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0陈丹君
2020-10
01
Mrxia
2020-04
经常看到有些人对体脂秤的信任程度，体重正常，体脂升高了，就无比焦虑想要减肥。机器真的能看到你的脂肪吗？显然不能，它只是根据体重身高去计算，女人的脂肪稍微多一点有益处，人过50岁微胖也有益于提高免疫力和抗衰老，随着消化吸收能力，代谢能力的逐渐下降，年纪越大，微胖反而应该是对长寿有益处的，要不然岁数再大一点，想吃都吃不回来了，你觉得呢？1Mrxia
2020-04
高密度是从细胞搜集没用完的营养素送回肝脏再循环再利用，有利于打扫血管里的垃圾，对血管健康有益处，指标高一点比较好3Mrxia
2020-04
我一直不让家人吃复合补剂，因为我认为一个是工艺的差异，一个是添加剂的问题，我不知道这些营养素是人工合成的还是天然提取的，我也怀疑里边的提添加剂比如二氧化钛粉这些东西在体内的代谢，会不会损耗体内原有的维生素去代谢它们，所以我宁可吃蔬果谷物配合乳酸菌，让身体自行生产维生素。3Mrxia
2020-04
关于食品添加剂有很多专家说，不能不谈剂量谈毒性，安全添加量内是对人体无毒的，所以非常多种类的添加剂被我们吃进肚子里，我觉得吧，确实是吃不死人，从这个角度专家说得对，可是专家没有说的我来说，添加剂吃进去也是需要人体代谢的，用什么代谢呢？维生素和矿物质。每天消耗自身大量的维生素和矿物质去代谢这些添加剂，进而造成身体的微量元素缺乏，碳水，脂肪，蛋白质，都需要微量元素协助转化为能量或者给细胞功能，而现实却1Mrxia
2020-04
同型半胱氨酸升高会导致心脑血管疾病的高发，比如脑卒中。同型半胱氨酸是从食物中获得，然后由辅酶代谢，主要是VB12，b6和叶酸，慢性病人尤其糖尿病人通常体内是缺乏这几种营养素，尤其是持续使用药物控制的病人更是如此，解决办法比较简单，肠道菌群的调理＋膳食纤维的摄入量增加，就可以把同型半胱氨酸的代谢去路能力恢复。1Mrxia
2020-04
脂肪肝是缺乏维生素和矿物质的典型症状，不是减肥能解决的问题，需要从肠道的消化吸收营养能力去调节，还有食材结构的调整，把维生素的生产能力提高，才能有效的解决问题。0亲爱的各位吧友：欢迎来到糖尿病营养干预
Mrxia
