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1效果是真是假，药店可以拿到吗？谁知道？
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01、早餐喝枸杞黑芝麻粥；2、休息时做手指操；3、喝杯蜂蜜水；4、打场虚拟网球比赛；5、西洋参下午茶；
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0坐久了不但屁股变大，而且还气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，引发生殖和
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0神经衰弱爱失眠的女生，告诉你一个简单又味道好的方子：甘草10克，大枣5枚，加水煮30分钟。然后在煮好
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0熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。按两个
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0南京市中西医结合医院消化内科主任陈昱倩提醒，喝粥养胃，但如果粥过稀，很快会从胃内排空，反而不
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01.烦躁型:多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；2.暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品；3.抑郁伤感型:补
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0创可贴适用于创伤较为表浅、伤口齐整、出血不多的小伤口。被动物抓伤和咬伤后，不宜用创可贴，主要
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0口腔溃疡反复发作，病因不明，可能与身体免疫系统功能异常有关。目前针对治疗方法很多，但效果都不
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0土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天
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01.端肩，左右交替，每次二十下。2.爬墙，趴在墙上，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。3.划圈，隔一两
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0熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。按两个
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01.伤风咳嗽：红塘姜枣汤 2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜 3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母 4.肺虚久咳：冰糖燕窝
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0一、头痛：百会穴来缓解。二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀。三、咳嗽：少商平咳嗽
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0双手拇指并排屈曲，用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴，转圈揉按5、6下，再分开左右顺着鼻梁双侧
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01、煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。2、炖肉时，在锅里加几块桔皮，可提鲜去腥。3、煮骨头
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0捏脊不仅适于儿童，也适于成人，可有效调理胃肠功能，促进消化吸收，治疗失眠，特别适合消化功能不
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01.每隔半小时伸一次懒腰，每隔一小时做5分钟拉伸运动；2.上下班骑自行车或提前两站下车步行。3.中午去
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01、导致后脚跟，足弓和脚趾的疼痛 2、引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎 3、缺乏保护脚趾的作用，引
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0早上7点左右，胃肠道已完全苏醒，消化系统开始运转，这时吃早餐最能高效地消化和吸收食物营养。满分
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0煮鸡蛋应凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养。
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01.牛羊肉要逆着肉的纹理切。刀和肉的纹理呈90度垂直。如果顺着纹理切，就很容易咬不动哦；2.猪肉：要
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0动作过急、过快容易对身体造成损伤，尤其对心脏不好、年龄较大的人来说，最好注意以下几个慢动作，
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0新妈咪在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，产后大量食用鸡蛋会导致肝、
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0夏天，有的人无时无刻的出汗，甚至动不动就出汗。对于这一类人群，日常可以服用一些玉屏风散，或者
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0“常用五香粉，少登医院门”，这句话表明了食用五香粉的好处。五香粉是烹调中的美味佐料之一，被誉
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0乳液和橄榄油是护肤组合中的最佳搭配，即可以卸妆，也可以用作平时美容护肤。在化妆棉上倒上橄榄油
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0国家食药监总局的调查表明，有69%的受访者看不懂药品说明书，国家食药监总局强调，患者在服药前，一
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0中国每年大约有250万人因为吃错药而损害健康，导致死亡的有20万，是交通事故致死人数的2倍。国家食药
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0山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维
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0热心网友：爱好中医献方： 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再
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0黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼
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0现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食
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01.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3
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0现代人的口味越来越重，所以无色无味的白开水已经被人们所抛弃，他们更愿意用各种口味的饮料来解渴
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0①洗脚盆里放入大量热水，加1勺小苏打，溶化后泡脚30分钟，最好早晚各一次；②准备2袋红茶或绿茶茶包
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0中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生
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01、苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；2、杨桃：
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01.樱桃：叶子和果核含氢氰酸。2.苹果：果核含氢氰酸。3.豆角：毒素在两头和两侧。4.无根豆芽：无根豆芽
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0早上起来对着锦子笑一笑
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到第八代英国卫裤
