肺定喘。4.拔丝莲子功用：清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。 ——【盛凯元·慧·养生】
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21）职业规划：你以怎样的职业和技能去赚钱，去养家糊口、去成就自己短暂的人生；2）财务规划：如果你会赚钱，但不会管理财富，你仍然不会有快乐的生活 ；3）健康规划：如果你没有健康的身体和良好的心理状态，这样的人生也将逐渐失去意义。 ——【盛凯元·慧·职场】
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0越战期间，美国好莱坞举行过一次募捐晚会，由于当时的反战比较强烈，募捐晚会以一美元的收获而收场，创下了好莱坞的一个吉尼斯纪录。不过，在这次晚会上，一个名叫卡塞尔的小伙子一举成名，他是索斯比拍卖行的拍卖师，那一美元是他用智慧募集到的。 当时他让大家在晚会上选一位最漂亮的姑娘，然后由他来拍卖这个姑娘的一个亲吻，最后他募捐到了难得的一美元。当好莱坞把一美元寄往越南前线的时候，美国的各大报纸都进行了报道。 人
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2火那么壮大，水却熄灭它。水那么壮大，土却掩埋它。土那么壮大，风却吹散它。风那么壮大，山却阻挡它。山那么壮大，人却铲除它。人那么壮大，权位、爱恨、名利却动摇他。权位、爱恨、名利那么壮大，时间却消磨它。时间最壮大吗？不，是“心”——当心空无一物，它便无边无涯。 ——【盛凯元·慧·禅语】
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11.只有小聪明绝对无法超人一等；2.多点看问题，就不会有死路；3.任何时候绝不说不该说的话；4.用心做可能改变一生的事；5.不与上司磕绊；6.培养优良个性即对自己负责任；7.为人坦诚但不能不分对象；8.总与人较劲，等于给自己留后患。9.做大自己，低头走稳每一步。 ——【盛凯元·慧·职场】
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31）重点激励保留类：业绩高+能力高； 2）激励保留类：业绩或能力中一项为高，一项为中； 3）稳定管理类：业绩为中或高，能力为低或中（意味着发展潜力不大）； 4）潜质关注类：能力高+业绩低（需予关注、分析）； 5）建议淘汰类：能力低+业绩低。 ——【盛凯元·慧·管理】
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2无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开不为谁落。 ——【盛凯元·慧·禅语】
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2①有战略，但执行不力，贯彻不彻底；②有目标，但动力不足，落实不到位；③有组织，但沟通不畅，本位主义；④有制度，但监督不严，有人钻空子；⑤有流程，但存在扯皮，效率低下；⑥有人员，但人心涣散，貌合神离；⑦有绩效，但流于形式，奖罚不力。 ——【盛凯元·慧·管理】
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21、怠惰乏力：消化食物会耗费大量气血，呈现懒惰、倦怠状态；2、胃肠疾病：大量进食加重胃肠道负担，极易损伤胃肠道；3、代谢障碍综合征：不能利用的营养变为痰、湿等病邪损伤脏腑；4、提前衰老：产生的排泄物中的毒素会损害人体脏腑，加速脏器衰老 。 ——【盛凯元·慧·养生】
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1三个旅行者同时住进一家旅馆。早上出门时，一个旅行者带了一把雨伞，一个拿了一根拐杖，第三个则两手空空。 晚上归来时，拿着雨伞的人淋湿了衣服，拿着拐杖的人跌的全身是泥，而空手的人却什么事情都没有。前两个人都很奇怪，问第三个人这是为什么。 第三个旅行者没有回答，而是问拿伞的人，“你为什么淋湿而没有摔跤呢？” “下雨的时候，我很高兴有先见之明，撑着雨伞大胆的在雨中走，衣服还是淋湿了不少。泥泞难行的地方，因为没
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2①正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过一定要在正午时间睡哦。②夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。所以有再大的事都要停下来睡一会儿，一天精神就够了。 ——【盛凯元·慧·养生】
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1一头羊到了天堂对圣彼得说：“我的头上长着一双角，是攻击敌人和保护自己的武器，但我为什么总是被狼吃掉呢？” 圣彼得说：“虽然你和狼都是哺乳动物，但是你是以草、乔木树叶为生，狼以食肉为生。在地球的陆地上，只要是有水的地方，野草和乔木遍地都是，你想吃的时候只要张嘴即可，生存比狼容易得多；而狼的生存是寄托在战胜对手，吃掉对手，否则生命不保。你们太安于现状了，缺乏自我保护意识和能力，虽有羊群，但无群体合力。
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11、觉人之诈，不愤于言；2、受人之侮，不动于色；3、察人之过，不扬于他；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，铭记于心；6、受人之鱼，而学之渔；7、识人之才，授之于权；8、善于谋人，有容乃大。 ——【盛凯元·慧·管理】
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2做生意要先制定计划，而且要保证计划切实可行。收入/开支得提前考虑，否则可能失败。日常生活中，做事也要有计划。如果你希望成功就必须准备充分：比如每天认真完成作业才能考取好成绩。所以你要记住：好准备是成功的一半，最好的投资就是投资自己。 ——【盛凯元·慧·职场】
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1某一地区，有两个报童在卖同一份报纸，两个人是竞争对手。第一个报童很勤奋，每天沿街叫卖，嗓子也很响亮，可每天卖出的报纸并不很多，而且还有减少的趋势。第二个报童肯用脑子，除了沿街叫卖，他还每天坚持去一些固定场合，一去了后就给大家分发报纸，过一会再来收钱。地方越跑越熟，报纸卖出去的也就越来越多，当然也有些损耗。而第一个报童能卖出去的也就越来越少了，不得不另谋生路了。 营销启示： 第二个报童的做法中大有深意
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11、不要常用缺乏自信的词句；2、不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事；3、在众人争执不休时，不要没有主见；4、整体氛围低落时，你要乐观、阳光；5、做任何事情都要用心，因为有人在看着你；5、事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 ——【盛凯元·慧·管理】
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1【营销寓言系列-小羊吃草】 一只饥饿中的小羊在沙漠中同时发现了两片草地A和B，它先向A草地跑去，当它到了A草地附近时，它发现草地B比A更茂盛，它就放弃了A而奔向B。 当它来到B草地附近时，结果发现B还不如A茂盛。然后它又返回往A草地跑。 如此几个反复以后，当它再也没有力气时，它恰好处于两片草地中间。由于哪个草地都吃不到，所以它就饿死了。 营销启示： 决策理论认为，决策是从众多的方案中选择最优的方案，但是，事实上
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0【好书分享《秘密》】 改变命运，从改变语言开始你的人生，来自你口中常对人所说的话语——你嘴上所说的人生，就是你的人生！ “好的”、“一定会有办法的”、“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。相反，每天都嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己，那么，就试着看一下周边的
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1有个自称专治驼背的医生，招牌上写着：“无论驼得像弯弓那样的，像虾那样的，像饭锅那样的，经我医治，着手便好！” 有个驼背信以为真，就请他医治。他拿了两块木板，不给驼背开药方，也不给他吃药，把一块木板放在地上，叫驼背趴在上面，用另一块木板压在驼背的身上，然后用绳索绑紧。接着，便自己跳上板去，拼命乱踩一番。驼背连声呼叫求救，他也不理会，结果，驼背算是给弄直了，人也“呜呼哀哉”了。 驼背的儿子和这医生评理，
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2从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远，一念之间；从爱到恨有多远，无常之间；从古到今有多远，谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白，人生，是多么无常的醒来！——云乡禅师 ——【盛凯元·慧·禅语】
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2没有目标的人永远为有目标的人去努力! ——【盛凯元·慧·职场】
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1生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！ ——【盛凯元·慧·人生】
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11、均：营养摄入要均衡。2、碱：多进食碱性食物。饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。食品包括各种蔬菜和大部分水果。3、水：补水要及时正确。4、动：运动场地需适宜。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边等空气新鲜的地方。 ——【盛凯元·慧·养生】
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2世界上最浪费生命的三件事：一、评论。别人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。二、责怪。责怪人人都会，却无法改变现状。共勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家。三、担忧。准备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下。 ——【盛凯元·慧·禅语】
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21）工作第一年为蜜月期，主要帮助员工融入；2）2-3年是流失高风险期，主要帮助员工稳定；3）3-5年为成长期，帮助员工思考职业生涯发展方向；4）入职五年以上工作疲倦或高原效应期, 如何帮助员工在工作升迁机会减少后能保持斗志。 ——【盛凯元·慧·管理】
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11）不会在自己还弱小的时候一味要求尊严，懂得忍辱负重；2）一个互相协作的团队永远比个人更强大；3）有自知之明，知道自己适合什么；4）懂得顺势而为，时势造英雄，而不是英雄造时势；5）你是否有能力让人们跟随你冲锋陷阵，取决于你是否让他们确信你心中装着他们的利益。 ——【盛凯元·慧·管理】
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1【营销寓言系列-对老虎发命令】： 有一个人在荆州做官时，山上的老虎常出来吃人和家畜。老百姓要求县官除去饿虎。 这个人只下了一道驱逐老虎的命令，叫人刻在很高的岩石上，凑巧那只老虎因故离开了荆州，他就得意地认为他的命令生效了。 不久，他被调另一个地方做官。这个地方的老百姓非常刚强，很不容易治理。 他认为刻在荆州岩石上的命令既然能够制服凶恶的老虎，便以为也能够镇住能够识文断字的老百姓，便
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21、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；15、经常检讨自己。 ——【盛凯元·慧·职场】
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2谷歌心理学家Adam Grant说，谷歌让员工快乐的一个关键因素就是鼓励他们去追求公司内部更多的机会，并且做一些个性化工作。当发现自己不喜欢目前所从事的工作时，他们会认真思考自身的技能、价值，并创造出一份更理想但不脱离现实的工作。 ——【盛凯元·慧·管理】
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21、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）；2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）；3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）；4、你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）；5、你的选择，决定您的命运——（选择虽多，但重要的仅那几次） ——【盛凯元·慧·职场】
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2【12个准则让你更健康】 1.制定并坚持目标；2.不要过分计较体重；3.使用防晒霜； 4.保持充足的睡眠； 5.停止酗酒；6.为自己充电；7.倾听身体的声音；8.提前制定每餐菜谱；9.尝试新的锻炼方式；10.建立家庭健身房；11.留出“自我时间”；12.不要忘了你的朋友。 ——【盛凯元·慧·养生】
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2慧文化的由来:慧者，心系于事。慧乃家事、国事、天下事，事事于心。做为弘扬中华五千年养生文化，倡导健康养生新理念的盛凯元人，慧语录所展示的慧文化不但体现了盛凯元人的文化精神和养生智慧，更是作为盛凯元人对盛凯元文化的深刻体会及重要体现。 这世界有太多的声音。城市在说，现实在说，过往的人在说。你可以聆听，却不能被淹没。 ——【盛凯元·慧·人生】
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2当我们对着大山喊：“喂”，山谷回应“喂”；喊：“你是谁”，山谷回应：“你是谁”；喊：“我恨你”，山谷回应：“我恨你”。但当我们试着对山谷喊：“我爱你”时，整个山谷回荡的一定是：“我爱你”。生活也如此，亦如一面镜子！如果你传递的是尊重、理解、宽容、微笑，爱，，则收获的一定也是这些！ ——【盛凯元·慧·禅语】
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21、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥 。 ——【盛凯元·慧·养生】
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1每天早上，一只非洲羚羊醒来，她就知道必须比跑得最快的非洲狮子还要快，否则她就被吃掉； 每天早上，一只非洲狮子醒来，他就知道必须比跑得最慢的羚羊还要快，否则他就会饿死； 不管你是狮子还是羚羊，太阳升起的时候你就得开始跑了。 营销启示： 奔跑起来吧，在这个竞争的社会中，如果企业停滞不前，还沉浸在旧日的辉煌里面，那么最终的命运就是或者被吃掉或者饿死。 ——【盛凯元·慧·营销】
