每天都可以领外卖优惠券，美团外卖优惠券、饿了么外卖优惠券！关注公众号【食客券券】！

食材明细 猪里脊肉 100克 蒜苗 300克 干红辣椒 3颗 料酒 1茶匙（5ml） 老抽 1/2茶匙（3ml） 淀粉 1茶匙（5克） 清水 2汤匙（30ml） 甜面酱 1汤匙（15ml） 味精 1/4茶匙（1克） 咸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 里脊肉炒蒜苔的做法步骤 里脊肉炒蒜薹的做法步骤：1 1里脊肉先横着纹理切成片，再改刀切成丝。 里脊肉炒蒜薹的做法步骤：2 2切好的里脊肉放入碗中倒入料酒，老抽和淀粉搅拌均匀后，腌制一会； 里脊肉炒蒜薹的做法步骤：3 3将蒜薹的头摘去

1、扇贝：也叫海扇，肉质鲜美，营养丰富。扇贝最常见的做法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝，烤扇贝的口感也不错，深得广大群众的喜爱。 2、海白：是海里蛤蜊的一个种类，因为贝壳是白色所以称为海白。海白样子好认，各种煮法都好吃。 3、沙包螺：也叫鸡腿螺，入口。清甜，螺肉紧实，很有嚼劲，味道别具一格，虽然有些人不认识，但也是很让人喜欢。 4、毛蚶：和血蛤蜊味道差不多，但它外壳有毛，所以叫毛蚶。海南的毛蚶鲜美，便宜好吃。 5、贻贝：

每天都可以领外卖优惠券，美团外卖优惠券、饿了么外卖优惠券！关注公众号【食客券券】！

每天都可以领外卖优惠券，美团外卖优惠券、饿了么外卖优惠券！关注公众号【食客券券】！

、肥而不腻、入口香脆、风味优良、营养价值高等特点，深受全国消费者的喜爱。据《中国猪品种志》记载，陆川猪育成于汉，距今有2000多年的饲养历史。在唐朝，陆川猪被指定为皇家国礼，蜚声海外。因此，陆川猪也被称之为唐猪。时至今日，陆川民间仍然有唐猪的说法。 形显其色，味显其纯。传承千年，陆川猪带给你纯正中国味。陆川猪肉色香味形俱全，皮酥肉嫩让人口水直流。陆川猪肉的好吃源自内在优质基因——易于烹饪，无论什么样的做

夏天的厨房真的太热了美食来之不易啊

现在一个男生不会做饭怎么行

现在一个男生不会做饭怎么行

今天的美食分享

有没有谁能推荐食谱的

今日学员成品

美食记

据国家民政部公布的数据显示，截至到2017年上半年，我国新增婚姻登记人口逼近600万对，预计全年将实现1

鲜果原汁，产地直送；Q弹珍珠，台湾进口；现泡茶汁，保留原味；欧蕾系列，纯牛奶调制；质检合格，安

越南哪里好玩呢？

给你想不到的美味

展现生命，从创业开始

康福号铁路便当，新鲜美食，源自台湾 经典美食，流传更久 感兴趣请留联系方式