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0怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状。有很多水果就能起到这种食疗的作用。孕期身体不适吃什么水果好呢？ 1、孕妇上火——吃梨 梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。 2、孕妇便秘——吃香蕉 香蕉有很
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0宝宝一般越到后期感觉到的胎动越多，如果准妈妈的感觉到的胎动多，那是因为胎儿大了，动作比较大，一般胎儿在下午和晚上的胎动会多一些。所以一般来说，孕晚期胎动都是比较厉害的。 如果胎儿平时动的非常频繁，突然不动了，这个就要注意。应该及时到医院进行检查，了解原因，并对症处理。
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0孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量，是判断孕妇体质状况的重要指标。 测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。 如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的正常生长发育必然受影响。反之，如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端，除体重过大行动不便外，还会引起高血压疾病、巨大儿、难产、产力不足、产程过长等问题。
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0虽然现在大多数医生强调孕前女性必须补充叶酸，其实丈夫也是需要补充叶酸的。尽管很多人知道需要补充叶酸，但是叶酸怎么补充等等额问题还是有很多人不清楚，下面就来讲解下补充叶酸的一些注意事项。 备孕期间不管是妻子还是丈夫，在怀孕前3个月都要补充叶酸，这是很多备孕夫妻都懂的常识。 孕前怎样补充叶酸呢 很多人在医生的指导下会服用叶酸片或是叶酸剂来补充叶酸，认为这样补充比较快速身体也比较容易吸收。确实是这样的，人体
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0孕前女性科学健康的饮食方式对于宝宝来说极为重要，饮食是否营养均衡不仅影响到准妈妈们的身体健康，还会关系到胎儿的正常发育以及日后的体质和智力发育。所以孕前饮食需要合理调整，下面介绍四款孕前食谱，帮助准妈妈们摄取足够的营养，为生下健康的宝宝做好准备。 1、双耳牡蛎汤 材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。 做法： 1、将木耳、银耳撕
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01、健康饮食预防体重增长过快 控制体重关键要少糖少油，含糖类食物少吃，水果糖分高，最好每天只吃一个，想要多吃的话可以用西红柿、黄瓜、彩椒代替。对于像果汁之类富含糖类的饮料，还有面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力等甜食，坚持“不吃不喝”的原则；喝牛奶和豆浆时不放糖。切记少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。 五谷杂粮含有大量的植物蛋白和各种维生素，日常主食以五谷杂粮为主，每天不超过5-6两。另外强调
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0孕妇能吃火锅吗?孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。 不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
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01)避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。 2)禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。 3)菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草
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0胎位不正会影响女性生产，那么如何判断胎位不正呢？ 两只手放在子宫的底部，抚摸子宫的最下侧，然后用指腹轻轻摸，如果摸到硬硬的，还有悬浮感的，就是宝宝的头，如果摸到的位置很柔软且很不规则，则有可能是屁股。两手再放在腹部的两侧，平坦的可能是背部，凹凸不平的可能是四肢，以此确定胎儿的朝向。不过需要注意的是，如果准妈妈的子宫比较敏感，最好不要经常抚摸肚皮，会引起胎儿不适或者宫缩频繁，还是去产检时确定胎位比较
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0在摄入营养的过程中，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。由于你要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、八角等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。 禁忌：怀孕4个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；二是太酸或太辣食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿
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0在哺乳到了一定的时期就应该及时回奶，此时可以通过回奶汤回奶，那么回奶汤的配方是什么呢？ 回奶粥：原料：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。制法：将粳米淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳前煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。 丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤
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0第一次当妈，给宝宝洗澡真是一件让人兴奋又害怕的事! 兴奋：和宝宝亲密接触，感受这个小生命的神奇。 害怕：不知道该怎么洗，更怕洗不好伤了宝宝。 别急，只要你了解了这3个问题，给宝宝洗澡再也不是啥难事。 一、小宝宝不用每天洗澡 1岁以内的宝宝，不需要每天洗澡。在会爬以前，天气也比较冷的时候，一般每周洗2次或两天洗1次就可以了。当宝宝的活动量增多，又或者天气热容易出汗，那么可以每天一次。 但别太频繁，新生儿的皮肤层很
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01、勇于接受现实，失眠了也不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态，顺其自然往往会起到很好的效果。 2、要有乐观的心情，对待孩子的喂奶与哭闹，不要烦恼，应该充满幸福感，因为这是自己的宝宝。 3、产后要注意营养的补充，尽快恢复体力。 4、养成良好的睡眠习惯，如早晨不要太贪睡;如果夜晚睡眠太困难，最好也不要进行午睡。 5、产后要注意锻炼身体，但锻炼时间不要太靠近睡觉时间，
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0孕妇骨盆测量疼吗 孕妇骨盆测量是有一定的方法的，有些孕妇怕疼，那么孕妇骨盆测量疼吗？ 孕妇的骨盆检查分为骨盆外测量和骨盆内测量，正常情况下，骨盆外测量是不痛的，骨盆内测量可能会稍有不适，具体痛感因人而异，通常不会很痛。孕妇骨盆检查主要是在孕晚期评估盆骨的大体情况来判断是否适合顺产，包括一些骶耻间径，髂棘间径等径线。 骨盆内测量的进行需要做阴道检查，此时可能会有不适感或者轻微疼痛，一般可以忍受。如果骨盆
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0新生儿正常大便次数是多少呢？要根据时间和喂养情况决定： 1、胎便次数：新生宝宝每天大便次数不定。刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。一般需要延续2—3天，每天3—5次，浓重的墨绿色才能消失。如果宝宝出生后二十四小时没有胎便排出，爸妈应该引起注意，怀疑是否消化道先天畸形而导致粪便梗阻，需要及时到医院诊治。 2、母乳喂养便便次数：对于母乳喂养的宝宝来说
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01、空调的温度适宜：一般以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃-5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度，免得宝宝着凉。 2、时刻保湿：需要注意室内的湿度，妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。此外也要经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。 3、给宝宝选对衣服：新生宝宝皮肤特别娇嫩，出汗较多，衣服应该要选择柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调
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0在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食。 针对于备孕的男女，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方
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1生孩子
